1. Организатор

    Скачать [Домоводство 2.0] Весенняя книга вегетарианских и веганских рецептов (Вика Боярская)

    Весенняя коллекция — это 18 тщательно выверенных вегетарианских и веганских рецептов с подробными пошаговыми инструкциями и фотографиями. Среди них десяток основных блюд, а также вспомогательные заготовки: бульоны, соусы, гарниры. Все эти рецепты достойны того, чтобы стать вашим «золотым фондом»...
  2. Организатор

    Скачать [Домоводство 2.0] Расхламиссия 2.0 (Вика Боярская)

    «Расхламиссия 2.0» это база знаний о методах расхламления. Инновационный подход, который поможет научиться учитывать отношения с вещами и разные состояния. А также способ начать разбирать вещи, добиться максимума эффекта и легко завершить процесс. ВДОХНОВЕНИЕ Для тех, кто не знает, с чего...
  3. Организатор

    Скачать [Домоводство 2.0] Схема питания (Вика Боярская)

    Онлайн-лекция, которая будет насыщена стратегическими приемами, помогающими понять всё про вашу существующую модель питания. Что обсудим: В этой лекции я подробно расскажу, что такое схема питания, как наблюдать за ней и анализировать то, что вы узнаете. Как плавно регулировать схему питания...
  4. Скачать [Домоводство 2.0] Долгосрочная закупка продуктов и умный мил-план (Вика Боярская)

    Две лекции Вики Боярской (Домоводство 2.0) с информацией про то, как покупать продукты реже, но при этом продолжать готовить дома разнообразную еду. Расскажу про две схемы долгосрочной закупки продуктов с цифрами и практическими советами. Научу вас создавать «умный мил план», который поможет не...
  5. Организатор

    Скачать Порядок на кухне (Вика Боярская)

    Повод Весна — отличное время, чтобы разобрать кухню, избавиться от всего ненужного и освежить пространство. На этой онлайн-лекции я расскажу, как провести стратегическую ревизию и помогу вам обрести четкий план по расхламлению и реорганизации кухни. Что обсудим Расскажу про карту зонирования...
  6. Организатор

    Скачать [Уроки домоводства 2.0] Мой дом моя суперсила. Тариф Базовый (Вика Боярская)

    Способ сформировать новый стиль жизни. Победить хаос, организовать схему питания, сократить расходы. Найти опоры и вдохновение Формат курса: 6 видео лекций, 4 модуля, 12 прямых эфиров, 4 практически сессии, конспекты, комментарии автора, техники приготовления, списки для закупок, чек-листы...
  7. Организатор

    Скачать 80 веганских рецептов (Мурат Каде)

    О КНИГЕ В книге Вы найдете 80 простых в приготовлении, полезных и очень вкусных веганских рецептов с использованием привычных и доступных продуктов. Все рецепты рассчитаны не только по КБЖУ, но и по всем основным витаминам, минералам и некоторым другим важным нутриентам (всего 40 параметров)...
  8. Организатор

    Скачать Кулинарная книга вегетарианских завтраков. 50 вкусных и сытных рецептов (Алексей Сабадырь)

    Книга представляет богатый выбор рецептов, включая омлеты, гранолу, фруктовые салаты, завтраки на основе овсянки и многое другое. Полезные советы по питанию, информацию о питательной ценности различных ингредиентов. Помогаем разнообразить своё питание, наслаждаясь вкусными и питательными...
  9. Скачать Все по полочкам. Тариф Мини (Вика Боярская)

    Онлайн-курс Вики Боярской, журналистки, повара, фуд-стилиста Все по полочкам как превратить быт из мучения в удовольствие Курс для вас, если: Быт отнимает энергию и радость; От беспорядка дома у вас регулярно портится настроение; Вы считаете, что «порядок — это не мое»; Вы так устаете на...
  10. Организатор

    Скачать Семейный обед (Вика Боярская)

    Повод В этом видеоуроке я готовлю обед, который придется по вкусу всем членам семьи: киш с ветчиной и грибами, а также салат нисуаз. Вместе со мной в съемке участвовала пятилетняя Ханна — она покажет, какие этапы приготовления будут по силам и вашим детям! Зрителям без детей этот урок тоже...
  11. Скачать Коллекция праздничные рецепты и лекция новогодний стол (Вика Боярская)

    Универсальные хиты для любого торжества — рецепты, которые помогут создать роскошный праздничный обед или ужин своими силами. Каждый рецепт многократно проверен мной лично и пошагово сфотографирован, так что вы можете быть уверены: результат получится именно таким, как задумано. Коллекция...
  12. Организатор

    Скачать Наслаждайтесь вкусом 50 вкусных и сытных рецептов вегетарианских обедов (Алексей Сабадырь)

    Это сборник разнообразных и здоровых блюд, удовлетворит вкусовые предпочтения всех любителей вегетарианской кухни. В книге представлены рецепты, включая супы, салаты, основные блюда с овощами и травами, различные виды пасты, которые помогут вдохновить каждого читателя на приготовление здоровых и...
  13. Организатор

    Скачать Тонкие тарты. Пышные турты. Изысканные татены. 200 вегетарианских рецептов пирогов (Клеа)

    Тонкие тарты. Пышные турты. Изысканные татены. 200 вегетарианских рецептов открытых, закрытых и перевернутых пирогов (Клеа) Общая черта у всех тартов в этой книге — это уважение по отношению к смене времен года в стопроцентном вегетарианском режиме. На каждый фрукт или овощ предлагается один или...
  14. Организатор

    Скачать Гид по посуде (Вика Боярская)

    Тариф - ГИД + ЛЕКЦИЯ - Вика Боярская «Гид по посуде» состоит из двух частей. Первая — онлайн-каталог со ссылками на интернет-магазины. В нем я собрала около ста предметов, от кастрюль и сковородок до крышек и мисок для смешивания. Есть разные варианты — от самых бюджетных моделей до люксовых...
  15. Организатор

    Скачать Мастер-класс "Магические рецепты" (Вика Боярская)

    Повод В этом видеоуроке я готовлю два особенных десерта: «улучшенный» яблочный пирог на тонком песочном тесте и сливочное пиво — да-да, то самое, как у Гарри Поттера! Вместе со мной в съемке участвовала пятилетняя Ханна — она покажет, какие этапы приготовления будут по силам и вашим детям...
  16. Организатор

    Скачать [jivoshop] Сборник веганских рецептов без сахара, лактозы и глютена (kate_karpusha)

    Сборник рецептов без сахара, лактозы и глютена Чудо-сборник из 10 рецептов: Банановый оранж Яблоки в шоколаде Идеальные кексики Rawфаэлло Финикийцы Нутики с карамелью Шоколадная воздушность Оладушки с яблоками Гречневые блинчики Вафли судьбы Все десерты готовятся быстро, просто и при этом...
  17. Скачать [Yamunacake] Сборник рецептов вегетарианских тортов (Валерия Федорко)

    21 рецепт С МОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ ВИДЕО-УРОКИ: КИЕВСКИЙ торт (хрустящие ореховые коржи и масляный крем) - на картофельном протеине ПТИЧЬЕ МОЛОКО по ГОСТ - на картофельном протеине ТРОПИКИ (апельсиновый бисквит, сливочный кремчиз, манговое кремю и конфи из маракуйи) ЛЮБИМЕЦ ШОКОГОЛИКОВ...
  18. Организатор

    Скачать Коллекция «Главные блюда», «Праздничные десерты», «Закуски, гарниры, соусы» (Вика Боярская)

    Это рецепты, которые станут вашим «золотым фондом» на долгие годы. Вы сможете готовить по ним для любого торжества — в дни рождения, семейные годовщины, для вечеринок по особому поводу и просто так. Каждый рецепт многократно проверен мной лично и пошагово сфотографирован, так что вы можете быть...
  19. Скачать Книга здоровых рецептов (Алена Ковальчук)

    Книга здоровых рецептов Содержание: Осознанное чистое питание. Смузи и коктейли. Полезные завтраки. Закуски и салаты. Фруктовые и ягодные салаты. Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения. Первые блюда. Вторые блюда. Блюда из белого мяса. Блюда из рыбы. Ферментированные продукты...
  20. Организатор

    Скачать [VegFoodRus] Итальянские рецепты. Привет, Италия! 50 итальянских вегетарианских рецептов (Лена Манес, Курбангалиев Евгений, Хаюстова Анна)

    Пятьдесят рецептов итальянской кухни для здорового питания. Пиццы, пасты, ньоки и другие вкусные блюда. Все из доступных продуктов с подробным описанием процесса приготовления.
Сверху