1. Скачать [Fitstars] Беременность: вопросы к эндокринологу (Полина Игнатьева)

    Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если Планируете беременность или находитесь в положении Наблюдаетесь у эндокринолога Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой В семье...
  2. Организатор

    Скачать [Fitstars] Вся правда о щитовидной железе и других гормонах (Полина Игнатьева)

    Курс необходим если… Хотите наладить гормональное здоровье Необходимо разобраться с проблемами щитовидной железы Слабость одолевает вас Хотите разобраться, всё ли у вас в порядке с уровнем инсулина, пролактина и щитовидной железой Интересуетесь своим здоровьем Важно понять механизм...
  3. Организатор

    Скачать [Fitstars] Подготовка к родам и здоровой беременности (Светлана Пицик)

    Курс подходит, если… Роды для тебя ー это невыносимо больно и страшно Беременна в первый раз, о родах слышала только из рассказов подруг и мамы Хочешь понять, что происходит с организмом в родах и помочь себе Есть страх жить обычной жизнью, навредить себе и ребенку во время беременности и родов...
  4. Скачать [Fitstars] Беременность - что делать (Ангелина Яковлева)

    Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога. Курс необходим, если Планируете беременность Желаете понять, что происходит с организмом Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача Задаётесь...
  5. Скачать [Fitstars] Как подготовиться к беременности (Ангелина Яковлева)

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки. Курс необходим, если Готовитесь к беременности Есть трудности при зачатии Стремитесь улучшить репродуктивное здоровье Хотите родить здорового...
  6. Организатор

    Скачать [Fitstars] Стройные ноги и упругие ягодицы (Полина Чекина)

    Программа рассчитана на корректировку бедер и ягодиц. Включает тренировки силовой и аэробной направленности. Укрепляет мышцы бёдер, подтягивает и округляет ягодицы. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  7. Скачать [Fitstars] Фитнес в беременность (Алеся Высоцкая)

    Курс подходит, если… -Находитесь на любом триместре беременности -Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов -Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице -Снять стресс и напряжение -Снизить риски ожирения и гестационного...
  8. Скачать Позирование для беременных (Полина Дятлова)

    В этом уроке я показываю позирование на беременной модели, комментируя все особенности. Благодаря этому уроку вы научитесь: -правильно позировать -взаимодействовать с моделью -ставить естественное и гармоничное позирование подходящее беременным женщинам. У вас будут стильные позы, в которых...
  9. Скачать Вопросы к сессии Access Bars (Людмила Трахова)

    Вопросы к сессии Access Bars от фасилитатора Access Людмилы Траховой. В памятке собраны вопросы для проведения сессий от опытного фасилитатора, для достижения наилучшего результата.
  10. Скачать Подготовка к беременности (Дарья Дьяченко)

    Описание: Важные слова про беременность Беременность — это не только очень радостное время в жизни каждой женщины, но и крайне ответственное. Чтобы беременность и роды протекали без осложнений и лишней тревоги, а будущий малыш был здоров, необходимо планирование беременности. У правильно...
  11. Организатор

    Скачать «Подготовка к беременности» (Лидия Федосова)

    Беременность и то, насколько вы к ней готовы, залог здоровья ваших детей, внуков и правнуков! Готовитесь к этому прекрасному периоду? Но, сколько вокруг разных мнений о подготовке к беременности… И мнения у многих расходятся. И вы в полной растерянности. Что делать? Мой Гайд по подготовке к...
  12. Организатор

    Скачать [Fitstars] Full Body Pilates (Jessica Casalegno)

    Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better...
  13. Скачать Комфортная беременность и подготовка к мягким родам (Анна Алеева)

    Многие женщины сталкиваются с определенными страхами и переживаниями перед родами. В этот период важно получить знания о том, как подготовиться к рождению малыша. В своем видеокурсе Анна Алеева рассказывает о том, как забеременеть и родить здорового ребенка в гармонии. В этом курсе вы...
  14. Организатор

    Скачать Гармоничная Беременность (Перукуа)

    В этом курсе мы разберем основные подходы к родам, проработаем самые важные темы, иллюзии и заблуждения. Что выбрать: роды дома или в роддоме В чем роль мужчины во время беременности и при родах С какими основными иллюзиями и заблуждениями сталкиваются женщины во время беременности Как прожить...
  15. Скачать Мастер-класс Композиция с хлопком (Полина Лотышева)

    💙Мастер-класс "Композиция с хлопком" станет идеальным началом для тех, кто хочет попробовать себя в технике бразильской вышивки. 💙В композицию включены несколько техник полуобъемной вышивки, используемые для различных элементов композиции. В том числе и две самые основные техники бразильской...
  16. Организатор

    Скачать [Fitstars] Начинаем бегать (Валерий Жумадилов)

    Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...
  17. Организатор

    Скачать [Транскрибация] Подготовка к беременности (Елена Корнилова)

    Автор - Елена Корнилова Основатель SDR technologies™ PhD student at NUS, биохимия и молекулярная биология Темы вебинара: Подготовка к беременности и родам Лечение бесплодия Здоровая беременность Какие БАДы можно пить при беременности Представленные схемы: Подготовка женщины к беременности...
  18. Организатор

    Скачать Подготовка к беременности и родам (Ирина Жгарёва)

    Курс «Подготовка к беременности и родам» поможет вам: Не бояться непредвиденных ситуаций в состоянии вашего здоровья и здоровья вашего малыша; Понимать происходящие с вами процессы и изменения во время беременности, в родах и после родов; Обрести психологическую готовность стать мамой; Узнать...
  19. Скачать Прегравидарная подготовка пары к беременности. Тариф Самостоятельный (Алла Чеканова)

    Видео-курс про то, как правильно подготовиться к зачатию и беременности Будущим маме и папе Ответственность за здоровье будущего ребенка всегда будет лежать на маме и папе, поэтому подготовка необходима обоим родителям Нутрициологам Которые постоянно обновляют свои знания и хотят открыть для...
  20. Организатор

    Скачать На шаг ближе к беременности (Дмитрий Гусев)

    Семинар будет полезным для: Для тех у кого не наступает беременность. Настоятельно рекомендую! Для тех, кто планирует беременность в ближайший год, но не знает с чего начать Для тех, кто планирует беременность в будущем и не хочет столкнуться с проблемами Что будет в лекции? Четкие...
Сверху