Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ГОТОВИТЬ ДОМА НЕВЕРОЯТНО ПРОСТО
Каждую неделю Вы получаете на e-mail:
- удобный список необходимых покупок - экономьте на
продуктах до 20 000 рублей в год
- рецепты вкусных ужинов из этих продуктов
А еще:
- каждую неделю разнообразное меню
Организатор
Тема
foodplan
автор игорь сахаров
автор павел берестнев
готовить просто
готовка
менюнизкоуглеводноеменю
рецепты на каждый день
БАЗА КЕТО РЕЦЕПТОВ - это
300+ Кето рецептов с рассчитанным КБЖ
9 Подразделов для удобства поиска (от завтраков до десертов)
1699 Стоимость доступа
Помимо доступа к базе кето рецептов ты получишь
Курс "Основы кето диеты"
Полезная информация для новичков и опытных в кето. Около 20 статей в...
Aноним
Тема
ruketodiet
ассертивный голос
ассертивный человек
евгения кулева
кето диета
кето меню
кето рецепты
низкоуглеводноеменюнизкоуглеводное питание
Каждую субботу меню FoodPlan будет поступать на Ваш e-mail. В этом плане Вы найдете рецепты приготовления пяти вкусных и полезных ужинов.
Вместе с меню Вы получите список на неделю. Теперь вы не будете покупать лишние продукты, которые обязательно испортятся и сэкономите до 20 000 рублей в год...
Этот курс про техники варки любого бульона, работы с овощами и приготовление любого супа.
За 3 недели научим готовить все основные супы, 3 вида бульонов и 6 рецептов супов.
Неделя 1.
Прозрачные супы
ТЕОРИЯ
Какие разновидности супов бывают и в чем отличие;
Разновидности бульонов и когда какие...
Организатор
Тема
автор шон рахимов
классические супы
мк супы
супы
супы рецепты
щиборщи
щиборщи курсы
щиборщи уроки
Список блюд МЕНЮ 2.0
Окономияки (японский овощной омлет)
Чили кон карне
Оладьи из творога с греческим йогуртом и ягодным соусом
Фалафель в пите с овощами
Панини с песто, баклажаном и моцареллой
Паста с тыквой
Драники из кабачка с красной рыбой
Тако с...
Aноним
Тема
виктория исакова
готовое менюдесерт
жизнь
завтраки
которые меняют жизнь
магия
менюменю на двоих
меню на неделю
меняют жизнь
практическая магия
практическая магия рун. рунескрипты
рун ренескрипты
суп
ужин
ужин 30 минут
Рецепты обедов и ужинов на 4 недели!
Больше не думай, что приготовить!
Радуй семью новыми блюдами два раза в день!
Привет! Меня зовут Анна Максименко, в кулинарии я 22 года.
И даже с моим опытом я пониманию, как непросто всем хозяйкам в сегодняшних обстоятельствах, когда ходить в рестораны...
Организатор
Тема
автор анна максименко
анна максименко
менюменю на 4 недели
обед
рецепты
ужин
ДЕТОКС-ПРОКАЧ МАРАФОН - это простая методика Детокса и снижения веса!
⠀
Почему 21 день?
▪️ 7 дней мало
▪️ 14 дней уже сложнее, выдержать можно, но результаты только начнут появляться
▪️ 21 день не просто, но результаты начнут появляться и заставят на будущее организм ПО НОВОМУ реагировавать на...
Организатор
Тема
op_sahar
автор олеся полканова
без сахара
детокс
диета
низкоуглеводноеменюнизкоуглеводное питание
отказ от сахара
похудение
фитнес
Что такое меню-конструктор?
Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
В программе:
Шакшука
Идеальные сырники с вишневым соусом
Итальянский омлет «Fritatta»
Творожная запеканка а-ля чизкейк
Классические панкейки
Омлет с грибами и крем чиз
Манная каша с белым шоколадом и ванилью
Сендвич Крок Мадам классика от французской кондитерской КРОК
Организатор
Тема
final cut
final cut 10
завтракизавтраки как в ресторане
классические панкейки
леонид жарков
омлет
сендвич
сергей патин
сырники
1. Книга рецептов для заботливых мам
В ней вы найдёте 68 рецептов завтрака, обеда, ужина и перекусов. Даже самые привереды выберут себе блюда по душе.
Но это не только рецепты, а ещё и полезные рекомендации для самых заботливых мам
2. Новинка: Рецепты несладких завтраков
Отличный день...
Aноним
Тема
автор екатерина панкова
десерты
екатерина панкова
завтракименюменю без рыбы
меню для приверед
рецепты
За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю.
Экономия времени и нервов:
Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
Организатор
Тема
shelusha_food
завтраки
изи меню
кулинария
мария шелушенко
меню
рецепты
План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели.
Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
Организатор
Тема
авокадо
автор татьяна демьяненко
блюда из мяса
блюда из рыбы и морепродуктов
жиросжигание
кето блюда
кето диета
кето меню
кето рецепты
книга рецептов
низкоуглеводноеменюнизкоуглеводное питание
орехи
план питания
план питания на месяц
похудение
сборник рецептов
стройное тело
татьяна демьяненко
яйца
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 160 стр. 9 иллюстраций
О книге:
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи –...
Aноним
Тема
wow buket
екатерина мириманова
завтраки
комплексное обучение
меню на каждый день
обеды
система минус 60
ужины
Низкоуглеводное мороженое без сахара для тех, кто скучал и давно мечтал о пломбире и эскимо!
ПРОГРАММА КУРСА
1.Теоретическая лекция
- история создания мороженого
- виды современного мороженого
- отличие домашнего мороженого от покупного
- способы приготовления
- состав магазинного мороженого
-...
Организатор
Тема
ketocake39
без сахара
кулинария
мороженое
низкоуглеводное мороженое
Мастер-класс по крышечкам макарон:
✅ 4 видео по миндальным классическим крышкам, где я на молекулы разберу:
📍 Ингредиенты
📍 Технику
📍 Как можно и как нельзя
📍 Что будет, если я «сделаю вот так»
📍 Выпекание в КОНВЕКТОМАТЕ
📍 Выпекание в обычной бытовой электрической ДУХОВКЕ
📍 Сравнение результата...
Aноним
Тема
blesk_macaron
десертклассические крышечки
классические крышки
крышечки
крышечки для макарон
крышечки макарон
крышки
крышки для макарон
крышки макарон
макарон
пирожное
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Aноним
Тема
di_licious_me
автор евгения теплова
вкусно готовим
вязание
джемпер-оверсайз
пп завтраки
пп меню
рыжие ромбы
умное
умное пп меню
Повод
В этом видеоуроке я готовлю обед, который придется по вкусу всем членам семьи: киш с ветчиной и грибами, а также салат нисуаз. Вместе со мной в съемке участвовала пятилетняя Ханна — она покажет, какие этапы приготовления будут по силам и вашим детям! Зрителям без детей этот урок тоже...
Детское меню поможет вашим деткам питаться разнообразно, несмотря на непереносимость бкм, и сделает каждый приём пищи вкусным!
Особенности меню без белка коровьего молока
В меню нет коровьего и козьего молока, а также говядины. Для более здорового блюда, пшеничная мука заменена на рисовую и...
Организатор
Тема
алиса сорока
без молока
вторые блюда
детское менюзавтраки
супы
ужины