Результаты поиска по запросу: [Garikova] Pure Nauli эстетика живота (Саша Гарикова)

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для выполнения уддияны и всех видов наули Основные: обострения хронических болезней внутренних органов; язва желудка и кишечника; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, грыжа живота; диастаз 2−3-й степени; сердечная недостаточность и некомпенсированные пороки сердца, тромбоз...

НАУЛИ - это ультра-короткие уроки по йоговской волне живота. Они не чувствуются как физ.нагрузка. Это нежная игра. Тебе хочется играть ее, даже когда ты не выспалась. Когда за окном дождь и нет сил ни на что. Ты просто делаешь наули и все – ты с утра уже умница! 5 НЕДЕЛЬ КУРСА: Всего по 1...

Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...

Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься! Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого? Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на...

Для детей от 6 месяцев до 6 лет Разобраны ВСЕ причины Дано практическое 7-дневное руководство: пошаговый план действий с гарантированным результатом ⠀ После моей методички по естественному прикорму многие дети начинают есть уже на следующий день.... ⠀ Эта методичка более МОЩНАЯ, ЕМКАЯ...

Первая веганская книга для детей ⠀ Привет, это мы — Саша и Карина! Мы написали первую в России веганскую книгу для детей ⠀ Наша миссия — обратить внимание на проблему защиты животных. Мы хотим, чтобы мир заметил чувства тех «невидимых» животных, которые спрятаны за высокой оградой и страдают всю...

Благородный белый - визитная карточка этого пресета . Если вы поклонник чистых цветов , то этот пресет сделает ваш аккаунт в инстаграм стильным, выдержанным и добавит нордических и скандинавских ноток! Все пресеты универсальны и ложатся почти на 99% фотографий . В полученном архиве вы найдете...

Chilling and grilling ресторанное меню для домашних и выездных фестивалей – это не просто сборник рецептов. Питаясь по нему, вы будете каждый день получать все обязательные группы продуктов, поэтому можете быть спокойны за рацион своей семьи. План составлен в соответствии с принципами Джоэла...

Почему мой курс? InstaQueen - это курс полного цикла: создание личного или коммерческого аккаунта-> его развитие-> монетизация своим продуктом. Мы с тобой приготовим сильный блог с неповторимой аурой, наберем аудиторию, а потом ты СОЗДАШЬ И ПРОДАШЬ СВОЙ ПРОДУКТ! Это то, что выделяет мой курс...

20 лидеров мнений для рекламы своего блога, продукта, курса или услуги. 1,9-7 рублей - цена подписчика более 20 часов - экономии времени на поиск блогеров в чатах и ботах 130 000 - примерный приход подписчиков Целевая аудитория блогеров: Возраст основного сегмента: 24-35 Пол: женский 89-95%...

Курс по развитию и монетизации аккаунта от Гариковой 1 УРОК. ЛИЧНЫЙ БРЕНД И АККАУНТ С ИГОЛОЧКИ 2 УРОК. НЕ ФОТО, А ШЕДЕВР! УРОК ПО ВИЗУАЛУ 3 УРОК. ЛАКШЕРИ-ТЕКСТЫ: ПРОДАЮЩИЕ И ЛИЧНЫЕ ТЕКСТЫ ДЛЯ БЛОГА 4 УРОК. КОРОЛЕВЕ НУЖЕН ПЛАН. КОНТЕНТ-ПЛАН 5 УРОК. ПОСТРОЙ СВОЕ КОРОЛЕВСТВО: ПРОДВИЖЕНИЕ БЛОГА 6...

Содержание: Тофу-темпура Курортный роман с соусом манго Бруксетты Добрый лосось с морковным копченым лососем и соусом дзадзики Ореховые тефтели Том-ный стон в красном соусе Салат Закат у моря по мотивам сельди под шубой Темплый темпура-салат Гедонизм с шампиньонами и зеленью Штрудель без...

Сборник рецептов за 5 минут Свободу Королеве! ⠀ Совершенствуйте свои будни! Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут ⠀ Это совершенно невероятный труд!! Вы его...

Кому нужно? Всем, кто живёт из тревоги и страха: а вдруг я не смогу, мне страшно и я задолбалась. И не понимает, как из этого выбраться Всем, кто действует из дичайшего стресса и невроза, упёрся в потолок и опустил руки Если у вас синдром самозванца, критик, перфекционист, беспомощность Кто...

СОДЕРЖАНИЕ Подбор гипотез (будущих продуктов) Тестирование гипотез - какой продукт зайдёт, какой нет Как поднять экспертность в блоге БЫСТРО ПО ПУНКТАМ Как поднять лояльность в блоге БЫСТРО ПО ПУНКТАМ Как делать сам продукт, чтобы продавать его не 1 раз, а целый год и дольше Логика и...

Видео-урок «До небес»: Пошаговая схема запуска инфопродукта и разбор самого успешного кейса в нише. Что внутри: Большой видео-урок, разбитый на сегменты: Маркетинг надежд и Формула успеха. Почему эта формула работает на всех бизнесах Предпредзапуск Предзапуск Запуск и допродажи Главные...

МЕТОДИЧКА ПО РАСТИТЕЛЬНОМУ ПРИКОРМУ Самое масштабное пособие по питанию детей-веганов от 0 до 4 лет. Официальные рекомендации от титулованных организаций по питанию, нормы БЖУ, витамины и минералы, золотые правила для каждого возраста, примеры рационов. Бонусом - список анализов от нутрициолога...

"Эта методичка научит вас писать всего за три дня! Тексты, которые подписчики ждут, комментируют и читают взахлёб. Управляйте своей аудиторией при помощи продающих, экспертных и лайфстайл-постов. Представьте: ваша аудитория вас лайкает, любит и покупает ваши продукты. Так и будет! И...

Это экспресс-курс, который научит вас: Продавать свои продукты законно и платить минимум налогов (ИП, самозанятый) Делать красивый сайт за 1 час Подключать к нему оплаты Заливать свои уроки на Геткурс РЕЗУЛЬТАТ - вы стали предпринимателем, а ваш продукт упакован и готов к продаже! Поздравляем...

Автор- Гарикова Саша Высокая Растительная Кухня По моим рецептам готовят звезды Полное руководство по веганскому прикорму для детей от 6 месяцев до 4 лет Это самый мощный и всеобъемлющий труд за всю историю моего блога. Я вложила в него всю информацию, которую изучила за 2 года по питанию...