Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как исправить сутулость (Анна Соловьева)

Как исправить сутулость Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной Минимизируй напряжение и боль в области шеи Выясни...

На курсе: Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота Активируй грудо-брюшную диафрагму Уменьши количество жировой ткани в области живота Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника Научись управлять мышцами...

На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...

Изучи принцип работы лимфатической системы организма Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток Выясни, какие существуют лимфодренажные техники Улучши...

Как избавиться от гиперлордоза и снять боль в пояснице Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Исправь гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Укрепи мышцы спины, живота и ягодиц Сними напряжение в области поясницы Улучши осанку и выровняй общее положение тела Избавься от болевых ощущений...

И чем больше человек хочет что-то и стремится к чему- либо, тем больше тонет в параллельно противоположном. Знакомо? Если знакомо – то этот материал для Вас! Ваше физическое, психологическое, эмоциональное состояние – это все результат воплощения тех идей, мыслей, ценностей и убеждений...

8 комплексов, которые помогут вдохнуть полной грудью, убрать сутулость и «холку» и восстановить «плечевой замок». Программа Нет головной боли Основная причина спазма мышц шеи, потеря подвижности в грудном отделе позвоночника. Шея «вынуждена» компенсировать нехватку движений в грудном отделе...

Конец любовных отношений Еще вчера вы так ясно видели совместное будущее с этим парнем? Вы угадываете конец фразы друг друга, а может быть вовсе понимаете друг друга без слов? Совместные путешествия, теплый дом, полный любви, долгая счастливая жизнь, открытки от внуков? Невозможно было...

30 ноября 2018 В программе: Как научить ребенка писать красиво: гигиенические и эстетические требования к навыку письма. Технология обучения каллиграфии на логопедических занятиях. Как лучше писать: «быстро, но криво» или «медленно, но красиво»? Что делать, если почерк уже сформировался, и...

Техника безопасности Инструменты и материалы Формы. Альтернативы силиконовым формам. Как сделать большое кашпо. Тонкости и лайфхаки Пигменты. Цвет. Подбор и смешивание новых интересных цветов Техники заливки. Лунная. С разводами. Те самые трещинки, 3 способа ЧЕК-ЛИСТ МАТЕРИАЛОВ + ПРОМОКОДЫ НА...

На мастер классе ты узнаешь 1. Топ ошибок. Получишь инструкцию по созданию гармоничного завитка и узнаешь что можно делать, а что нельзя. А если сделал(а) не то что нужно, как это исправить?Будет наглядно показано как исправить перекрут. 2. Узнаешь о валиках ОТ и ДО. Я разберу самые популярные...

Осанка - не всегда про мышцы, а часто про наши мысли. Вы откроете книгу и почувствуете, как постепенно расправляются ваши плечи. Это легкая история о том, как простой отпуск наедине с собой способен превратиться в точку, начиная с которой жизнь пойдет, что называется, «в гору». Предлагается ряд...

ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ: Как правильно составить транзит на год? Как и где смотреть ОПАСНЫЕ ситуации? Стоит ли бояться или принять все необходимые действия? Что нужно делать, чтобы изменить ситуацию? Как ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ встретишь, так весь год и проживешь! Оказывается, что накануне или после дня...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств Пытаешься...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь всегда красиво получаться на фотографиях Хочешь научиться позировать на камеру Чувствуешь неловкость и стеснение, когда тебя фотографируют Не понимаешь, как определить свою «рабочую» сторону Благодаря курсу: Изучи базовые принципы позирования в кадре Научись...

Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться шить кукол Не знаешь, с чего начать и какие выбрать материалы и инструменты Мечтаешь найти для себя увлекательное хобби Ищешь простой и понятный курс от опытного кукольного мастера Любишь создавать красивые вещи своими руками...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься, как морально подготовить дочку к первому осмотру гинеколога Пытаешься понять причины нестабильности менструального цикла в подростковом периоде Стремишься выяснить, что норма, а что нет в процессе развития женского организма Интересуешься, какие...

Вы мечтаете иметь чистую кожу, с восхищением смотреть в зеркало и не видеть противные черные точки, которые омрачают вашу жизнь? Узнайте, почему скрабы не работают, а салонные процедуры дают лишь временный эффект. Я написала целую книгу о том, как избавиться от черных точек, обрести свежий и...

Уникальная логопедическая методика в помощь родителям с гарантированным результатом У Вашего ребенка проблемы с произношением звуков? Вы беспокоитесь, что он не сможет попасть в хороший класс? У Вас мало времени и Вы хотите сделать это быстро? У Вас недостаточно средств для оплаты дорогостоящей...