1. Скачать [Puzzlebrain] Улучши микроклимат в семье за 7 дней (Екатерина Исаева)

    Улучши микроклимат в семье за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами - Рекомендации по разрешению семейных конфликтов - Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними - Чек-лист с идеями, как полезно и...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней (Анна Дорошенко)

    Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Улучши пластичность тела за 7 дней (Юлия Волошина)

    Улучши пластичность тела за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор базовых движений для улучшения пластичности всего тела - Рекомендации, как во время тренировки не получить травму - Практика, которая не требует много времени и при этом дает быстрый результат - Инструкции...
  4. Организатор

    Скачать [puzzlebrain] TikTok: первые 1000 подписчиков за 7 дней (Максим Герасимюк)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь особенности и преимущества TikTok как социальной сети Сможешь создать сценарии своих первых видео, которые попадут в тренды Изучишь алгоритмы ленты TikTok Научишься удерживать интерес подписчиков Сможешь самостоятельно создавать контент-планы и сценарии для видео...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Стань увереннее в себе за 7 дней (Полина Вострякова)

    Стань увереннее в себе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке - Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя - Психологические техники для определения уровня...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней (Катерина Филанюк)

    Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов - Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике - Работающие лайфхаки по выработке...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Освой технику скорочтения за 7 дней (Марина Макарова)

    Освой технику скорочтения за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты для освоения навыка скорочтения - Техники, помогающие концентрироваться и не отвлекаться во время чтения - Рекомендации по развитию визуального восприятия - Лайфхаки, как не терять скорость в процессе...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Достигни стройности за 7 дней (Елена Ермолова)

    Достигни стройности за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение. - Пошаговая инструкция, как за 7 дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)

    Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Избавься от прокрастинации за 7 дней (Марина Макарова)

    Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Как стать женщиной мечты за 7 дней (Полина Вострякова)

    Как стать женщиной мечты за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин - Рекомендации по раскрытию женской энергии и притягательности - Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Яркая шапка из разноцветных квадратов крючком, 2024 (Анастасия Крайнюкова)

    На курсе: Избавься от остатков пряжи и получи неповторимую и интересную вещь Свяжи крючком яркую и несложную в исполнении шапку Освой технику вязания квадратов и применяй ее для разных изделий Выбери правильно материалы Порадуй себя или своих близких неповторимой вещью ручной работы Обрети...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней (Арина Лещенко)

    Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней (Марина Макарова)

    Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как приумножить свой капитал - Гайды с полезной информацией, которую не выгодно транслировать банкам - Лайфхаки для привлечения финансов - Практические задания, которые помогут...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Научись эффективно планировать финансы за 7 дней (Наталья Селиверстова (Ботыгина))

    Научись эффективно планировать финансы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов - Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов - Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования -...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней (Анастасия Ветрова)

    Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике - Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж - Инструкция по работе с инструментами визажиста -...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней (Арина Лещенко)

    Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней (Анастасия Ананьина)

    Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты тайм-менеджмента - Упражнения для развития коммуникативных способностей - Разбор имеющихся у тебя гибких и жестких навыков - Рекомендации по развитию эмоционального интеллекта - Техники...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Победи зависимость от кофе за 7 дней (Арина Лещенко)

    Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...
  20. Скачать Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон (Светлана Алешкина)

    Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую...
Сверху