Результаты поиска по запросу: [humberto 2.0] Не дайте стрессу себя убить (Валерий Подрубаев)

Что разберём на лекции: 1. Вам неверно объяснили суть стресса. Немножко физиологии и биохимии 2. Разрушающее действие стресса 3. Инструменты компенсирующие стресс. 4. Роль микробиома в противодействии стрессу. 5. Гигиена сна как гарантия долгой жизни. 6. Как именно стресс мешает худеть. 7...

Почему статины никого не спасут Автор Валерий Подрубаев О ЧЕМ ВЕБИНАР: Как работают статины. Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль...

О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: "за" и "против". Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.

Жировой гепатоз, как не умереть Автор: Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...

О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: ️Что такое инфаркт и какие у нас шансы. Причины разрушений сосудов окислительным стрессом и антиоксидантная система. Что внутри холестериновой бляшки Какие анализы нужны и какие бесполезны Бред диетологических рекомендаций и ограничение соли. Холестериновая теория атерогенеза...

О чем лекция: Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль антиоксидантов. Кому всё таки стоит пить статины. Заключение. Скромное мнение автора.

Проект позволит: Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения. Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения. Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов. Использовать опыт и...

Что разберём на лекции: 1. Карнивор совсем не то, что вы думаете. 2. Дефицит нутриентов на карнивор 3. Полное разоблачение вреда клетчатки. 4. Дефицит калия на карнивор 5. Коллаген это белок, но все не так просто. 6. Кому нужно сделать шаг назад, а кому вообще не стоило карниворить...

На лекции узнаете: Что важно знать о крови и кровеносной системе - максимально детализировано Метаболические аспекты донорства крови. Гемохроматоз, бронзовый диабет и перегрузка печени железом и донорство. Факторы определяющие частоту донорства крови. Анализы связанные с донорством крови...

Вебинар "Чего вы не знали о почках и причины их заболеваний" Валерий Подрубаев О чем вебинар: Роль почек в стабилизации глюкозы в крови. Почки диабетика. Почечный гликоген. Почки и глюконеогенез. Хроническая болезнь почек - разбор стадий. Проблемы подхода классической медицины. Скорость...

Интервальное голодание. Как правильно О ЧЕМ ПРАКТИКУМ: Кому и сколько голодать? Что происходит с телом за первые 72 часа без еды. Работа мозга в период без пищи. Белковые структуры в период без пищи. Физактивность в период голодания. Что пить на интервальном голодании. Снижение веса на...

Причины отеков. Валерий Подрубаев. О чем вебинар: Виды отёков и их причины. Список анализов для определения вашей индивидуальной причины с отёков. Главные ошибки и побочные эффекты при "лечении" отёков. Разбор медикаментов вызывающих отёки в качестве побочных эффектов. Краткий обзор...

О чём эта лекция Почему летом вы чувствуете: – усталость, – отёки, – срывы на сладкое, – бессонницу, – тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”? → Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени. На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле...

На лекции узнаете: 1. Чего вы не поняли о главных современных болезнях. 2. Пожизненный приём медикаментов - медленное самоубийство. 3. Плата здоровьем и жизнью за незнание. 4. Главные инструменты и главные ошибки их применения. 5. Правильные пошаговые протоколы.

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть. 4.⁠ ⁠Стратегия жиросжигающего...

Что разберём на лекции Что такое бляшка и как она ведет к ишемии. Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений. Эффективность операционного вмешательства. Что делать с диетологическими рекомендациями кардиолога. Правильные анализы. Коронарные артерии. Как избавиться от...

О чем лекция: Почему доктор врёт про изжогу. Как аптекари заменили докторов в теме рефлюкса и изжоги. Хеликобактер пилори Гипохлоргидрия - пониженная кислотность желудка. Практические шаги человека разумного upload_2022-12-29_20-11-42.png Только что закончил лекцию "Омепразол - тихий убийца"...

Я скажу вам правду о кофейных зёрнах и о месте, которое они заняли в нашей жизни. Поняв влияние кофеина на различные системы нашего организма, сможем определить его истинную "ценность". Отдадим должное его положительному влиянию, но без особого пристрастия. Отдельно изучим участие кофеина в...

Что будет на лекции: Строим питание в соответствии с целями. Кому и сколько углеводов можно оставить. Почему все поняли кетоз неправильно. Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут. Балланс упражнений и питания. Забудьте слово диета

На лекции узнаете: 1. Нарушение желудочного пищеварения. 2. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике 3. Недостаток пищеварительных ферментов поджелудочной. 4. Микробиом толстого кишечника. 5. Ошибки в определении причин проблем и неправильные стратегии терапии. 6. Первые...