1. Организатор

    Скачать Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса (Жаки Грин Хаас)

    Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы. Для широкого...
  2. Организатор

    Скачать Шесть приемов для регуляции мышечного тонуса (Екатерина Галяева)

    Новый практический курс Екатерины Галяевой. Шесть приемов для регуляции мышечного тонуса Старт курса — 19 ноября Oснователь бесплатного просветительского проекта «Школьный Лекторий» и Центра нейропсихологии и сенсомоторной интеграции «Мудрое Движение». Использует в работе не только...
  3. Организатор

    Скачать Восстановление мышечного тонуса и координации движений с помощью терапии мозжечка (Игорь Атрощенко)

    ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ С ПОМОЩЬЮ МЯГКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ МОЗЖЕЧКА И я приглашаю на этот интенсив лично вас, Андрей, поскольку вы не однократно уже обучались на наших углубленных программах. Что вас ждет на сегодняшнем интенсиве: Клиническая анатомия...
  4. Организатор

    Скачать [ancemamm] Анатомия танца. Тариф - Сама по себе

    Что получите в результате? Научитесь красиво двигаться Сможете красиво и уверенно танцевать под любимую музыку. У вас получится, даже если чувствуете сейчассебя зажатой. Обретете уверенность Научитесь естественно и легко импровизировать в танце и связывать движения между собой. Улучшите свое...
  5. Организатор

    Скачать Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов (Анка Мейер, Жорди Вигуэ)

    Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику — все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам. Вы сможете избавиться от этих проблем с помощью комплекса упражнений по растяжке, который можно выполнять в любом месте, с любым...
  6. Скачать Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц (Ник Эванс)

    Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...
  7. Скачать ПИРы в работе с гибкостью и снятием мышечного тонуса в йоге (Лилия Гуторенко, Сергей Манидичев)

    ПИРы — это техники, которые дают поистине волшебный эффект на увеличение гибкости, потому что основаны на безусловных рефлексах. Они помогают быстро снизить мышечный тонус. И при этом многие называют ПИРами то, что по сути ими не является и работает намного хуже. Чтобы ПИР давал лучший эффект...
  8. Организатор

    Скачать Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела (Фрэнк Грин)

    О книге: Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий. Объем: 34 стр. 26 иллюстраций Формат: FB2, TXT...
  9. Организатор

    Скачать Анатомия стрипа (Мария Колесникова)

    Обучающий онлайн курс для педагогов по стрипу Курс дает ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ знания в области анатомии движения и танца Для кого: действующих преподавателей по стрипу НАЧИНАЮЩИХ педагогов для тех, кто хочет начать преподавать Что в себя включает: 8 видео-лекций 8 практических уроков 2 созвона...
  10. Организатор

    Скачать Пособие по развитию интеллекта «Фигуры Буракова» (Николай Бураков)

    Тип: Фигуры Буракова Серия: Развитие интеллекта Для детей в возрасте: от 3 до 8 лет «Фигуры Буракова» - это универсальный и очень эффективный тренажер интеллекта. В комплект игры входят фигуры разной формы, цвета и размера и множество увлекательных заданий разного уровня сложности. «Фигуры...
  11. Скачать Джемпер оверсайз Aphotic (Эни Хаас)

    Модный элегантный джемпер предложила Эни Хаас, удачно осовременив классический текстурный ганзейский свитер. Женский джемпер оверсайз, вязаный спицами без швов. Легкий геометрический жаккардовый узор на круглой кокетке перетекает в однотонный рельефный узор, имитируя то, как постепенно может...
  12. Организатор

    Скачать Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов (Теодор Даймон)

    Анатомия голоса. Иллюстрированное руководство для певцов, преподавателей по вокалу и логопедов Эта книга — первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная...
  13. Организатор

    Скачать Пособие по неорганической химии (Фаина Лубенская)

    Описание книги Пособие по неорганической химии является хорошим подспорьем для учащихся средней и старшей школы. В нем подробно даются самые основные понятия предмета химия с наглядными примерами. Автором книги является учитель химии долгие годы проработавший в школе и подготовивший целую...
  14. Скачать Наука о гибкости (Сергей Агапкин)

    Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин) Этот курс: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров...
  15. Организатор

    Скачать [Domestika] Bullet Journal: иллюстрированное планирование (Manon Pons)

    На английском с русскими субтитрами Узнайте, как спланировать и организовать свое расписание в красочной форме, шаг за шагом создавая иллюстрированный журнал пуль, используя игровые техники рисования. «Речь идет не только о творчестве или просто о продуктивности. Речь идет о том, чтобы иметь...
  16. Скачать Восемь приемов для регуляции мышечного тонуса (Екатерина Галяева)

    Новый практический курс Екатерины Галяевой. Oснователь бесплатного просветительского проекта «Школьный Лекторий» и Центра нейропсихологии и сенсомоторной интеграции «Мудрое Движение». Использует в работе не только нейропсихологический подход, но и другие методы: сенсорную и структурную...
  17. Организатор

    Скачать Пособие по эффективности (Анна Протасова)

    Курс по эффективности от Ани Тебе срочно нужен курс по эффективности от Ани, если ты: Хочешь быстро учиться и усваивать информацию Боишься не найти себя и прожить не свою жизнь Давно планируешь, но никак не решишься действовать Хочешь научиться видеть возможности там, где другие не видят...
  18. Организатор

    Скачать Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности (Екатерина Зуева, Виктория Молодикова)

    Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат...
  19. Организатор

    Скачать Анатомия для художников. Учебное пособие (Наталья Дудиева)

    Задача пособия — помочь учащимся художественных учебных заведений в освоении курса пластической анатомии. Схемы и рисунки с комментариями поясняют наиболее важные и сложные моменты, возникающие при изучении. В основе пособия — авторский курс старшего преподавателя МГАХИ им. В. И. Сурикова...
  20. Организатор

    Скачать Пособие по эффективности + Пособие по заработку (Анна Протасова, Надя Кононова)

    Бомба эффективности 1+1 Привет, мы Аня и Надя! В наших курсах мы собрали теорию и практику, а также множество полезных лайфхаков и инсайтов, полученных за последние годы. Они связаны с работой над внутренними блоками и страхами, дисциплиной, прокачкой себя и заработком. Мы постарались развернуто...
Сверху