Результаты поиска по запросу: Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса (Мария Скиданова)

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...

Я приглашаю тебя ко мне на проект, где: -Я покажу, что я ем и почему (никаких калорий, никакой голодовки) -Ты перестанешь тревожиться о своем питании и начнешь наконец худеть абсолютно здоровым и естественным образом -Ты полюбишь свое тело и поймешь, почему оно заслуживает лучшего, а не худшего...

ДИБИНА Т.А., Клиника профессора Калинченко 12.08.2025 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Описание Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...

О чем курс? О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты Что вы получите от курса Сформируете здоровые пищевые привычки, которые станут...

Учебник содержит практические знания и 10-летний опыт автора, все инструменты и ключи для оздоровления вашего организма эффективным и грамотным способом. СОДЕРЖАНИЕ: ✅вводный раздел: о растительном рационе ✅пошаговый план по переходу на растительный рацион ✅чек-лист правильных пищевых привычек...

О книге Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и...

6 модулей с 50 аудиолекциями 17 дополнительных материалов Как не вестись на маркетинг и рекламу "неправильных" продуктов Какие продукты помогают отбить тягу к сладкому 5 советов как перестать есть все подряд Мария Чикина - автор курса Дипломированный специалист по коррекции веса и психологии...

Памятка "Жизнь Без Таблеток" (часть первая) В памятке собран наш опыт по лечению без таблеток. Только проверенные нашей семьей средства. В памятку входят рецепты от/для: - кашля - больного горла - насморка - высокой температуры - для укрепления иммунитета - схема и принципы крепкого здоровья -...

Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать. Вкусное и полезное питание для всей семьи. Теория питания и как воплотить её в жизнь. Как худеть самой и вкусно питаться. Содержание Приветствие ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Углеводы Белки Жиры Омега 3 и Омега 6 Овощи Фрукты Вода На...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности...

В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...

Особенности методики Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело Не имеет противопоказаний Что Вы получите Лёгким и естественным путём сбросите лишние килограммы Научитесь самостоятельно конролировать свой вес Как проходит...

Краткое описание: Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...

Курс по интуитивному питанию С курсом вы Придете к своему природному весу без диет и других ограничений, не отказываясь от любимой еды Научитесь есть тогда, когда это нужно вашему организму — по физическому голоду Перестанете заедать стресс, тревогу, грусть, скуку Остановите переедания и срывы...

Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...

Вы получите: занятия в записи 1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы «Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей 2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса) Методика возврата в...

Книга в форматах: epub, mobi, fb2 Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с...

О чем курс Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения. Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться...