1. Скачать Без яиц и орехов: рецепты для аллергиков (Виктория Романова)

    Этот сборник — практическое руководство для тех, кто вынужден или сознательно исключает из рациона яйца и орехи. В нем собраны двадцать разнообразных и простых в приготовлении рецептов: завтраки, основные блюда, супы, выпечка и десерты. Все рецепты разработаны так, чтобы не содержать не только...
  2. Скачать «Гимнастика мозга» в образовательной кинезиологии. Практика. (Нина Афанасьева)

    Комплекс специальных упражнений – «Баланс действий», разработанный современными кинезиологами в рамках программы «Гимнастика мозга», эффективно снимает всю симптоматику хронической усталости и освобождает от стресса. Эффект достигается за счет обновления и активизации нейрофизиологических связей...
  3. Скачать Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся (Вероника Середенко)

    Описание книги В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы и пропитки для тортов и др. Идеальная книга для аллергиков, веганов и постящихся! Ведь образ жизни или аллергия на молочный белок –...
  4. Скачать Цикл лекций по кинезиологии. Лекция 23. Хим.дисфункция, часть 2. Эндокр.система (Григорий Крутов)

    Кинезиология не лечит болезни, а лечит человека, выявляя первопричину заболевания. Главными достоинствами кинезиологии являются : информация о заболевании поступает напрямую от самого организма ещё на доклинических стадиях болезни; мануальное мышечное тестирование дает возможность получения...
  5. Организатор

    Скачать Готовим для себя: одиночные порции без лишних усилий (Виктория Романова)

    "Готовим для себя: одиночные порции без лишних усилий" — это коллекция простых и вкусных рецептов, разработанных специально для тех, кто хочет готовить быстро, легко и без лишних хлопот. Каждый рецепт рассчитан на одну порцию, что делает их идеальными для тех, кто живет один или просто хочет...
  6. Организатор

    Скачать Просто. Вкусно. Без глютена (Виктория Романова)

    Этот сборник создан для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и без глютена — без лишней суеты и сложных ингредиентов. Здесь собраны простые рецепты на каждый день: завтраки, обеды и ужины, закуски и выпечка, салаты и супы. Все блюда не требуют дорогих или экзотических продуктов, легко...
  7. Организатор

    Скачать Простые десерты на йогурте без аллергенов (Виктория Романова)

    В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных...
  8. Организатор

    Скачать Безглютеновое питание для беременных и кормящих (Виктория Романова)

    Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания — залог здоровья мамы и малыша. Безглютеновая диета становится всё более востребованной, ведь глютен может вызывать нежелательные реакции даже у тех, кто не страдает целиакией. Этот сборник — надёжный помощник для будущих и...
  9. Организатор

    Скачать Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета (Виктория Романова)

    Этот сборник — настоящая энциклопедия свежести и здоровья, в которой главный герой — обычный огурец, превращается в звезду летней кухни! Вас ждут пятьдесят оригинальных рецептов: салаты, смузи, легкие супы, напитки, закуски и даже необычные дипы, сорбеты и намазки. Все блюда созданы специально...
  10. Организатор

    Скачать Готовим без заморочек: простая еда для тех, кто не любит долго стоять у плиты (Виктория Романова)

    Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет времени на замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическими ингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно! "Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда...
  11. Скачать Лук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов (Виктория Романова)

    «Лук и семья: домашние рецепты для уютных ужинов» — это не просто кулинарная книга, а настоящий семейный дневник, в котором каждое блюдо дышит теплом домашнего очага, разговорами за столом и запахом свежеподжаренного лука. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто ценит простую, настоящую еду —...
  12. Скачать Готовим без соли: вкусные рецепты для почечной диеты (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровью почек и полноценной жизни без вкусовых жертв. “Готовим без соли: вкусные рецепты для почечной диеты” — сборник простых и аппетитных блюд, разработанных специально для тех, кто хочет ограничить или полностью исключить соль из своего рациона, но...
  13. Скачать Семейные секреты борща: рецепты от бабушки (Виктория Романова)

    Борщ — это не просто суп, это целая традиция, любовь, передаваемая из поколения в поколение. У каждой семьи есть свои маленькие секреты, свои особые приемы, которые делают этот суп неповторимым. Мы собрали 10 уникальных рецептов борща, проверенных временем и любовью наших бабушек, чтобы...
  14. Скачать Морские рецепты (Виктория Романова)

    Любите морской воздух, шум прибоя и свежие ароматы южных берегов? Эта книга — ваш персональный билет в гастрономическое путешествие по самым ярким и насыщенным вкусам моря. Здесь нет пафоса и сложных техник — только настоящие, проверенные временем рецепты, которые получится повторить даже на...
  15. Организатор

    Скачать Огурец по-восточному: рецепты Азии и Кавказа (Виктория Романова)

    В этом сборнике собраны десятки самых ярких, свежих и неожиданных рецептов с огурцом — от пикантных корейских закусок и пряных китайских салатов до летних кавказских супов и нежных турецких соусов. Здесь вы найдёте блюда на любой вкус и случай: быстрые уличные закуски, ароматные холодные супы...
  16. Организатор

    Скачать Брокколи и сыр: идеальный дуэт (Виктория Романова)

    Брокколи и сыр — это не просто сочетание вкусов, а настоящая гастрономическая магия. В этой книге собраны лучшие рецепты, доказывающие, что эти два продукта способны удивлять вновь и вновь. Хрустящая, свежая брокколи и нежный, тягучий сыр создают изысканные запеканки и пироги, быстрые закуски и...
  17. Скачать Рецепты без глютена, молока и яиц (Ольга Жоголева, Алиса Красникова)

    1) Набор безглютеновых блюд для аллергиков и людей с непереносимостью глютена - сборник из 10 рецептов Эти же блюда, к слову, подойдут людям с синдромом раздраженного кишечника. Все они тщательно проверены на приготовляемость и вкусность. Среди них: Поповеры с начинкой “Паста” из цуккини Киш с...
  18. Организатор

    Скачать Без глютена и без проблем: простые блюда для чувствительного организма (Виктория Романова)

    О книге В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными. Эта...
  19. Организатор

    Скачать Цикл вкуса: рецепты для женского гормонального баланса (Виктория Романова)

    Современная женщина живёт в бешеном ритме, а на её плечах и работа, и семья, и забота о себе. Но далеко не всегда стандартные диеты и советы из интернета помогают чувствовать себя бодрой, энергичной и, главное, счастливой каждый день месяца. Ведь гормональный фон — тонкая, хрупкая система, от...
  20. Скачать Сборник рецептов "Без глютена, без молока, без яиц" (Екатерина Лежнина)

    Об авторе: Дипломированный нутрициолог,Health-коуч, эксперт по питанию,диет-практик для взрослых и детей-аллергиков,Семейный ЗОЖ-консультант,специалист в области детского питания Образование: IFID Институт Интегративной Функциональной Диетологии (Health-коуч, нутрициолог, специалист по...
Сверху