Результаты поиска по запросу: Вкусно и полезно (Юля Бошина, Настя Алборова)

Здесь только самое важное, быстрые рецепты и полезные идеи, которые помогают оставаться в форме и заряжаться энергией с утра. Мы - мамы, жены и просто женщины с графиком под завязку… и да, мы обожаем есть вкусно и выглядеть так, чтобы нравиться себе и ловить восхищенные взгляды окружающих В...

Что входит: 6 видео-уроков Подробная техника дофаминовых прыжков Секреты методики Детальный разбор возможных ошибок Техника массажа с МФР-роллами Удобная платформа для обучения

Что входит: 5 индивидуальных проверок и постановка техники от куратора 12 онлайн-тренировок с Юлей в течение 1 месяца Доступ в чат клуба на 1 месяц 1 zoom-встреча с участницами Клуба для общения Контакты Юлиных специалистов (пластика/стоматология и т.д.) Бьюти-библиотека с ссылками на одежду...

В современном ритме жизни у нас часто не хватает времени на полноценный обед. Но даже в условиях ограниченного времени можно приготовить вкусное, сытное и полезное блюдо! Этот сборник рецептов создан специально для тех, кто хочет наслаждаться домашней едой, не тратя на готовку долгие часы. "Обед...

Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое – от одних только названий уже начинают собираться слюнки и появляется желание пойти в ресторан. Но именно поэтому эта книга для Вас! Правильную, полезную и...

Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день поста. Советы нутрициолога, секреты приготовления полезных для здоровья блюд помогут вам сформировать правильные пищевые привычки.

15 минут на обед. Вкусно, полезно и очень быстро "Эта книга полностью посвящена тому, чего требуете вы, дорогие читатели: вкусной, полезной и очень быстрой еде на каждый день. Я впервые придумывал рецепты такого типа, но я очень старался сделать их удобными, практичными и интересными. Я...

Эта книга для любителей здоровой быстрой кулинарии. В ее основе - рецепты различных национальных культур, в которых используются растения, произрастающие в дикой природе и при этом обладающие большой доступностью Формат: PDF/FB2

PRO овощи и фрукты: Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!! Причины по которым мы не добираем норму: дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест... Давайте вместе разберем тему курса от А до Я! Сейчас...

Особенности продукта и сборник авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд из зеленой и коричневой гречки, которые помогут вам насладиться ее вкусом и пользой: с рыбой и овощами, с говядиной и птицей, суп-пюре и гречневые хлебцы. Для многих гречка ассоциируется с домашней едой. При этом...

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез...

О чём этот курс: Этот курс про блюда, которые все мы так любим! Идеальные для летних перекусов и пикников на природе, удобные, чтобы взять с собой! Классика в растительном исполнении - теперь это доступно и для Вас! Что вы научитесь делать: Сможете быстро сделать блюда, которые можно взять с...

Готовим быстро, вкусно и полезно. Творчество везде. А как же рецепты? Завтрак. Начнем с первого. Мясо и рыба. Крупы. Приготовленные овощи. Салатики. На бегу. Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.

Рецепты низкоуглеводных блюд без рискадля вашей фигуры от Юлии Бездарь

Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...

О книге Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма? В этой книге я собрала рецепты своих самых любимых завтраков, перекусов и десертов. Здесь ты найдёшь несколько вариантов рецептов пирога, тортов, запеканок, блинов, оладий...

Брокколи заслуженно называют королевой здорового питания: в одном этом зелёном соцветии сочетаются насыщенный вкус, кладезь витаминов и сотни гастрономических возможностей. Но если вы думаете, что блюда с брокколи — это скучные гарниры или безликая “варёная трава”, эта книга докажет обратное...

Ну что же! Пришла представить вам буквально проект года! Нам всем сейчас приходится много готовить. Несмотря на то, что многие из нас любят готовить, сейчас от этого устаю даже я. Дети дома, мужья дома, еда исчезает со скоростью света. Мне захотелось облегчить ваш труд, чтобы и вы и ваши семьи...

Как вы знаете, сейчас я записываю новый, полноценный продукт по питанию, впервые за 2.5 года, куда я внедряю множество нововведений, ещё более интересный и доступный для каждого в нашем мире подход к изменению своего отношения с едой, полная максимизация своей продуктивности и даже фактическое...

58 рецептов ПП-блюд на каждый день и на особенный случай Все от идеальных завтраков до ПП-фастфуда Расчет КБЖУ, порций и времени приготовления 10 вариантов, чем заменить майонез и сливочное масло