Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Какие проблемы решает интенсив:
Вываливающийся живот
Сутулость
Боль в шее и пояснице
Напряжение в трапециях
Дряблость тела
Неработающие ягодицы
Что входит в интенсив:
10 тренировок для всего тела (5 тренировок в уровне "Начинающий" + 5 тренировок в уровне "Pro"):
короткие, но эффективные...
Aноним
Тема
аннапанькина
боль в спине
игрушка
интенсив
наталья спиридонова
спорт
сутулость
улитка гуня
НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
*функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.
Для кого интенсив?
Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц
работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц
Если вы хотите получить...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
аннапанькина
зож
интенсив для ягодиц
спорт
эпоксидка
эпоксидная смола
ягодицы
Какие проблемы решает курс?
Боль в пояснице/крестце/шее
Восстановление после родов/подготовка к беременности
Вечно вываливающийся живот/диастаз
Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки
Сутулость, «холка», «вдовий горбик»
Слабость тазового...
Организатор
Тема
аннапанькина
гайд по упражнениям
похудение
реконструкция тела
тема фит
тренировки
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Дата начала курса 16 октября 2023 г.
Если у вас есть хоть одна жалоба из этого списка — жду на курсе «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка...
Aноним
Тема
2023
alten
аннапанькина
владимир миклаш
здоровая спина
карты двора
мечи
младшие арканы
Марафон «Плоский живот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Aноним
Тема
pankinafitnessschool
алена самошина
аннапанькина
малый оракул
модуль 1
плоский живот
плоский живот 2.0
предсказание будущего
Почему надо идти на интенсив «ФУНДАМЕНТ ТЕЛА» сейчас?
Это система базовых тренировок для всего тела.
На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам.
И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
4...
Организатор
Тема
а там все исполнилось быстро
автор катерина мирра
аннапанькина
возрождение
легко и радостно
новый подход к тренировкам
открыть список своих желаний через год
серебро
фундамент тела
«Здоровое тело за 30 дней»
экспресс-марафон Здоровых зарядок
Начни формировать новую привычку.
Для формирования новой привычки нужно делать что-то постоянно в течение 21 дня. Комплекс зарядок рассчитан на месяц — этого хватит, чтобы не только выработать привычку, но и закрепить её.
«Здоровое...
Aноним
Тема
alexandra_krantsova
my_wedding_marafon
александра кранцова
аннапанькина
зарядка
здоровое тело
здоровое тело за 30 дней
организация свадеб
организация свадьбы
подтянутое тело
свадьба
стройность
школа экономных невест
экспресс-марафон здоровых зарядок
Тренинг "Грязная женщина" - это видеозапись 1 час
Несмотря на его небольшую длительность, в нём очень много очень важной информации.
Это и теория, почему бывают трудности с оргазмами у женщин, и гораздо чаще, чем у мужчин;
как связана сексуальная энергия с нашим детством, и откуда у женщин...
Организатор
Тема
грязная женщина
наталья панькинапанькина
тренинг для женщин
тренинг для женщин стремящихся к оргазму
Для кого курс?
Если у вас есть хоть одна жалоба — приглашаю на курс «Здоровая спина»:
Боль в пояснице
Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее
Сутулость
Выдвинутая голова вперед
Чрезмерный прогиб в пояснице
Вечно вываливающийся живот
Проблемы дыхания
Холка
Остеохондроз, грыжи и протрузии (не...
Организатор
Тема
pankinafitnessschool
автор катя мурк
аннапанькина
боль в пояснице
вечно вываливающийся живот
грыжи и протрузии
здоровая спина
области твоей жизни
образные якоря
остеохондроз
проблемы дыхания
сутулость
чрезмерный прогиб в пояснице
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
Aноним
Тема
аннапанькина
боль в спине
внчс
гололобов
гололобов. внчс. подвывих атланта. с0-с1 2016
здоровое тело
здоровье
кинезиология
плоский живот
подвывих атланта
прикладная
прикладная кинезиология
прикладная кинезиология] гололобов. внчс
с0-с1 2016
Получить желаемое и привлекать материальные блага в свою жизнь.
Запрограммировать пространство на реализацию ваших желаний в новом году.
Перестать плыть по течению и начать управлять своей жизнью
Начать формировать события своей жизни по собственному желанию
Пригласить чудеса и волшебство в вашу...
Aноним
Тема
евгения локтева
елена мирная
кондитерка
пространство
роспись пряников
твой волшебный год
Эта настройка создает связь между вами и источником денег в вечных измерениях света. Она поможет вам найти все свое многомерное богатое Я и довести его до здесь и сейчас, чтобы заработать деньги и достичь богатства, которого вы заслуживаете.
Ваше вечное священное Я хочет только лучшего для вас...
Aноним
Тема
online интенсив 6
online интенсив 6 вспышки
волшебный лотос
вспышки
деньги
максим добрый
мануэла фазоли
священный источник денег рейки
энергия
Челлендж для тех, кто хочет, чтобы о нем узнали все с помощью рилс
Весь наш фокус на создании контента:
Волшебный пендель — это челлендж, а не очередной курс, где вы копите знания
Вы учитесь выкладывая ролики, мгновенно получая обратную связь от меня и от аудитории!
Ученики волшебного пенделя...
Aноним
Тема
анна галашева
волшебный пендель
екатерина мириманова
контент-план
минус 60 проблем
мотивация
позиционирование
секреты волшебницы
экспертность
Объявляю старт записи на четвертый поток Зефирного Интенсива!!!
⠀
Время исполнять свои желания! Просто позвольте себе делать то, что действительно нравится
⠀
Работы участников и отзывы в карусели✅
Более 400 участников за три предыдущих потока уже получили отличные результаты
⠀
Интенсив - это 6...
Организатор
Тема
puhliy_krolik.spb
анна коваль
зефир
зефирный интенсив
зефирный интенсив 4.0
Предлагаем вам супер видео-урок, на один из самых популярных заказов всех сезонов - волшебные единороги .
В этом уроке вы найдёте невероятное количество техник:
- перенос рисунка
- объёмная заливка, консистенция глазури
- тонировка в три этапа (сухие и гелевые красители)
- создание объемных...
Организатор
Тема
american english slang
common idioms
sundae_cookers
udemy
автор luke priddy
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
волшебный единорог
Новая программа! Подойдёт и для новичков и для тех, кто хочет продолжить путешествие в кондитерском море!!!
⠀
❗❗❗Интенсив - это 6 дней максимально сконцентрированных знаний о зефире и не только! 6 дней прямых эфиров, которые обязательно сохраняются для удобства просмотра в любое время.
Что...
Дракон
В китайской мифологии Дракон является символом доброй фортуны. Считается, что символ Дракона генерирует космическую Ци, приносит богатство, удачу, везение, благосостояние, предоставляет мощную защиту от болезней и несчастий. Дракон также приносит удачу в бизнесе. Он дарует...
Организатор
Тема
анна цветкова
волшебный лотос
нефритовый дракон
сборник мастер-классов
хари винарсо
Подарок на всю жизнь: Новогодний Блиц-Интенсив Наталья Закхайм
Короткий трехдневный курс о том как выбирать активы, как их оценивать, как покупать в рамках последних кризисных событий. Курс не только про недвижимость.
Продающее видео
Aноним
Тема
бизнес
волшебный пендель
курсы по фотографии
маргарита карева
наталья закхайм
новогодний блиц-интенсив
подарок на всю жизнь