Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Отличная возможность получить полный набор всех продуктов с большой скидкой.
Курс грамотного похудения
Курс "Мышцы и рельеф"
Курс "Красивая осанка"
Курс "Укрепление спины"
Электронная книга "Правильное питание как минное поле".
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Aноним
Тема
stavros2011
автор иринабрехт
вязание
иринабрехт
комплекс упражнений
красивая осанка
осанка
толстовка
фитнес
хорошая осанка
Программа для укрепления кора
3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель.
Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровое тело
здоровье спины
ира брехтиринабрехт
красивая осанка
осанка
подтянутый живот
укрепление кора
укрепление спины
упражнения для спины
4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ.
Этот курс для тех, кто:
-думает, что у него нет силы воли, хотя у него...
Организатор
Тема
irinashfit
автор иринабрехт
дневник питания
дневник тренировок
марафон грамотного похудения
похудения
похудения для женщин
Описание книги
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...
Организатор
Тема
блогосфера
диета
здоровое и правильное питание
иринабрехт
полезные советы
похудение
похудение и диеты
правильное питание
практические рекомендации
рецепты здорового питания
Пакет "Все лучшее для меня":
1. Легендарная программа «Как продавать легко и дорого» 2.0
2. Вебинар «Как продавать и оставаться в ресурсе для яркой жизни»
3. Вебинар «Ресурс, как способ управления продажами»
4. Психотерапевтический практикум «4 фазы»
5. Стратегическая сессия «Ход конем»
6...
Aноним
Тема
автор smuglyanochka
ирина подрез
комплекс 1
кондитерка
легендарные программы для вашего масштаба
пакет все лучшее для меня
Книга о доказательном подходе к правильному питанию и похудению
РАЗБЕРИСЬ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ РАЗ И НАВСЕГДА!
Для тех, кто хочет похудеть, но не знает, с чего начать
Для тех, кто давно борется с лишним весом и пробовал разные диеты
Для тех, кто хочет питаться правильно, но перегружен...
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Aноним
Тема
выносливость
жиросжигание
иринабрехт
комплекс упражнений
меркурий
мышечный корсет
мышцы и рельеф
несоакадемия
оксана горшенина
осанка
ритуалы на самайн
рост мышц
сила
спорт
улучшение осанки
фигура
фитнес
Спойлер: Об авторе:
Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram):
Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация.
Этот курс - твой виртуальный...
Aноним
Тема
30-04-2023
irinashfit
аrt giüск
аutоdеsk rеvit
автор mиxaил kyцeнкo
диета
здоровый образ жизни
иринабрехт
осанка
пpoектиpoвaниe интepьepa
питание
питание и спорт
похудение
программа тренировок
спорт
тренировки
Пакет "Все лучшее для меня в стиле Ирочки Подрез":
1. Легендарная программа «Как продавать легко и дорого» 2.0
2. Программа «Откровение»
3. Интенсив «Подготовка к Откровению»
4. Вебинар «Как продавать и оставаться в ресурсе для яркой жизни»
5. Вебинар «Ресурс, как способ управления продажами»...
Aноним
Тема
intothemysticshawl
jelena nemcenko
вязание
ирина подрез
легендарные программы для вашего масштаба
пакет все лучшее для меня в стиле ирочки подрез
шаль крючком
Вкусное, сытное, разнообразное меню с подробными рецептами
2х недельные видео-тренировки с подробным разбором упражнений
Авторские программы стройности с домашними тренировками и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела.
Эффективные программы стройности на всё тело + пресс
Aноним
Тема
100-sv
всепрограммы кроме веган
домашние тренировки
питание
похудение
программы тренировок
света ru
тренировки
Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными
привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья!
Вы узнаете:
→ Как правильно отслеживать прогресс.
→ Как самой планировать меню из доступных продуктов.
→ Как бороться с голодом.
→ Что...
Aноним
Тема
8 недель полного погружения
iris hat
автор marivoka knit
бады
витамины
вязаная шапка
вязание детям
иринабрехт
как худеть по науке
лишний вес
питание
похудение
самое важное в похудении
тариф участие базовое
шапка
Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой
Анастасия Бабакова
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
Организатор
Тема
автор анастасия бабакова
все мои программы
другой бизнес
плоский животик
фитнес
ягодицы
Цель данного справочника – помочь ученику-старшекласснику в подготовке к ЕГЭ по русскому языку. В справочнике в наглядной и доступной форме объясняются наиболее сложные для изучения и понимания элементы школьной программы, которые вызывают особые трудности у учащихся. Именно на эти «трудности»...
Aноним
Тема
автор екатерина андреева
александра радион
в гармонии с едой
в гармонии с собой
все трудности школьной программы
русский язык
Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Розы
Рисуем с Ириной Шпаковой.
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать
Подходит для новичков!
Нам с...
Организатор
Тема
institute of nutrition & detox coaching
автор ирина шпакова
диета
ирина шпакова
натюрморт
программы detox profi
программы для похудение
рисуем дома
розы
цветы
В чем суть всех вещей и явлений в природе и обществе? Что управляет всем сущим? Что функционирует и что заставляет их функционировать именно так, а не иначе? Что заставляет все функциональные элементы системы эволюционировать? Каков основной закон природы, которому подчиняются все...
Организатор
Тема
законы природы
заявление и чек-листы
максет базарбаев
на все воля программы
налоговый вычет
ольга гогаладзе
тайны мироздания
феномены сознания
философия жизни
эволюция вселенной
Издание представляет собой краткий справочник по физике для 7-11 классов. В нём есть все темы школьной программы. Он прекрасно подходит для подготовки к экзаменам, к ответу на уроке, для изучения и повторения всех тем школьного курса физики. Содержание книги соответствует всем учебным программам...
Aноним
Тема
все темы школьной программы
ольга янчевская
рисования акварелью
таня самошкина
тёплый лис
физика в таблицах и схемах
Пакет ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
Открывает доступ на 12 месяцев ко всем программам. Программа с доступом на 12 месяцев. Курирование в телеграм.
Почему мы решили написать эту программу?
Мы устали от ложных диагнозов и неэффективного лечения врачей и различных специалистов. От высоких цен в частных клиниках и...
Организатор
Тема
dr-shipicyn
доктор шипицын
ортопедия
остеопатия
реабилитационные программы
реабилитация
руслан шипицын
травматология
Книга адресована младшим школьникам, их заботливым родителям и учителям начальной школы. Она представляет собой рабочую тетрадь, в которой собраны проверочные работы на все темы школьной программы русского языка, которые изучаются в 1-4 классах. Работы разбиты по классам. Каждая работа...
Aноним
Тема
база кондитерского дела
ирина стронская
марина селиванова
мария селянина
орфография
правила русского языка
пунктуация
рабочие тетради
русский язык
татьяна ушакова