Результаты поиска по запросу: Год с йогой (Евгения Токц evgeshayoga)

Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как? Нет времени на поиск студии и пугают пробки? Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа? Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься? С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...

Что в программе: 10 уроков по подготовке к стойкам на руках. Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. 10 уроков с техникой выхода в стойки. Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто...

Курс, которому нет аналогов! PowerYoga марафон - стартует 20 февраля! Сильная практика. Вдумчивые семинары. Море информации и новые умения. Этот курс изменит ваше понимание и умение владеть своим телом. Он трансформирует вашу ментальность и с ним вы научитесь парить! Уровень: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ...

Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить. Что в программе: 2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку. 2 урока по 60...

Вам нужен этот курс, если • была травма запястья или кисти руки • ощущаете, что руки устают от практик с упорами • планируете/осваиваете нижние балансы на руках • планируете изучать стойки на руках • уже делаете стойки...

Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...

Курс рассчитан на то, что человек, никогда прежде не занимавшийся йогой, может достаточно быстро и легко самостоятельно освоить практику йоги, и включает в себя изучение асан (поз тела в йоге), дыхательных практик и медитаций. Материал изложен простым и понятным языком и дается в виде видео- и...

Эта комплексная «Суперпрограмма» Boho Beautiful включает в себя все три полноценные программы: The Ultimate Pilates Bootcamp, The Essential Yin Yoga Journey и The Perfect Yoga Workout Program, объединенные в один невероятный полный 14-дневный план занятий йогой и тренировок. Три программы в...

Болезни Причиной многих болезней является накопление токсических веществ в тканях. Такова природа эндометриоза, опухолей, аллергических реакций, гормональных заболеваний, кожных и и других болезней. Лишний вес Мы едим беспорядочно, нарушая все правила. Завтрак мы пропускаем, питаемся перекусами...

«Рождение — это, возможно, самое великое время преображения в вашей жизни. Ребенок рождается, женщина рождается как мать, мужчина — как отец, семья — как семья». — Гурмукх Каур Кхалса (США) Познайте истинную силу беременности и родов c практиками кундалини-йоги и медитациями. В этой книге...

«Адвент-календарь на Новый год» — это 31 задание для подготовки к Новому году! Одно задание — одно письмо от Деда Мороза на каждый день. Книга поможет создать волшебную атмосферу праздника с первых дней декабря, украсить дом, создать подарки и подготовиться к Новому году. А также развивает...

ЧТО ВНУТРИ? Позирование около ёлки стоя Позирование в классическом платье сидя в кресле Мими-варианты в кресле и под ёлочкой (в свитере и носочках) Позирование с подарками и с ёлочными игрушками "Куда деть руки?!" и "Как держать бокал?" Бенгальские огни: инструкция Позирование с детками...

Научится расписывать пряники теперь легко, ведь урок очень подробный и пошаговый. Представьте как нарисуете такой сами подарите родным или друзьям ... Или получите кучу заказов на такой пряник, а это точно будет! ✔Получится даже у новичков ✔Урок навсегда остаётся у вас ✔Выпечка, айсинг и...

Веселая и добрая книга детского писателя Евгении Русиновой — о том, как волшебные персонажи из сказок и легенд готовятся к Новому году. Только ли люди празднуют Новый год? А вот и нет! Ведьмы на Лысой горе отчаянно пытаются нарядить ёлку. Привидения собираются отметить праздник в собственном...

Ростик 33 см (ножка в обуви 7,5 см) Отлично стоит, сидит, ручки кладет в карманы 6 озвученных подробных видео уроков 6 листов выкроек список материалов Только сливки знаний МК 2 в 1. Игрушка тигр + урок по обуви, которая подойдет ко всем другим игрушкам Милашка, а не тигр, правда?

На этом курсе вы научитесь: Самостоятельно делать глазки для куколки, которые сложно отличить от настоящих. Моделировать детское личико и тело с учетом всех анатомических особенностей новорожденного малыша. Вживлять волосики с эффектом «младенческого пушка» очень простым быстрым способом. Делать...

МК Семья. Включает видео уроки о пошиве всех трех членов семьи. Бычок+Коровка+маленькая коровка Милка В каждом уроке есть список необходимых материалов, выкройки самих игрушек и одежды, подробные видео о создании бычков своими руками. Вы получите истинное удовольствие от просмотра видео урока и...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

Курс по раскрытию тазоберденных суставов, от простого к сложному, состоит из четырех полноценных занятий Часть 1. Для начинающих. Очень спокойное занятие. Тренировка поможет проработать тазобедренные суставы во всех направлениях, укрепит заднюю поверхность ног. Подготовка к шпагатам и лотосовым...

Что будет в мастер-классе: В видео мастер-классе вы узнаете какие материалы и размеры потребуются для изготовления куклы ростом 53 см. Мастер расскажет с помощью чего можно украсить и нанести рисунок на одежду, чтобы она отражала мерцание Новогодних огней. Евгения покажет, какие материалы...