Результаты поиска по запросу: Жим лёжа (Юрий Диоген)

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков. Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа. Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление...

Ждали самую ленивую программу на FitStars? Вот она,специально для тех, кто мечтал похудеть, не вставая с дивана! Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Упражнения выполняются в положении лёжа. Вам понадобятся мягкие мячи. Занятия подойдут, чтобы разогнать лимфу после сна или рабочего...

Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...

Автоматизированный жим лежа Это поле предназначено для автоматизации жима лежа. Не только стандартная скамья, но и все возможные варианты жима лежа, которые вы можете себе представить, были созданы слоями и сложены вместе, чтобы создать поистине исключительный эффект. Вся эта серия тренировок...

Трейдинг с нуля. Не понять нет шансов! Хочешь научиться торговле на срочном рынке криптовалюты и торговать лучше, чем самые крутые трейдеры, тогда тебе сюда! Вариант обучения: Самостоятельное обучение через бот "Инструмент счастья". После оплаты ты получаешь доступ в закрытый телеграм канал...

Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем - «Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...

Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота. Видеокурс...

Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.

Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане. Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа. Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...

Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...

Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200, Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...

Серия 1 Функциональный паттерн: Планка. Продолжительность: 38.54 -Анатомия и физиология планки. -Системы глубокой стабилизации кора - Ошибки. -Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности Серия 2 Функциональный паттерн: ПРИСЕДАНИЕ / ВЫПАД Продолжительность...

Первый дошедший до нас сборник анекдотов был выпущен примерно 1700 лет назад, на закате античности, и назывался он "Филогелос" (любитель посмеяться). Над чем же смеялись древние греки, и есть ли что-то общее между историями из сборника, который не без оснований считается "энциклопедией...

Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...

Увлекательная химия. Видеокурс для учеников 4-5 классов Прямая речь. Денис Жилин Что такое атом и молекула? Можно ли варить песок или стело? Почему салют разноцветный, а марганцовка фиолетовая? Что общего между карандашом за 10 рублей и бриллиатом за 1 миллион долларов? Все это вам...

Вы получите: материалы курса (уроки обучающих модулей) Этот курс для вас, если: Вы хотите научиться концентрироваться на важных делах Найти время для отдыха, семьи и новых проектов Научиться успевать больше за то же время Стать более энергичным человеком и перестать тратить время впустую Что...

Шаманский НЛП-Практик "Трансперсональный" В курсе Шаманский Тансперсональный НЛП-Практик интегрируются древнейшие целительские традиции и новейшие наработки нейро-лингвистической психотерапии и эриксонианского гипноза Психологическая диагностика и шаманский взгляд Нейро-лингвистическая...

Кому подходит вебинар: 1. Работающим мастерам, у которых проблемы с построением формы. 2. Начинающим мастерам. 3. Мастерам, у которых проблемы со здоровьем. Больная спина, ноги. 4. Мастерам, которые хотят попробовать или узнать что-то новое. Темы вебинара: 1. Разбираем два материала Zara и...

Программа интенсива: 1. Идеология бизнеса Доктрина проекта Большая идея бизнеса Манифестация идеологии Инструменты индоктринации Внедрение идеологии в бизнес модель 2. Бизнес-стратегия Основные виды стратегий 10 положений для создания Бренда 4 ключевые элемента простой стратегии Описание...

Дистанционный курс Астрологии - 3 (Юрий Хан) Курс Астрологии школы Юрия Хана — это уникальная авторская методика работы с гороскопом. Благодаря изучению аспектов никогда ранее не рассматривавшихся в астрологии, создана система, позволяющая в разы увеличить объем и значимость информации...