Результаты поиска по запросу: Зажги себя! Жизнь - в движении (Джон Рэйти)

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть. В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом...

Описание книги В этой книге авторитетные специалисты Эдвард Хэлловэлл и Джон Рэйти делятся актуальной и научно обоснованной информацией о синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Авторы рассматривают такие вопросы, как мифы и правда о болезни, современные способы лечения, полезные методики...

Терапевтический мини-курс «Зажги свой внутренний огонь» Как часто мы миримся с обстоятельствами, потому что так привычно Мечтаем изменить свою жизнь с понедельника, но продолжаем врать себя, выбирая вместо «хочу» «надо» Мы ищем выход, учимся, задаём вопросы Но жизнь не меняется. Потому что...

Книга в форматах PDF/EPUB/FB2/RTF Объем: 330 стр. 12 иллюстраций Автор: Джон В. Петрочелли О книге: Сейчас везде: от рекламных роликов и разговоров с друзьями до деклараций общественных деятелей и научных статей – можно встретить заведомо ложную, искаженную или непроверенную информацию. Мы...

В своей автобиографии американская гимнастка Симона Байлз рассказывает о том, как, опираясь на веру, поддержку семьи и умение преодолевать любые препятствия, стала одной из самых знаменитых и выдающихся спортсменок в мире. Из книги вы узнаете: • Как вера и семья помогали Симоне идти вперед и...

Съемка великолепных изображений с естественным или искусственным освещением. Дэвид Бастианони научит вас советам и приемам съемки цельных историй. Дэвид также научит вас создавать различные источники света для передачи различных настроений для изображений.

Описание книги Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа – дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром – физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это...

Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия движения. я погружу тебя в чувствование своего тела через элементы разных видов...

Эта практика о том, как придать персонажу пластики, динамичности и выразительности в движении, как изобразить его в смешанной технике. Для примера мы возьмем скейтбординг. Скейтеры двигаются с большой скоростью, движения их трудно зафиксировать. В качестве учебного референса мы возьмем короткое...

Описание: Курс поможет вам освоить разные виды боксёрских передвижений, вы научитесь применять их и комбинировать в атаке и защите, в работе из разных дистанций Программа курса Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время. Каждая тренировка...

Венера в натальной карте отвечает за твою внутреннюю гармонию, красоту и женственность, сексуальность, за любовь и партнёрство, ну конечно же за ценности и деньги! Как понять, что Венера в блоке? твоя точка А: Не складываются отношения или проблемы в уже имеющихся отношениях Абсолютно нет...

Как осваивать новые движения, тренируя не только тело, но и мозг, и чтобы при этом малышу было интересно? С карточками с животными, которых любят малыши! Животные совершают разные движения, которые нужно повторить 64 карточки с разными движениями реалистичные изображения развиваем мозг, играя...

Описание книги: Александр Кондрашов – предприниматель, инвестор и тревел-блогер с суммарной аудиторией более 3 млн подписчиков. Канал «„Александр Кондрашов“» занимает лидирующее место в российской блогосфере по трэвел-тематике. Более 10 лет владеет бизнесом по железнодорожным перевозкам, также...

Описание книги Это глубокое и интересное погружение в мир под названием Я. Нам от рождения даны инструменты: качества женственности и мужественности - это качества личности, при помощи которых мужчина или женщина решают повседневные задачи. Качества любви - это качества, необходимые для...

Джон Кавана тот самый человек, который из тренера в маленьком сарае превратился в ТОГО САМОГО тренера, который привел Конора Макгрегора к победе в Ирландии и во всем мире. Эта книга – откровение Джона о Коноре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины смог стать одним из лучших бойцов...

Описание книги Покорить Эверест – красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе билет на вершину мира. Их маршрут идеально спланирован, каждого клиента страхует профессиональный проводник, а погода...

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...

В этой книге гуру маркетинга Джон Янч делится своим самым ценным уроком: как сделать так, чтобы ваш маркетинг делали ваши клиенты, а не вы. Кричащая яркая реклама и сложные продуманные медиапланы больше не работают. Настоящий двигатель торговли — рекомендации. Люди доверяют отзывам своих...

Этот класс продолжает погружать вас в критические моменты истории, которые привели к серьезным изменениям культуры.В этом классе вы узнаете, что конкретно и как менялось вместе с драматическим сломом исторической парадигмы в самом сердце Ренессанса, там, где все начиналось - в Италии с XIV по...

Что будет в практикуме "ЗАЖГИ СВОЙ СОЛЯР"? Инструкция Как самостоятельно рассчитать время наступления соляра без профессионального астролога Видео-урок Как работать с соляром? На что он влияет? Как прожить эти дни правильно? Как себя замотивировать? 7 дней до дня рождения Текстовая инструкция...