Результаты поиска по запросу: Йога: дыши, тянись, живи (Наоми Аннанд)

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...

24 тренировки от мастера спорта РФпо художественной гимнастике Виктории Князевой Для тех, кто хочет сесть на шпагат, избавиться от болей в спине, стать гибче, пластичнее, грациознее и сбросить лишние килограммы Здоровая спина и поясница При помощи занятий по растяжке ты навсегда забудешь про...

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...

«Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...

Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом. Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым! Отдаю этот курс по...

Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом. Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым! Отдаю этот курс по...

Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!» Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...

Мастер-класс по вязанию спицами джемпера «Наоми», для новичков, включает в себя: Попетельное описание в Pdf файле Видео уроки из 5 частей Видео уроки состоят из: Часть 1 Выкройка, образец Часть 2 Верх изделия Часть 3 Рукава Часть 4 Корпус изделия Часть 5 Снуд Для работы потребуется: Пряжа...

Книга включает описания 125 цветовых палитр, каждая из которых соотносится с определенной темой или категорией. В состав этих палитр входит около 1100 отдельных цветов с указанием их кодов по системам CMYK и RGB. Также вы найдете здесь более 2500 уникальных образцов цветовых комбинаций...

«Трикотажный комплект НАОМИ: все тонкости пошива нижнего белья от построения до монетизации» В рамках марафона вы научитесь строить комплект по индивидуальным меркам не только на бумаге, но и в программе «Валентина» Автор: Евгения Макаренко «НАОМИ»— топ на базе бескаркасного бюстгальтера и...

На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать 1 короткую тренировку в день. Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым. Снимаем тревожность и «туман в голове» Убираем отеки с лица и тела Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ...

Реглан-погон, вяжется сверху-вниз, без швовспицами ⠀ Описание подробное с фото и видео всех этапов вязания. Даже если вы никогда не вязали плечевые изделия, вы справитесьподробнее уже некуда ⠀ Размеры 44/46/48/50, ширина готового изделия (полуобхват) 45/48/51/54 см ⠀ Пряжа пух норки, ангора...

• Шоколадно-малиновый трюфельный бисквит • Хрустящий слой с молочным шоколадом и сублимированной малиной • Малиновое суфле • Малиновый сливочно-сырный крем • Нежный мусс на молочном шоколаде

Автор методики Марина Rawway: «Я вижу мир уставших женщин, которые волокут на себе семью, детей, работу и не чувствуют себя живыми. Моя главная заслуга – тысячи невероятных отзывов от таких женщин» Обычно, когда женщины падают от усталости, они начинают… Есть много сладкого, чтобы получить...

💡 Материалы разложены по порядку выдачи, озаглавлены. Под 3 номером предоставлены небольшие разьяснения, суть в том, что курс проходи в телеграмм канале, и поэтому такая выдача. Автор, в основном делает упор на остеопатические практики с легкими, это кстати очень важно, и на психосоматическое...

МК туника НАОМИ Материалы: -мерсеризованный хлопок нить Коко - 400 грамм. -крючок 1.2 -2,5 Бисер по желанию . Мастер класс включает : -основная схема узора + выкройка 25 видео : - Видео рекомендаций - Видео верхней части , обвязка бисером. - Размер S,M,l -Моя поддержка

Вместе с мастером по текстильным куклам Долгополовой Викторией мы приглашаем Вас на удивительный мастер-класс. На котором Виктория расскажет и покажет, как создавать из ткани милую куколку-африканку. Мы прикоснемся с Вами к стилизованному созданию образа темнокожей рассы. На самом мастер-классе...

Описание книги Эта книга о вас, вашей второй половинке, начальнике, детях, родственниках, друзьях и знакомых – обо всех людях, которые так или иначе присутствуют в вашей жизни. Чем лучше вы понимаете людей, тем светлее и стабильнее ваше будущее. Наоми Тикл, яркая личность и широко известный...

Уникальный курс, включающий в себя комплексы пранаямы по проработке основных вопросов здоровья и долголетия человека: - Практики на нормализацию давления и лишнего веса - Исцеления головной боли - Устранение проблем с ЖКТ - Улучшаем работу лимфатической системы - Улучшение работы...

Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...