Результаты поиска по запросу: Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи (Алексей Онегин)

Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли: — Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно — Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет — Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...

На курсе вы узнаете: Как сделать рацион полезнее простыми способами Как насыщаться быстрее и эффективнее Как питаться осознанно и не переедать Как снизить тягу к сладкому Как читать составы продуктов Как грамотно сбалансировать свой рацион

Описание книги В книге автор объясняет, что такое оберег, как его можно сделать своими руками, очистить и зарядить. Описывает способы применения в жизни. Показывает, как можно обезопасить себя и своих близких без каких-либо подручных предметов, обходясь собственными установками. Поняв смысл...

Освойте метод, который позволяет готовить вкусные блюда с насыщенным вкусом и нежной текстурой из самых обычных продуктов, сохраняя максимум витаминов! Начало — 26 октября в 19:30 мск. Я проводил урок «Су-вид: кулинарный космос» в 2021 году, и по отзывам многих участников это был лучший...

Концепция книги: - сбалансированно - для женщин - с информацией для самостоятельной планировки рациона Что Вы найдете внутри? Простой и понятный метод для планирование своего режима питания Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам Подробный план питания с рецептами на 7...

Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге...

Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно? Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет...

Двухдневный интенсив 10 ошибок, которые совершают 90% кулинаров Автор Алексей Онегин Вы наконец-то поймёте, куда пропадают... — Ваше время, и почему все попытки готовить быстрее обычно ни к чему не приводят; — Ваши силы, почему придумать меню на неделю так сложно, и как начать готовить более...

Летний веганский сбалансированный рацион на неделю 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для жаркого летнего сезона

Постройте здоровый рацион для себя и своей семьи, не идя на компромисс между пользой и удовольствием! Вас беспокоит, что… вкус овощных блюд получается не таким насыщенным, как у мяса или рыбы? ваши близкие не наедаются полезной едой? вы хотите выстроить сбалансированный рацион для себя и своей...

Гайд — это текстовый курс, в котором вы найдёте: 19 секретных специй, трав и пряностей, которые выведут ваши блюд из курицы на новый уровень; 9 советов, с которыми ваши блюда из курицы всегда будут сочными и полезными для здоровья; 6 частей курицы, которые нужно готовить не так, как многие всю...

Сбалансированный рацион питания на 7 дней создан для тех, кто придерживается поста, когда необходимо исключить из рациона мясо, яйца и молоко, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Меню подойдет для тех, кто не занимается спортом, а...

Полный путеводитель по бутербродам для праздничного стола и на каждый день. Начните готовить идеальные бутерброды – быстро, красиво и из тех продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике! Знаете, какое блюдо… можно приготовить за 5 минут, а не стоять у плиты целый час? готовится из...

«— Я готовлю морепродукты реже, чем хотелось бы». Это про вас?.. Причины могут быть разными: страшно испортить дорогие продукты нет хороших, проверенных рецептов проще выбрать хорошо знакомые блюда вы уверены, что часто есть морепродукты можно только рядом с морем Но на самом деле...

Курс "Секретные приёмы шеф-поваров" пройдёт в формате интенсива. Это значит, что каждый день на протяжении недели вы будете получать новый урок, посвящённый очередному поварскому секрету. Семь дней, семь уроков, семь способов прокачать вкус и внешний вид ваших блюд на максимум! Бонус от автора...

Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...

Вы: любите хорошие стейки? хотите готовить их еще лучше? не знаете, как выбрать лучший стейк? терпели неудачу с приготовлением стейка? боитесь испортить дорогой стейк? вообще никогда их не готовили? Мы рассмотрим: Разновидности стейков Какой стейк выбрать Что влияет на вкус и текстуру стейка...

Привейте детям правильные пищевые привычки и научитесь составлять рацион здорового и вкусного питания для ребёнка В результате мини-курса вы: Сможете составлять здоровое вкусное и разнообразное меню для своего ребёнка Отучите ребенка от чрезмерного употребления сладкой и вредной пищи Внедрите в...

Мы разберём самый знакомый и доступный овощ и взглянем на него с неожиданной стороны, чтобы вы могли использовать его потенциал не на 10%, как сейчас, а на все 100%. Из первой части урока вы узнаете нюансы приготовления капусты огородной, а также: 4 свойства капусты, которые нужно знать 10+5...

Для кого этот курс? Для занятых людей Освойте приёмы, которые позволят вам приготовить полноценный обед или ужин за 10-15 минут. Для тех, кто ценит своё время Выжимайте максимум из каждой минуты, проведённой на кухне, чтобы не жалеть о потраченном впустую времени. Для умных и системных...