1. Скачать Культура движения для начинающих (Ольга Ужегова)

    Курс создан для начинающих практиков в качестве подготовки к регулярным онлайн занятиям по методу «Культура движения» Если вы только начинаете свой путь в йоге и стремитесь освоить основные асаны Если вас привлекает метод Культура движения, и вы хотите присоединиться к тренировкам Если вы...
  2. Организатор

    Скачать Основы методологии (Ольга Ужегова)

    Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике. Лекции курса: Физическая нагрузка Работа с метанавыками. Валентина Цветкова Физические качества Биомеханика 1. Основные понятия Биомеханика 2. Рычаги. Кинематические цепи...
  3. Организатор

    Скачать [Yantayoga] Культура движения (Игорь Пантюшев)

    Описание Вашему вниманию предлагаются четыре тренировочные последовательности по 90-120 минут с подробными разъяснениями и демонстрациями. Это видеозаписи онлайн семинаров Игоря Пантюшева, которые он проводил в августе 2017 года на платформе Yanta Yoga. В конце занятий Игорь отвечает на вопросы...
  4. Скачать Культура движения (Кирилл Романчак)

    Вступая в 12-дневный практикум «Культура движения», только сейчас ты получаешь мой авторский урок на мобильность в подарок. Что входит в программу практикума? 12 обучающих дней, в которых собрана полноценная база для развития физических качеств 13 видеоуроков + рекомендации Программа подходит...
  5. Организатор

    Скачать [Timestudy] Хатха йога. Культура движения + Ишвара йога (Игорь Пантюшев)

    Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее...
  6. Организатор

    Скачать Анатомия движения. Полное руководство по рисованию тела человека для начинающих (Ю Ён У)

    Надоело рисовать персонажей с одних и тех же ракурсов? Хочется сделать героев более живыми и интересными? Тогда выйдите за рамки шаблонов вместе с руководством «Анатомия движения»! Это пособие — идеальный подарок для всех, кто мечтает разобраться в анатомии и рисовать людей в абсолютно любых...
  7. Скачать Клуб Школы движения. Йога для начинающих 2-Йогатерапия (Татьяна Сахарчук)

    12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...
  8. Скачать Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих 1 (Татьяна Сахарчук)

    Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1 Вы получите в качестве бонуса: Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...
  9. Скачать Стратегия и корпоративная культура (Людмила Морозова)

    В процессе курса вы получите алгоритм и инструменты заземления стратегии и корпоративной культуры в бизнес-процессы и конкретные действия сотрудников, поймете, как синхронизировать HR-процессы со стратегией компании. Корпоративная культура есть всегда и важно ей управлять. Управлять можно...
  10. Организатор

    Скачать [Автошкола-Контроль] Хочу водить. Правила дорожного движения для начинающих на 2025 год (Коллектив авторов)

    О книге: Перед вами современное интерактивное пособие по Правилам дорожного движения, созданное совместно с сервисом «Автошкола-Контроль» и проектом ХОЧУ-ВОДИТЬ.РФ. Данное издание дополнено QR-кодами к разделам ПДД. Переходите по ним и тренируйтесь по темам и билетам, из которых состоит...
  11. Скачать Йога для начинающих 2: Повышение функционала 2024 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения. 05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ! Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что...
  12. Скачать Легкая география для начинающих (Ольга Карачинова)

    Подойдет для учеников начальной школы Полностью закрывает географический блок Окружающего мира за 1-4 классы
  13. Организатор

    Скачать Интимная Япония. Ночные свидания, «веселые кварталы» и культура подглядывания (Диана Кикнадзе)

    Сексуальная культура Японии веками расцветала в изоляции от внешних влияний, без религиозных запретов и представлений о греховности. Это и сделало ее такой парадоксальной и волнующей. Почему девственность невесты считалась недостатком? Как создание эротических картинок превратилось в высокое...
  14. Организатор

    Скачать Йога для начинающих: Повышение функционала 2024 (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения Новый цикл занятий Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
  15. Организатор

    Скачать [Культура движения] Спецклассы 2023 (Игорь Пантюшев)

    Серия спецклассов от Игоря Пантюшева В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига Формат спецклассов: ▪ Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям ▪ С...
  16. Организатор

    Скачать [VarimKrem] Кремоварение для начинающих (Ольга Поверго)

    Кремоварение для начинающих Мастер-класс онлайн. 6 декабря в 19.00 мск. Будет очень полезно, если вы только начинаете делать косметику уже делаете, но у вас много вопросов хотите начать, но не знаете, как к ней подступиться В программе: инструмент новичка-кремовара. Покажу и расскажу о вариантах...
  17. Организатор

    Скачать Школа для начинающих тестировщиков (Ольга Назина)

    Этот курс для Вас, если Вы недавно работаете в тестировании, или только хотите приобщиться к этой отрасли, хотите структурировать теоретические знания и набраться практики. Этот курс будет полезен тем, кто обладает опытом в тестировании до одного года, или кто только хочет найти свою первую...
  18. Организатор

    Скачать [Udemy] Ландшафтный дизайн для начинающих (Ольга Прокопова)

    Ландшафтный дизайн для начинающих Создавайте свой сад леко и с удовольствием с пошаговыми инструкциями от практикующего ландшафтного дизайнера Авторы: Olga Prokopova Последнее обновление: 9/2020 Чему вы научитесь Основы ландшафтного дизайна Описание Я практикующий ландшафтный дизайнер и хочу...
  19. Организатор

    Скачать Базовые движения для тренера (Дмитрий Шашуков)

    В фитнесе существует 6 базовых движений из которых строится вся тренировочная программа. Наша задача научиться правильно их выполнять и грамотно комбинировать. Данный учебный курс поможет тренироваться эффективно и без риска для здоровья, а тренерам пополнить свою библиотеку упражнений.
  20. Организатор

    Скачать [Академия женской магии]10 уроков Таро для начинающих (Ольга Герасимова)

    Вы получите: видеозаписи курса+бонус (мини-книга) Эти уроки обязательно помогут Вам в сеансах предсказания на картах Таро. Смело практикуйте, используйте мой многолетний опыт! Вы легко сможете предсказать себе события дня, недели и не только. Что будет в курсе: Защита таролога от негатива во...
Сверху