1. Скачать Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  2. Скачать Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица (Галина Дубинина)

    Аннотация к книге "Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица" Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают...
  3. Организатор

    Скачать [студия Ева] Марафон по интимной гимнастике (Анна Лыхно)

    Курс - это 1 месяц тренировок. На первой и второй неделе усиленная работа с гинекологом и тренером. Каждые 3 дня новая тренировка По ней будешь заниматься самостоятельно и делиться результатами с тренером! Тренировки направлены на укрепление мышц и сужение. Третья неделя - специальные...
  4. Организатор

    Скачать Марафон по художественной гимнастике. Предметная подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова)

    28 мая по 1 июня 5 дней ежедневных тренировок по предметной подготовке полноценные тренировки уровня сборной команды Улучшение: - навыков работы с предметами - координацию, ловкость, цепкость в работе с предметами берем тариф Максимальный Уровень: для тех, у кого есть начальные умения владения...
  5. Скачать [IDanceBallet] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (Екатерина Кравцова)

    Вам наверняка это знакомо: овал лица постепенно теряет упругость появился второй подбородок, хотя вы не поправились кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца уголки губ грустно опустились лицо не выглядит...
  6. Скачать Марафон по интимной гимнастике (Лилия Гарипова)

    На марафоне вы сможете понять: что делать для того, чтобы продлить женскую молодость на годы как восстановить свое здоровье и наладить отношения с партнером как повысить либидо и почувствовать прилив энергии Марафон для вас, если вы: хотите внешнего и внутреннего преображения давно хотели...
  7. Скачать [силаберегини] Книга по гимнастике

    В книге собраны все методические рекомендации по выполнению практики, ответы на часто-задаваемые вопросы. Описаны и законы движений и принципы работы с энергией и техника безопасности. В ней вы найдете все 27 связок упражнений, а также настройки и и заговоры, которые активируют 27 Берегинь –...
  8. Организатор

    Скачать Домашние занятия по художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в онлайн курсы: Укрепление мышц - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие...
  9. Организатор

    Скачать [Airdance] Инструктор по воздушной гимнастике на полотнах или на кольце. Продвинутый уровень

    Для кого рассчитаны курсы продвинутого уровня? 1. Преподавателей, которые заинтересованы в шлифовке своих умений и обучении авторским элементам повышенной сложности 2. Для тех, кто хочет использовать уникальную авторскую технику преподавания 3. Кто профессионально занимается и мечтает...
  10. Организатор

    Скачать Хореография в художественной гимнастике. Урок 20, 21 (Екатерина Пирожкова)

    Обучение по одному из важных компонентов, составляющих удачное и профессиональное выступление в художественной гимнастике. Без качественной поставленной балетной хореографии номер не будет смотреться, важна не только спортивная подготовка спортсмена, но и подача подготовленного материала...
  11. Организатор

    Скачать Марафон по лицу (jeni_vosk)

    Вы получите: информационные материалы марафона - это не обучающий курс массажиста, а марафон о том, как быстро и эффективно довести СВОЁ лицо до идеала! Это информация топчик и техники, которые делают далеко не все люксовые салоны, поэтому думайте сами, надо вам это или лучше «походить так, уже...
  12. Организатор

    Скачать Top Face (Анастасия Шавалеева)

    Авторский курс TOP FACE состоит из безопасных и несложных упражнений по гимнастике для лица. Мы отсняли и детально разобрали каждое упражнение, составили из них полноценные уроки по 15 минут, охватив все мышечные группы Вашего лица. Заниматься необходимо ежедневно. Важно заниматься регулярно...
  13. Организатор

    Скачать Базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров (Лилия Гарипова)

    Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие) Кто хочет выйти из карантина Богиней любви и красоты - пора основательно взяться за себя Тем более пока мы дома ⠀ Кто мы? Женщины! Чего мы хотим? - тонкую талию и плоский живот; - хорошее настроение и море энергии, независимо от (пи-пи-пи)...
  14. Организатор

    Скачать Прыжковая подготовка в художественной гимнастике. Урок 24 (Екатерина Пирожкова)

    По статистике 30 % выступления в художественной гимнастике принадлежит прыжкам. Судьями оценивается техническая сторона исполнения прыжков, а так же их дальность и высота. Урок 24 полностью посвящен этому немаловажному элементу гимнастических номеров. Но, даже обладая всеми физиологическими...
  15. Организатор

    Скачать Курс по Интимной гимнастике (Кристина Троценко)

    Курс по Интимной гимнастике с 13 апреля ⠀ Никакой воды, теоретическая основа и упражнения. 90% практика❗️ ⠀ - 2 часа теории - 10 часов практики - Индивидуальный подход - Обратная связь - Гарантированный результат - Без продажи тренажеров - Домашние тренировки в аудио формате Стоимость курса...
  16. Организатор

    Скачать Видео-курс по балетной гимнастике и растяжке (Ольга Еланская)

    В отличии от моих онлайн-курсов, эти материалы вы покупаете навсегда) ⠀ ВЗРОСЛЫМ ЛЮБИТЕЛЯМ ДЕТЯМ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДАННЫХ ТАНЦОРАМ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ⠀ ⠀ В курсе 14 видео: ⠀ ⠀ Комплексы на 30-40 минут Теория Комплексы на 15-20 мин 1,5 часовые тренировки ⠀ ⠀ КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ РЕШИТЕ С ПОМОЩЬЮ КУРСА...
  17. Скачать Урок 8. Равновесие «Кольцо с помощью» (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Информацию о технике выполнения равновесия "Кольцо с помощью" показаны наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подобраны подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 50:23 мин
  18. Организатор

    Скачать Марафон красоты Коррекция эстетических проблем через анатомические меридианы (Екатерина Воронова)

    Тема марафона: КОРРЕКЦИЯ ЭСТЕТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ ЧЕРЕЗ АНАТОМИЧЕСКИЕ МЕРИДИАНЫ (брылей, носогубный складок, вторых подбородков, марионеток, гусиных лапок, кисетных морщин, отёков, колец Венеры, морщин лба и межбровья, опущенных бровей и век) Встречаемся 2 раза в неделю 1час практики...
  19. Организатор

    Скачать Акробатика в художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

    Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира! Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
  20. Организатор

    Скачать Самый результативный курс по естественному омоложению (Екатерина Романова)

    Массаж Массаж лица - профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы лица. Его несложно делать в домашних условиях, а добиться видимых результатов от самомассажа помогут основные правила и техники. Что дает массаж лица? предотвращает появление морщин повышает тонус кожи, улучшает...
Сверху