Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга-гид для женщин с телосложением по А-типу от автора единственного в русскоязычном Интернете блога «МОЯФИГУРА— „ГРУША“». Она включает в себя ответы на самые распространенные вопросы: «как избавиться от галифе», «можно ли похудеть только бедра», «почему нижняя часть не худеет от диеты и...
Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Адекватное питание.
Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги.
Урок 3. Витамины и минералы.
Урок 4. Тренировка для низа.
Урок 5. Домашний СПА и обертывания.
Урок 6. Тренировка на все тело.
Урок 7. Вакуумный самомассаж.
Aноним
Тема
илья самарцев
как сушиться правильно
фигура«груша»
Описание книги
Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапортуют о добром здоровье, не просто о минус шести размерах. Это не книга — это революция! Опровержение всех диет! Развенчание на...
Организатор
Тема
автор лисси мусса
мояфигура
образа жизни
отражение моего
сделаем из тушки фигурку
Невероятно насыщенный торт с карамельными бисквитами и кусочками ароматной груши, с прослойкой из грушевой начинки и соленой карамели, все это совершенство под нежным карамельным кремом.
Урок состоит из технологической карты и видео материала.
Книжки серии «Моя рисовалка» - первый шаг на пути формирования вашего ребёнка как художника. Следуя несложным поэтапным инструкциям, ребёнок научится рисовать симпатичных зверюшек, птичек и рыбок, цветы, машинки, корабли, и многое-многое другое.
Файл формата PDF размером 6,50 МБ
Мастер-класс в закрытой группе ВКонтакте. Нужны начальные навыки вязания: умение набирать петли, вязать лицевые и изнаночные. Мастер-класс в формате коротких, но подробных видео-уроков. На мк вы свяжите шапочку, кофту и боди. Доступ навсегда. Есть обратная связь. Если у вас нет возможности...
Мои любимые красавицы, всем большой привет!
⠀⠀
На курсе “Моя любимая девочка” мы научимся относиться нежно, бережно и с большой любовью к себе единственной и родной.
⠀
Ценить, видеть и признавать свою женскую, чувственную, оргазмическую часть. Наслаждаться мудрой природой мягкости, раскрывая...
Организатор
Тема
автор александра прохорова
кундалини йога
моя любимая девочка
омолаживание
оргазм
работа с эмоциями
снижение веса
спокойствие ума
стройная фигура
Знает ли Ваш ребенок конкретные ответы на вопросы:
Кем я хочу стать?
В чем мои таланты, сильные стороны?
Какая профессия реализует именно мои таланты?
Какая профессия обеспечит достойный доход?
Какой ВУЗ и специальность выбрать для поступления?
Чем уникален наш курс?
Талант
Каждый участник...
От чего же зависит прочность фундамента?
Во-первых, от даты свадьбы. Когда мы говорим заветное «да», мы захватываем энергии этого момента, и они начинают влиять на нашу семейную жизнь. Эти энергии могут сделать нас самыми счастливыми, укрепить наш союз, сделать легким рождение детей и даже...
Организатор
Тема
автор юлия воронина
воронина
магия
моя идеальная свадьба
эзотерик
эзотерика
Семь кризисов, которые сделали меня Женщиной
Трудности и испытания женской судьбы – это не что иное, как божественный трамплин. Прыгая с него, мы можем переломать себе все, что угодно, а можем взлететь вверх, в другое качество жизни.
Иногда кажется, что у успешных, счастливых и позитивных...
▪Мастер-класс содержит 46 листов подробного описания вязания куклы с пошаговыми фото + видео как вязать стопу.
▪рекомендации по материалам
▪особенности и примечания
▪описание куклы с пришивными ручками и головой (голова поворотная)
▪сборка куклы, оформление лица
▪описание куклы с ввязанными...
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой.
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится...
Aноним
Тема
julettochka
похудание и омоложение
похудей за 21 день
фигура под ключ
юлия крисанова
Комплект материалов для развития речи.
5 лекал для написания историй про школу.
Легкий способ провести занятие с ребёнком
Подготовка к сочинениям
Тренировка чтения
Смелость речи
Полезный досуг
С юмором и в удовольствие
Моя школа - это 5 страниц для письменного творчества
Каждая страница -...
Aноним
Тема
3 модуль
курс по натальной астрологии
моя школа
павел дементьев
развитие ребенка
юлия кузнецова
Самая изысканная начинка для истинных гурманов. Сочетание, которое уже стало классикой вкуса - Ароматная груша и сыр Дорблю. Необходимо раз попробовать, чтобы навсегда влюбиться
Организатор
Тема
bulavka
автор марина аскерова
бисквитные торты
груша дорблю
десерты
картины из шерсти
начинки тортов
техническая карта торта
торты
юлия беляева
Джемпер Калейдоскоп
Мастер-класс в формате видео содержит:
построение и расчёт горловины и плечевого скоса
построение и расчёт проймы
построение и расчётоката рукава
выполнение декоративных элементов в виде открытой и закрытой шнуровки деталей
наглядно показан принцип работы частичным вязанием...
Организатор
Тема
анна павлова
вяжем джемпер
джемпер
джемпер калейдоскоп
моя жена
моя жена – анна павлова
юлия быченко
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
Организатор
Тема
дыхание
здоровье
моя жизнь
моя жизнь. фаина раневская
правильное дыхание
фаина раневская
юлия лайт
[Sweet Pepote] Комплект Ягодка моя
Мк по созданию комплекта одежды для пупса нинес донил.
В комплект входит комбинезон в боковой застежкой, пинеткии шапочка.
Шишечки можно вывязывать любым ,удобным вам способом.
Пряжа ,,детский каприз" 250 метров в 50 гр.
Спицы номер 2. Плотность вязания
Организатор
Тема
sweet pepote
алхимия
астрология
комплект ягодка моя
комплекта одежды для пупса
павел дементьев
юлия родионова
О ТРЕНИНГЕУрок, трансформирующий сознание и мышление с жертвы на хозяйку своей жизни.
Ты сможешь принять ответственность за жизнь,
начнешь дышать свободно, отпустишь претензии и обиды.
На тренинге мы вместе пройдём путь от жертвы к счастью,
разберём мифы об ответственности,
увидим карму и...
Организатор
Тема
быть собой
гжо
грани женской ответственности
женская ответственность
каруна
каруна академия
прожить свою жизнь
юлия мишарина
[Sweet Pepote] Мастер-класс Моя прелесть
МК по созданию комплекта одежды для пупса 26 см.
В комплекте - платье, штанишки, носочки с имитациейсандаликов.
Пряжа slide forever 300метров в 50 гр, спицы 1,5
Организатор
Тема
annadan
sweet pepote
выкройки
комплект одежды для пупса
костюм для будуарной куклы
куклы
моя прелесть
юлия родионова