Результаты поиска по запросу: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте (Шерил Пол)

Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...

Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...

Описание книги В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.

Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не...

Курс для взрослых и детей. Вы узнаете, как увлечь ребенка «скучной» классической музыкой и как самим научиться слушать разную музыку, чтобы действительно было интересно! А заодно в увлекательных заданиях будете развивать слуховое внимание — свое и ребенка. Курс подойдет взрослым и детям с любым...

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в...

[Аудиокнига] Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни (Пол Долан) Получить достойное воспитание, высшее образование, хорошую работу, вступить в брак с тем, кто ни в коем случае не хуже вас, иметь большую зарплату, машину, собственную квартиру или дом, общаться с...

Описание книги Как совместить роли заботливой матери, компетентного профессионала, соблазнительной музы и быть органичной в каждой из них? Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой величины, рассказывает о сути женской природы, нашем внутреннем свете, и о том, как пробудить в...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вам кажется, что ваш партнер не понимает вас Вы чувствуете эмоциональное отдаление друг от друга Вы часто ссоритесь по мелочам и не можете договориться Вы мечтаете о безопасных и доверительных отношениях со своим партнером Испытываете тревогу во время сложных разговоров...

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас. Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада - Его Святейшества Далай-ламы и выдающеюся американского психолога...

Почему люди не применяют все эти замечательные советы экспертов? Вы когда-нибудь, читая книгу, говорили себе: «О, это действительно хороший совет! Надо взять его на вооружение», продолжали чтение, а потом положили книгу на полку и забыли обо всем? Если да, то вы не одиноки. Том Питерс, автор...

"Правильные вопросы: как научиться слушать и спрашивать" - это книга о важности вопросов в нашей жизни и том, как развивать навык их задавания. В десяти главах автор рассматривает различные аспекты вопросов: от улучшения общения и развития критического мышления до применения вопросов в...

Описание книги Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В череде одинаковых событий мы устаем, раздражаемся и живем на автомате. Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой...

О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...

Когда повышенный ферритин — повод для беспокойства? ВОРСЛОВ Л.О., к.м.н., врач-кардиолог, Клиника профессора Калинченко; 15 декабря 2022

Дымова А.В., врач-акушер-гинеколог, онкогинеколог, руководитель экспертного центра репродуктивного здоровья Клиники профессора Калинченко. Друзья, к сожалению, организаторы в последний момент перенесли вебинар с 13.03.2025 на 03.04.2025 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы...

Аннотация от ЛитРес Еще недавно Шерил жила обычной жизнью и мало чем отличалась от миллионов таких же женщин. У нее были мама, любимый муж, друзья. Что произошло, почему она в один миг все потеряла? Девушка не могла ответить на вопрос даже себе. Ее жизнь покатилась вниз, да еще с такой...

Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прошлого заставляют нас болеть в настоящем и как с этим...

Как научиться планировать и добиваться результатов Пошаговое руководство для тех, кто устал стоять на месте Это практичный и понятный гид для тех, кто хочет перестать откладывать дела и начать двигаться к своим мечтам. Начни с малого — и шаг за шагом воплощай свои цели в жизнь! В книге ты...

Мы живём в эпоху повсеместных идеалов. Идеальные тела, идеальные отношения, идеальное родительство, идеальная жизнь. Многие люди годами стучатся в закрытую дверь: например, при помощи жёстких диет и изнуряющих тренировок (а не здорового образа жизни и правильного питания) пытаются побороть...