Результаты поиска по запросу: Организация процесса восстановления (Евгений Богачев)

Восстановление является ключевым фактором успеха в тренировочном процессе. Тренировка длится 2-3 часа, восстановление – оставшиеся 21-22. От того, как организован процесс восстановления, в тренировках зависит темп прироста подготовленности. Подробнее о вебинаре: В соревновании же это...

В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений. При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их...

1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...

В результате Вы: Организуете мягкую адаптацию ребенка к детскому саду Пошаговая схема адаптации с четким алгоритмом действий родителей и воспитателей на каждом этапе. Поймете, как выглядит прощание ребенка и родителя, которое не травмирует маму и малыша Правила экологичного расставания...

Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной...

*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...

Наводим порядок в жизни и на работе Чему вы научитесь Организация рабочего пространства Систематизация дел, задач и файлов Функционал приложения Notion Требования нет Описание С помощью курса вы наконец разберёте свои бесконечные документы, рабочий стол, диски, почту, фотографии и видео, и...

Глубокий анализ механизмов дыхания и его регулирования в условиях покоя и интенсивной физической деятельности, а также практические рекомендации по повышению спортивных результатов за счет управления дыханием. Подробнее о вебинаре - Дыхание является для нас чем-то самим собой разумеющимся...

Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...

Забудьте о сомнениях! Вам не нужны огромные виноградники, сложное оборудование или многолетний опыт. Эта книга станет вашим надежным проводником в мир домашнего виноделия, а ваши старания вознаградятся бокалом благородного напитка, созданного своими руками! Евгений Богачев — винодел и винокур...

Тариф Самостоятельный Школа здоровья Евгения Божьева Простая система быстрого восстановления утраченного здоровья без операций без таблеток без расходов Старт обучения 1 октября * для тех, кто хочет оставаться здоровым и сохранять активность в любом возрасте Ваш главный шаг к здоровью Любой...

«Шпаргалки для менеджеров» – это ваши «карманные консультанты» в решении самых разных проблем деловой, да и повседневной жизни. Ничего лишнего – только самое главное! В условиях жесткой конкуренции достижение высокой производительности труда – одна из приоритетных целей менеджмента. Как этого...

Визуальная терапия. Самый современный метод восстановления зрения. Евгений Слогодский Короткие видео-тренжеры серии «Визуальная терапия», стимулируют мышцы глаз и тренируют навык центральной фиксации. Они полезны при любом нарушении зрения, а также в профилактических целях. (Всего здесь 25...

В книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма...

Вы освоите: Японский массаж для здоровья глаз Тибетский виброакустический массаж Метод мобилизации зрения «Стробоскоп» Методику контроля зрительного внимания «Звезда самурая» Вы получите: Практический опыт и теоретические знания, с помощью которых сможете быстро расслабить...

для того, что по-настоящему важно Избавьтесь от всего, что захламляет вашу жизнь. От лишних дел, людей, вещей и убеждений. Современное общество живет в мире дефицита свободного места, уверен Дерек Дрейпер, востребованный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Поэтому большинство отличных идей и планов...

10-е издание, дополненное В самой известной книге Питера Друкера поднимается тема эффективности работников умственного труда, приобретающих в современной организации статус руководителя, если в силу своего должностного положения или знаний они отвечают за работу, которая непосредственно влияет...

Почему вы делаете что-то так, а не иначе? Действительно ли опыт крупнейших корпораций – то, что нужно вашей компании? Неужели гуру менеджмента так хорошо знают ваш бизнес, что вам стоит слепо следовать их советам? Если вы получаете удовольствие от предвзятых суждений, парадоксальных ситуаций...

Подробная информация:Из серии: Доктор Зубарева: академия здоровья Длительность: 4 ч. 43 мин. 32 сек. Жанр: Личная эффективность, Тайм-менеджмент Форматы: MP3 Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Чтец: Екатерина Беспятых Описание книги: Перед вами самый эффективный «учебник» по...

Описание книги Данное пособие написано в соответствии с ФГОС ВО и адресовано студентам магистратуры, обучающимся по направлению 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование». Пособие является изданием, призванным помочь магистрантам рационально планировать и осуществлять исследовательскую...