Результаты поиска по запросу: Осознанность и медитация. Инструкторский курс. Поток 10 (Стас Атман, Светлана Львова)

MMTTP — это сертификационная программа для подготовки квалифицированных инструкторов (учителей, преподавателей) практик осознанности и светской медитации. Кроме того, программа предназначена для помощи в освоении и внедрении в клиентскую практику техник развития осознанности и светской медитации...

8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором. Научный подход Опыт созерцательных традиций Без эзотерики Практика осознанности и медитация - это знакомство с...

Описание: Это программа развития осознанности (Mindfulness development program), разработанная в рамках проекта "Школа Осознанности". Во время прохождения курса его участники обучаются простым и действенным практикам развития осознанности, которые смогут гармонично встроить в свою жизнь. Наша...

Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...

[online.meditation-school] Инструкторский курс 2023 Программа по обучению преподавателей медитации Предложение для тех кто посещал вебинар

Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...

Самосострадание: забота о себе в трудные времена Мини-курс на основе программы Mindful Self-Compassion (MSC), разработанной Кристин Нефф и Кристофером Гермером на базе Гарвардской медицинской школы. Для кого будет полезен этот курс: Для тех, кто хочет мягко наладить контакт с собой и...

Укрепить здоровье Улучшить сон Нормализовать давление Укрепить иммунитет Улучшить концентрацию и работу мозга Исправить метаболиз Стимулировать выработку серотонина Побороть страхи, фобии Избавиться от страхов и фобий Развить уверенность в своих силах Развить эмоциональный интеллект Снять...

Предзапись на инструкторский курс “Лёгкий старт" (сертификат) | 2 месяца | 70.000

Описание книги В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...

Мастер-класс «Жирафики» PDF файл состоящий из 33 страниц. МК включает в себя: подробное описание игрушек крючком; более 50 фотографии процесса вязания; три комплекта одежды; При использовании указанных материалов размер готовой игрушки ~ 22-23 см без учета рожек. Мастер-класс не содержит уроков...

Быть счастливым, чувствовать полноту жизни во всех ее красках и проявлениях, получать удовольствие от мелких событий, испытывать радость, творчески мыслить, быть гибким, уверенным в себе, жизнестойким, проактивным – ведь все это возможно для многих людей - хотите достичь этого? Предлагаем вам...

Хочешь узнать больше о женском здоровье? Стань инструктором гормональной йоги YogaHormonal и получи сертификат Института Восточной Медицины РУДН Объем курса 80 академических часов! Гормональная йога YogaHormonal Основана на женской физиологии Воздействует на железы, помогая справится с такими...

Медитация и осознанность (Алексей Игнатов)

Даосские практики. Оздоровление. Инструкторский курс Авторская программа подготовки телесных энерготерапевтов и ведущих даосских телесных практик. Суть метода: пробуждение чувственного потенциала, управление эмоциями, повышение творческих способностей, через увеличение чувствительности нервной...

Описание книги Бестселлер от Дэвида Линча! Недостаток свежих идей и нестандартных решений не чужд даже самому загадочному режиссеру XX века. Дэвид Линч открывает тайны своей творческой лаборатории: вы научитесь управлять внутренней энергией, обретете спокойствие и начнете получать удовольствие...

Вас ждут 4 остановки, 4 стоп-знака, чтобы определить характер и ритм вашего дня, месяца, времени года Сонастроиться с собой, с целями и задачи на период. Сонастроиться с жизнью. Мы будем работать с внутренним состоянием. Я дам техники, упражнения, которые помогут вам почувствовать собственную...

Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь...