1. Организатор

    Скачать Всплывшая пельмешка + Сборник супов на каждый день + План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Лучшие сборники по лучшей цене! Больше не нужно ломать голову что и как приготовить. Все блюда готовятся просто. Ингредиенты простые, понятные и доступные. ⠀ И даже если вы не веган, не вегетарианец, и даже не поститесь, вам все-равно будут актуальны эти рецепты! Мужья, и даже дети, попросят...
  2. Организатор

    Скачать План питания «Зимний» + Сборник супов на каждый день (Юлия Кудрина)

    План питания «Зимний» Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать...
  3. Организатор

    Скачать Сборник супов на каждый день (Юлия Кудрина)

    Сборник супов готов! Вы так его ждали! ⠀ 30 супов на любой вкус Они все шикарные ⠀ Ингредиенты понятные, простые, доступные. Даже в моей сербской деревне ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже...
  4. Организатор

    Скачать План питания «Зимний» (Юлия Кудрина)

    Полезная растительная еда может быть вкусной! А еще сытной! И красивой План питания "Зимний" создан по принципу: "вкусно, сытно, полезно, без заморочек и часовых стояний у плиты". Все рецепты созданы из простых доступных сезонных ингредиентов. Вам больше не нужно ломать голову, а что же...
  5. Организатор

    Скачать [@oh.my.kale] Сборник супов + план питания Зимний + рецепт ЦЗ хлеба (Юля Королева)

    Сборник супов 30 супов на любой вкус. Они все шикарные! Ингредиенты понятные, простые, доступные. ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не...
  6. Организатор

    Скачать Всплывшая пельмешка. Растительный белок на каждый день (Юлия Кудрина)

    Уникальный в своем роде сборник, объединяющий большой пласт важной информации на тему растительного белка + 45 рецептов на каждый день. Если вас до сих пор мучает вопрос "где брать белок" или вас достают тем, что "растительный белок неполноценный" - просто дайте этому человеку прочитать 5-ю и...
  7. Организатор

    Скачать Уроки здоровья на каждый день (Наталья Нарыкина)

    Уроки здоровья на каждый день Программа: 1 урок — Здоровье стоп 2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины 3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса 4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела 5 урок — Супер...
  8. Скачать Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка (Настя Горбань)

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  9. Организатор

    Скачать Сборник супов (Юлия Королёва)

    30 супов на любой вкус. Они все шикарные! Ингредиенты понятные, простые, доступные. ⠀ Супы готовятся просто. В сборнике подробно описывается процесс по каждому супу. Больше не нужно ломать голову что и как готовить. ⠀ И даже если вы не веган, и даже не вегетарианец, и даже не поститесь, вам...
  10. Организатор

    Скачать Кето меню на каждый день. Сборник рецептов (@ketopower)

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
  11. Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  12. Организатор

    Скачать [ras.prekrasnie.detki] Сборник простых рецептов на каждый день

    ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, КРАСИВО! Новый сборник бгбк рецептов на каждый день в формате pdf без глютена без лактозы без сахара Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей 50...
  13. Организатор

    Скачать 365 завтраков на каждый день (Юлия Высоцкая)

    Завтраки, приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией Высоцкой», привлекают своей универсальностью: каждое из этих блюд может стать полноценным завтраком или ужином в будни или украсить праздничный стол. Их можно сделать из того, что есть под рукой, к тому же для...
  14. Организатор

    Скачать Вкусные супы на каждый день (Виктория Романова)

    О книге 30 рецептов разнообразных супов — от легких бульонов до наваристых мясных супов, включающих разные культуры и кухни мира. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
  15. Организатор

    Скачать Авторские рецепты на каждый день (Яна Кузнецова)

    Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...
  16. Скачать [restoray] Суповедение. Сборник супов (Анна Рей)

    Сборник включает в себя 20 рецептов, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить: — Суп с яичной лапшой — Суп с имбирем и креветками — Луковый суп с капустой — Суп с печенью — Кюфта бозбаш — Томатный суп с морепродуктами — Азиатский суп с жареной курицей — Крем-суп из...
  17. Организатор

    Скачать Йога-старт: простые практики на каждый день (Юлия Пегасова)

    Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
  18. Скачать План здорового питания на 21 день (Юлия Леночкина)

    План здорового питания на 21 день 21-дневный план питания для очищения, похудения и избавления от пищевых зависимостей - уникальный план, который я составила именно к этому комплекту. Сытные, вкусные блюда из доступных ингредиентов. Формат PDF
  19. Организатор

    Скачать Сборник психологических упражнений на каждый день (Светлана Бибикова)

    Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти. Упражнения объединены в тематические блоки: — Упражнения для тренировки внимательности — Упражнения для развития наблюдательности — Упражнения для развития...
  20. Организатор

    Скачать ПП рецепты на каждый день (Владимир Малянкин)

    Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не...
Сверху