Результаты поиска по запросу: Пособие по йоге (Елена Малова)

Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики. Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете...

Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка. Важно слушать тело и на основании этого выбирать...

«PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week». Йога в тебе Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...

ПРОГРАММА «ЙОГА В ТЕБЕ» - 16 УРОКОВ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛОВОЙ Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет вспомнить как это быть "здесь и сейчас", побыть наедине с собой, наблюдать за дыханием, открыться высшему сознанию. Каждая практика включает в...

«Йога для начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан». Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...

Авторский вебинар "Виньяса Крама Йога. Коротко о главном" Елены Маловой Для кого этот вебинар Для начинающих инструкторов йоги, которые желают узнать больше о виньясе йоге в современной интерпретации, узнать основы построения последовательностей, идеи как разнообразить собственные классы; Для...

В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит: 10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по восстанавливающей растяжке. А так же, видео введение с ответами на вопросы, и рекомендации. Программа рассчитана на средний уровень подготовки...

Программа кардио тренировок Fit Week — это 7 полноценных занятий по 30 минут с эффективной проработкой всех групп мышц для поддержания тела в идеальном состоянии. Уровень интенсивности средний, при этом есть возможность упростить и сбавить ритм тренировок, или наоборот усложнить и повысить...

Для кого этот курс? Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику. Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс. Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже. Я хочу звучать. Я хочу развить навык медитации. Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса...

Умскул - это №1 онлайн-школа подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. За 4 года мы выпустили более 26 000 учеников, среди которых более 15 000 сдали на высокие баллы, а 853 человека сдали экзамен на 100 баллов. Мы проводим 12 вебинаров в месяц, если вы готовитесь к ЕГЭ, и 8 вебинаров, если вы готовитесь к ОГЭ...

Курс для тех, кому нужно получить или «подтянуть» знания по обществознанию за 6 класс. Он выстроен в соответствии с ФГОС, что позволяет соотнести его с любой школьной программой. Мы не будем заучивать скучные определения, а освоим обществознание с помощью интересных примеров, иллюстраций и...

Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию. В программу входят 7...

На курсе вы получите практические навыки инь-йоги, улучшите гибкость спины, а также проработаете шпагат с помощью холодной растяжки и улучшите кровообращение и нервную систему Новички Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят попробовать новый вид йоги и расслабиться, познавая себя...

- Все темы экзамена в интенсивном формате - Практика по пройденным разделам для закрепления материала - Словари с признаками понятий, интеллект-карты, квизлет, файлик для решения заданий №21 и №23 Старт 15 марта Кол-во уроков 55 Длительность 2 месяца Формат Теория и практика

Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...

Здравствуйте, когда примерно можно рассчитывать на появление материала?

Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика. Методика: А+П+М = 100% А - асана (работа с телом) П - пранаяма (работа с дыханием) М - медитация (работа с вниманием) Записи четырех месяцев Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути —...

Для кого это пособие? Мам в декрете. Если вы хотите иметь собственные деньги и не скучать в декрете. Студентов. Если вы делаете свои первые шаги в удаленной работе и ничего про это не знаете. Наемных сотрудников. Если вы хотите сменить сферу деятельности или получать дополнительный доход. В чем...

Питание по аюрведе и йоге Что будет на курсе? Каждый урок вы изучаете новую тему. Всего 124 часа* видеолекций с теорией и практикой. Ответы на часто задаваемые вопросы Из данного курса вы поймете, какая пища вам подходит, узнаете много нового о свойствах продуктов и специй, способах...

Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия. О чем курс: Данный мастер-класс - это авторская программа, заточенная чисто под женщин. Осознанный подход в построении тела и работа на улучшение здоровья, самочувствия. Мы будем учимся не тратить энергию на...