Результаты поиска по запросу: Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость (Роберт Стен)

Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и...

Захватывающее и обширное исследование холодильной технологии, демонстрирующее ее развитие от научной загадки до важного элемента мировой инфраструктуры, а также анализ того, как это изменило наши отношения с пищей — как в положительную, так и в отрицательную сторону. Как часто мы открываем...

Не можешь контролировать свои эмоции ✓Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам ✓Испытываешь негатив и моральное истощение ✓Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей ✓Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность ✓Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога...

Голые стены в интерьере – они создают ощущение пустоты, не добавляя пространству уюта и стиля. Картины, скульптуры, арт-объекты, фотографии, перекрывающие пространство стен, скажут о своем владельце намного больше, чем любые слова. И если вы хотите, чтобы дом стал визитной карточкой владельца...

Экспресс программа для эффективного поиска работы и грамотной самопрезентации. Проанализируете свои компетенции и возможности, поставите карьерные цели, составите скиллсет, подготовите продающее резюме, научитесь писать сопроводительные письма и будете готовы к каверзным вопросам на...

О книге: Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти. В этой книге Роберт Джекман рассказывает: - как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни; - как разобраться...

Способы достижения ментальной тишины. Потоковое состояние. Оксана Завадская Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной...

Книга будет интересна тем, кто впервые обращается к изучению мнемотехники. Вы найдёте описание приёмов мнемотехники и способов закрепления информации. А также узнаете, как использовать свойства нашей памяти, помогающие запоминать лучше и больше. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi + еще 6

Содержание вебинара основано на многолетнем практическом опыте и авторских методических разработках. Ведущая: Мария Сандалова, дипломированный поведенческий аналитик, член ассоциации RusABA, клинический директор Центра прикладного поведенческого анализа "Катенок"

Научиться рисовать достаточно просто, если знаешь секрет. С помощью этой книги обучение рисованию и живописи превратится в полезное и приятное занятие. Оригинальная методика авторов, известных художников - проста и доступна каждому вне зависимости от таланта. Вы наверняка с легкостью научитесь...

О книге Автор бестселлера «Не работайте с м*даками» в своей новой книге фокусируется на том, как выжить среди неадекватов. Он приводит список из 6 вопросов, отвечая на которые вы сможете идентифицировать мудаков и оценить масштабы бедствия. Далее книга рассказывает, что делать, чтобы сохранить...

Курс «Расчет подпорных стен и стен подвалов» Разобранные по косточкам примеры расчетов для вашего понимания и уверенности в сложной теме подпорных стен. Это не просто примеры расчетов — это высокий уровень вашей уверенности в каждом шаге, каждом действии, даже если вам нужно будет посчитать...

"АКЦЕНТНЫЕ СТЕНЫ" онлайн проект по декору и оформлению стен и больших акцентных панно. Здесь вы научитесь: Ориентироваться и выбирать материалы, необязательно одной и той же фирмы. Наносить многослойные покрытия с нуля простыми и доступными материалами. Качественно сделать красивый ремонт...

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас...

Что говорят научные исследования о ясновидении и целительстве, следует ли им доверять? Мнения учёных также приводятся в данной книге. В книге собран богатый материал, касающийся народной медицины - фитотерапии, водолечения и т. п. Большинство рекомендаций составляют практические советы Ванги -...

Термин «впечатление» уже взяли на вооружение самые разные компании: Adobe призывает потребителя «сделать впечатления своим бизнесом», а авиакомпания Delta расхваливает «уникальные впечатления от полета с Delta». Впечатления — самое важное, что получают потребители, совершая покупку, заключая...

Зарождение астрологии теряется во времени. В каждом из древних народов была идея того, что существует некое соответствие между событиями на небе и событиями, происходящими на Земле. Положения звёзд и планет исследовались в определённые времена и внимательно рассматривались для необычных...

[М-Логос] Авторский курс Практические навыки составления понятного договора Общее описание программы Бизнес-подразделения повышают требования к юридическим отделам, в том числе к скорости и качеству работы над договорами. При этом бизнес требует от юридических департаментов не расширять штат...

Описание книги Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним...

Онлайн мастер-класс по декору стен от нашей студии готов! Это закрытый обучающий аккаунт в инстаграмм, наполненный видео, фото и информативным материалом. ❗️3 техники сняты подробно и качественно профессиональным видеографом, остальные не такие качественные, но всем самым интересным мы с вами...