Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Благодаря марафону вы:
Научитесь слушать и слышать свое тело.
Осознаете себя заново через чувства и ощущения.
Узнаете, как возвращать утраченные телесные ресурсы.
Научитесь жить в гармонии с телом и разумом.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
УРОК 1
Ощущение тела. Для чего мне тело?
Почему мы теряем контакт с...
Aноним
Тема
автор таня минт
асяглазкова
блоки в теле
гештальт
красивые ягодицы
образ я
осознанность
ощущение тела
протело
ресурсное состояние
сильное тело
слышать себя
стресс
телесность
телесные практики
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Посты с разбором косметики
Телеграмм чат с поддержкой и общением всех участников
Макияжи на девушках разных вохрастов от 19 до 44 лет
На курсе разбираются легкие макияжи и техники с особым упором на то, как добиться красивой кожи, при этом не используя много продуктов и не создавая плотность...
Ответы внутри:
Откуда мне знать, что я в ссоре со своим телом и лишена его ресурса?
Как именно психотравмирующая ситуация повлияла на мою жизнь?
Что именно я могу делать, чтобы восстановить контакт с телом?
Почему любить свое тело и быть с ним «лучшими друзьями» не одно и то же?
7 дней...
Организатор
Тема
вероника сидорова
мария вебер
о питании
протело
спорт
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Организатор
Тема
дмитрий токмаков
зарина тенькова
любить свое тело
люблю тело
медетации
про родительство
релаксация
свое тело
Вебинар про пре/про/постбиотики в косметике. Чем он отличаются и как найти их в косметике. Данный вебинар поможет разобраться в активах для поддержки микробиома.
ТЕМЫ РАССМОТРЕННЫЕ НА ВЕБИНАРЕ:
Тема микробиома в настоящее время очень популярна. Ежегодно появляется все больше исследований...
Организатор
Тема
ася зубкова
биотики с точки зрения химии
косметика
постбиотики в косметике
пребиотики в косметике
пробиотики в косметике
Курс из 5 уроков по вечернему макияжу. Все уроки в HD качестве и с отличным звуком. Только простые и современные техники, разбор продуктов, разбор кистей и поддержка в течение всего курса.
Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни
Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?
Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?
Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?
Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая...
Aноним
Тема
7 ключей к счастью
asya.rosh
color grading master
fusion
fusion class
александр макаров
ася рош
друзья
здоровье
карьера
отношения
тело
Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы!
Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни
Тариф: Восстановление баланса
базовая программа курса + бонусы
ПРОГРАММА ИЗ 8...
Организатор
Тема
ася рош
вкус жизни
здоровье
красота
нутрициология
правильное питание
психология
спорт
стройное тело
тренировки
Вы получите: Lena & Lika Luxury Trip - супер-марафон для всех: визажистов, творческих единиц и обычных девушек, которые хотят научиться делать стильные макияжи и укладки. записи прямых эфиров + разбор 6 макияжей и 2 укладок
Что будет:
Это огромное количество информации, которая поможет обычной...
Организатор
Тема
lenayasenkova
lika and lena luxury trip
автор лена ясенкова
автор лика глазкова
визажист
глазкова
макияж
стилист
укладки
ясенкова
Если дать женщине упражнение, где надо нарисовать две фигуры: свою и желанную, окажется, что второй образ будет отличаться от первого. Часто – довольно сильно.
Словно в наших телах существуют части, которые нужно отрезать, чтобы, наконец, стать довольными собой.
Как так получилось, что для...
Организатор
Тема
дмитрий токмаков
дыхательные практики
елена сопилиди
зарина тенькова
люблю тело
медитации
наталья яргомская
про родительство
релаксация
сексуальность тело
Работа с будущим.
Для развития навыков нужно повторять — это нам знакомо из модели АПИ. Что-то у нас в практике получается хорошо, а что-то остаётся не опробованным. Одна из таких вещей — это протокол работы с будущим.
На мастерской повторим протоколы, разберём демосессию и отработаем на...
Организатор
Тема
emdr spb
автор almira.msk
будущее
макаронс
навыки
практика
юлия глазкова
Третий поток курса «Протело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой.
Курс «Протело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...
Организатор
Тема
25-04-2024
otvet.co
анализа
вероника сидорова
красивое тело
полюбить себя
практика
практика раскладов и анализа в цмдц - 5
принять свое тело
принять себя
протело
раскладов
рпп
Подробный урок по написанию доброго сюжета "Угощения для синичек", подойдет для детей от 8-ми лет самостоятельного рисования и взрослым Продолжительность 1 час 45 минут На практике мы поймем: - как рисовать птичек в движение? - как выстроить пространство и написать много воздуха в камерном...
Книга поможет вам:
- по-новому раскрыть причины лишнего веса;
- узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем;
- убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания;
- понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой.
Рекомендуется к...
Организатор
Тема
в любом возрасте
ваше богатство
ваше богатство для вас
гэри дуглас
как сохранять тело здоровым и молодым
книга
протело
юлия хадарцева
Этот курс по крупицам приходил ко мне во время медитаций более года. Я тщательно собирала все инновационные техники, методики и пробовала на себе в течение 15 лет большое количество способов очищения, накопления и восстановления и перераспределения энергии в теле. За это время я прошла десятки...
Организатор
Тема
бады
здоровье
полезная еда
про форму
про-форму
светлана никифорова
спорт
тело
фигура
Пошаговый видео-урок по написанию милой кошечки "Беляночка"
✅ Уровень: новичок ✅ Длительность: 1 час 50 минут ✅ Возраст: от 10-ти лет и взрослых ✅ Размер работы 40 на 50 см
В этом видео-уроке Ульяна Глазкова делится секретами написания невероятно нежной и гармоничной белоснежной кошечки...
Aноним
Тема
автор елена лисицина
беляночка 10+
греческая коса
лёгкая живопись
прически
укладки
ульяна глазкова
УЮТНЫЙ ВЕЧЕР в "Совином кафе"
Создайте шедевр вместе с Ульяной Глазковой
Дорогие любители искусства, готовы окунуться в волшебный мир масляной живописи?
Что вас ждёт?
• Мастер-класс от талантливой Ульяны Глазковой
• Техника работы мастихином - легко и увлекательно
• Создание очаровательной...
Aноним
Тема
влияния на мужчин
искусство обольщения
кафе
лёгкая живопись
совиное кафе
ульяна глазкова