Результаты поиска по запросу: Самооборона для всех (Михаил Грудев)

Практический мастер-класс по самообороне для всех (психологическая и физическая подготовка) НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК РАЗВИТЬ БОЕВЫЕ РЕФЛЕКСЫ, ПРЕДВИДЕТЬ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ АГРЕССИЮ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННО В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: по невербальным признакам...

Практический мастер-класс по развитию реакции и боевых рефлексов. Почему это важно? В жизни и в бою побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто быстрее мыслит и действует Вы узнаете, как эффективно действовать в условиях стресса Вы научитесь видеть угрозу раньше, чем она станет очевидной Вы...

Обретение силы Изометрия и дыхание для бойца ИЗВОР - Русское боевое искусство. Изометрия, статика, динамика. Что нужно для развития силы, скорости и выносливости бойца. Упражнение по контролю дыхания. Удары на вдохе и на выдохе. Изометрическое упражнение для выведения человека из равновесия...

ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС: ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары. Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником. Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...

ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС: ВЫ РАЗОВЬЕТЕ СВОЮ СКОРОСТЬ Вы научитесь наносить быстрые и сильные удары. Вы приобретете взрывную скорость и будете иметь преимущество перед противником. Вы научитесь раскрепощать мышцы, не задействованные в работе, сократите работу мышц-антагонистов, что существенно повысит...

Онлайн-версии семинара Извор базовые принципы СОДЕРЖАНИЕ 1 ЧАСТИ: Упражнение: Скольжение, обкатка рук партнера; Упражнение: Осязательный контроль противника; Упражнение: Контроль партнера в пространстве собственным движением; Упражнение: Контроль партнера с закрытыми глазами; Упражнение...

Цель проекта ИНТЕГРАЦИЯ улучшить качество жизни человека через работу с собой (работу тела, психики и мозга) комфортно достигать своих целей, преодолевая внешние и внутренние препятствия на пути Научиться контролировать свое состояние и обрести уверенность УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ОБРЕСТИ...

ИЗВОР - Русское Боевое Искусство Быть быстрым и действовать точно в любых ситуациях ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ Игровые упражнения Наработка скоростных шокирующих ударов Наработка боковых силовых ударов Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития...

Волновой удар в реальном бою Авторы: Михаил Грудев и Дмитрий Власов Год выпуска: 2020 Видео-курс состоит из шести уроков и представляет собой полноценное учебное пособие, позволяющее методически правильное подготовить человека к выполнению основных приемов и техник, практически в любых видах...

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом ПРОГРАММА Вступление. О чему будет мастер-класс; Зачем используется “система рычагов”; О правильном перемещении. Зачем это нужно; Разминка. Упражнение “Вывол”; О технике дыхания при выполнении упражнений...

Критическое мышление для всех Как правильно думать и не совершать ошибок Мы часто совершаем ошибки — так устроен наш мозг Курс по критическому мышлению поможет заложить фундамент, с которым можно будет дальше уверенно двигаться по жизни. Основные блоки курса: 1. Простым языком объясним и...

Мастер-класс Михаила Пелехатого Май 2025 Ведущий вебинара Михаил Пелехатый Эксперт по НЛП и управлению вниманием, ректор Института современного НЛП, автор 16 книг по НЛП. Более 20 лет обучает людей управлять речью, восприятием и мышлением. Формат Онлайн трансляция + запись

Один из титанов итальянской эпохи Возрождения, Буонаротти подарил миру множество прекрасных шедевров, в первую очередь фресок, картин и скульптур. Миллионы людей ежегодно посещают Ватикан, чтобы полюбоваться на фрески Микеланджело в Сикстинской капелле! Программа лекции: - На лекции мы...

Диск 1 - три фазы толкования - сдвигаем весом - сдвигаем ускоряем - детали удара - положение костей - работа весом - значение опоры - фазы и плоскости Диск 2 - уплотняем и ускоряем - давление и три фазы - бить давлением - ускорение в ударе - разные удары ногой - мягкий вход удара -...

Диск 1 - сила расслабления - работайте весом - работа весом в движении - мягкое тело - контроль равновесия - упругость - работа связок - упругость - навстречу - тренировка, упругая рука Диск 2 - вязкость тела - замыкание силы - переходы режимов - работа расслаблением - против жёсткого -...

Каждый человек нуждается в том, чтобы любить и быть любимым. Но любовь ведь бывает разной: страстной и дружеской, мимолетной и непрерывной, всеохватывающей… В своей книге «Формулы всех видов любви» Михаил Литвак пытается ответить на все вопросы, которые возникают как у человека любящего, так и у...

Книга в формате PDF Объем: 391 стр. Автор: Михаил Левин О книге: Большой Астрологический прогноз от самого авторитетного астролога страны – Михаила Левина – поможет вам планировать важные дела, заботиться о здоровье и улучшить качество своей жизни в 2023 году. В книге вы найдёте общий прогноз...

Диск 1 - мягкое тело от захватов - выведение от захватов - вслепую от захватов - ударами против захватов - болевыми от захватов - объемная атака - лёгкость выведения - сила расслабления Диск 2 - удары по человеку - три фазы удара - загрузка и ускорение - удар в трёх плоскостях - атака против...

Я всегда хотел финансовой независимости. Ещё с того времени, когда жил со своими родителями в скромной панельной 9-этажке на окраине маленького города. Выбраться из замкнутого круга, начать путешествовать не в мечтах, а наяву, зарабатывая на это удалённо - вот к чему я стремился с подростковых...

Андрей Беляев, чемпион России по рукопашному бою. Провел более 70-ти боев в бойцовских клубах. Навыки Славяно-Горицкой Борьбы, "Русский стиль", ножевого боя и другие. Инструктор КРАВ-МАГА. Ответит на вопросы: Как не стать жертвой уличного разбоя? Как справиться с противником и уберечь себя и...