Результаты поиска по запросу: Самопомощь при стрессе, депрессии и тревожности (Иван Полонейчик)

Эти три слова (стресс, депрессия и тревожность) всё более и более проникают в жизнь современного человека. Поэтому актуальность темы курса будет только возрастать. Из курса вы получите более точное представление о стрессе, депрессии и тревожности, чем они отличаются друг от друга, когда вы...

Учиться не мыслям, а мыслить! Современная система образования привела к тому, что утрачиваются навыки математического мышления (и не только его), человека нашпиговывают информацией, но при этом не учат думать. Между тем одним из важнейших способов развития мышления, концентрации внимания...

8 фильмов-бесед, рассказывающих об истории «Псалтири», основных направлениях, влиянии псалмов на жизнь человека. 3 фильма-беседы о том, как включить «Псалтирь» в вашу жизнь на полную мощность. Текстовые материалы-приложения, из которых я выделил бы «О чтении Псалтири на каждую потребу». Записи...

Цель тренинга: Показать гигантские возможности русского языка и зависимость судьбы от уровня владения языком. Рассказать о стремительно возрастающем значении лингвистического интеллекта. Изучить основы психолингвистики. Заменить негативные лексические стратегии на позитивные, что несомненно...

Эдриан Уэллс (Adrian Wells) – учёный, клинический психолог, профессор Манчестерского университета, создатель метакогнитивной терапии. Разработанный им подход к лечению тревожных расстройств, депрессии получил широкое признание когнитивных психотерапевтов и рекомендован национальной службой...

Цель курса – дать вам простой и удобный инструмент, чтобы научиться лучше: работать с информацией; находить пользу и возможности, в том числе которые не видны на первый взгляд; использовать интуицию; критически анализировать проблемы; генерировать творческие идеи; организовывать свое мышление...

Это даже не система, а интересная и увлекательная игра, которая поможет вам делать и успевать в несколько раз больше, сделает ваши дни насыщенными и яркими "Не наше" это, не родное Классические системы тайм-менеджмента требуют четкого планирования, точного учета времени и строгого следования...

Что же сделано мною за последние десять лет? Число учеников, очно занимавшихся и занимающихся у меня, перевалило за 3500 человек. Проводил занятия не только в Минске, но и в Москве, Санкт-Петербурге, Омске, Алмате и других городах, поменьше размером. В настоящее время ведутся переговоры о...

Комплекс зарядки для ума [Иван Полонейчик] Автор-Кандидат наук Создатель уникальной системы развития памяти и интеллекта Автор 9 книг по развитию памяти и интеллекта Исследователь в области влияния музыки на интеллект Международно признанный автор серии дисков «Музыка Интеллекта» Вас ждут...

И если мы желаем улучшить свою жизнь, то вполне понятно, что надо начинать с первого звена этой всесильной цепочки, то есть с того, что и как мы говорим Но это не так просто. Мы часто применяем слова и грамматические конструкции, вроде привычные, вроде даже нейтральные или, на обычный взгляд...

Психология уделяет внимание душе и нравственной стороне жизни, исследуя нервную систему, реакции, эмоции и т.д. Духовный уровень психология практически не затрагивает, что лишает её необходимой глубины. Священное Писание, святоотеческое наследие зато глубоко и полно освещают именно духовную...

Моя многолетняя практика привела меня к выводу что для развития интеллекта человека, его памяти, концентрации внимания, мышления надо три вещи: — Заучивание стихов наизусть (желательно по системе Аткинсона); — Прослушивание и использование в качестве фона классической музыки, особенно эпохи...

Человек, быстро и прочно запоминающий информацию наизусть, всегда имеет громадные конкурентные преимущества. К тому же умение запоминать наизусть является очень сильным средством развития памяти, мышления, скорости реакции, маневренного владения информацией. Человек запоминает наизусть стихи...

Сколько бы не создавалось и не предлагалось умных гаджетов с записью хранением информации, а всё равно без старого доброго конспекта не обойтись. Причём без конспекта рукописного, хотя сейчас в моде сделанные на ноуте или планшете. Но исследования британских и американских психологов убедительно...

Цель курса – с помощью простых графических элементов, несложных и наглядных схем повысить вашу креативность, улучшить аналитические способности, увеличить количество идей и озарений, находить верные решения, быстрее и чётче реализовывать ваши проекты и намеченные дела. И. Полонейчик Причём для...

Этот курс содержит 2 линии: - Первая линия – уникальный метод умножения по системе Трахтенберга, которая называется «Метод единиц и десятков» или «Метод двух пальцев»; - Вторая линия не просто знакомит или даёт возможность вспомнить отдельные разделы математики, а дать знания, которые могут...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Развитое внимание это: запоминание информации; быстрая оценка ситуаций; умение не упускать деталей, как крупных, так и мелких, что особенно важно, так как крупные проколы чаще всего случаются из-за мелочей; прекрасная ориентация...

Описание книги: В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока...

Хороший конспект – это замечательно. Хороший учебник – тоже. Но в них часто приходится заглядывать, чтобы вспомнить нужную информацию. А не всегда хочется это делать, времени не хватает, да и зачастую даже такая мера не помогает, ибо учебники учебниками, а понимание пониманием. Понимание...

Цель курса – с помощью простых графических элементов, несложных и наглядных схем повысить вашу креативность, улучшить аналитические способности, увеличить количество идей и озарений, находить верные решения, быстрее и чётче реализовывать ваши проекты и намеченные дела. Причём для этого не нужно...