Результаты поиска по запросу: Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде (Джули Саймон)

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после — приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть. Когда еда перестает быть ответом на...

Неврология пищевого поведения крайне интересная часть области неврологии. Она изучает как нервная система и мозг регулируют потребление пищи и связанные с ним поведенческие реакции. Пищевое поведение включает в себя не только процессы, связанные с приемом пищи, но и мотивацию, эмоции...

Трансформационный онлайн-курс по снижению веса, основанный на принципах глубинной психологии Вам это знакомо? Вам не нравится Ваша фигура, внешний вид, Вы выглядите старше своих лет Вы страстно хотите похудеть, избавиться от целлюлита и растяжек Вас мучают боли в спине и коленях, и о хорошей...

Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится. Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто приводит к усилению тяги. Поэтому, если в моменте нет серьезных противопоказаний, важно...

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело. Практикум. Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 6 иллюстраций Автор: Каролин Кокер Росс Переводчик: Наталья Буравова О...

Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят...

«Но почему аборигены съели Кука? За что - неясно, - молчит наука. Мне представляется совсем простая штука: Хотели кушать - и съели Кука» Веселая и задорная песня Владимира Семеновича невольно сглаживает возможный ужас происходящего. Каннибализм или антропофагия вызывает отвращение...

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и...

Аудиокнига: 2 части В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...

Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать. Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни Занесите в...

Описание книги : Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой...

О книге Аудиокнига для всех, кто хочет воплотить свои мечты в реальность, стать единственным Творцом своей реальности и наконец-то жить так, как будто для него нет ничего невозможного! Алина Малиновская – писатель, блогер, консультант по вопросам духовного развития. Автор проекта «Неверояль»...

Вы узнаете секреты здорового питания, изучите метод тарелки, стратегию сна и многое другое. Давайте начнем и вместе создадим здоровый, счастливый образ жизни, который вы заслуживаете! Кому подойдет этот курс? Худеют не в спортзале, а на кухне. Тем, кто устал худеть Вы думаете, что всё знаете о...

Описание книги Эта книга поменяет ваше представление о "правильном питании" и о здоровом подходе к жизни. Автор книги - ученик целителя, остеопат, психотерапевт и свободный ученый. В этой работе представлен результат объединения современных научных достижений и народных традиций. Книга не...

Программа курса Модуль 0. Вводный Как устроено обучение Что делать, чтобы получить максимальный результат: 8 принципов Фиксация цели на курс Техника «Колесо баланса стройности» Как не потерять мотивацию на пути к стройности Результат Узнаете свой трек обучения Зафиксируете точку А и точку Б...

Программа КУРСА по пищевому поведению Дополнительные материалы этого курса: •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Питание" •Аудио подкаст детского нутрициолога Ольги Языковой "Отлучение" •Файл "Малоежками не рождаются" Ольга Языкова •Урок 1: Пищевое поведение ребенка: как у...

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально...

Проблема пищевой избирательности детей - одна из самых популярных среди современных мам. Как помочь ребенку начать правильно и полноценно питаться и не навредить его отношениям с едой в будущем, вы узнаете на модуле "Сенсорная интеграция и пищевое поведение" Специальное предложение для тех, кто...

Аудио курс для иллюстраторов и для всех творческих фрилансеров. Здесь собрана сочная выжимка основной информации про монетизацию и поиск клиентов. Тут не будет индивидуальных разборов и ответов лично на ваши вопросы. Но будет бесценная помощь всем фрилансерам. Такой формат доступен и удобен...

ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко. 08 апреля 2025 (вторник) 18:00 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и...