Результаты поиска по запросу: Танцуй онлайн с Соней Некс танцевальные мастер классы 2.0 (Соня Некс)

Я - та самая Sonya Dance У меня 16-летний стаж хореографа и преподавателя танцев! Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной! Первая версия пользовалась большой популярностью и я не могла не сделать вторую часть, в...

ОБО МНЕ Я - та самая Sonya Dance. У меня 15-летний стаж хореографа и преподавателя танцев! Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной! Все уроки разные, и я собрала свои самые яркие танцы и разобрала их супер подробно...

Вы получите: программа питания на 1 месяц программа тренировок на 1 месяц

Вы получите: программа питания на 1 месяц программа тренировок на 1 месяц

Описание книги Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей...

О чём ты узнаешь в моём гайде: Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега! Почему бег это здорово и модно! Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек. Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя...

Более 300 тренировочных дней Самое разнообразнейшее меню на все случаи жизни (в том числе веган) Тариф 3 месяца → Базовый курс → Базовый курс 2.0 → Тренажёрный зал → Продвинутый уровень → Курс «Супер Пресс» → Курс «Супер Попа» → 2х недельный Интенсив (1500₽ особенно подойдёт для тех, кто...

Ура-ура-ура! Вот и дождались продолжения! Добро пожаловать на курс "Шаффл 2.0"! Сегодня приступаем к изучению новых движений и комбинаций. Как и раньше, все эти степы вы самостоятельно сможете потом собирать как конструктор, придумывая свои танцевальные связки! Миксовать их можно как угодно и...

Сегодня мы начинаем знакомиться с танцем счастливых людей – сальсой! Ее родина – Куба. Кубинцы говорят, что сальса помогает проще относиться к жизни, а европейцы ее танцуют, потому что хотят научиться у кубинцев веселиться. И это абсолютная правда. «Сальса» в переводе с испанского означает...

Пакет мастер-классов по соблазнению Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни – то вам не кажется. Со мной ты: Научишься выстраивать, заканчивать, гармонизировать, восстанавливать отношения с девушкой из позиции зрелого Мужчины Научишься сохранять уверенность в себе рядом с...

Полностью новая программа с уникальными упражнениями Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов. Что такое онлайн курс? Полноценные видео-тренировки со встроенными...

8 КРУТЫХ СПИКЕРОВ в течение недели с 10 апреля по 16 апреля наглядно покажут и расскажут, как создавать ВАУ игры, эффекты и многое другое! Наши спикеры Диана Гатовская создаёт материалы к мультфильмам Ольга Тахтамышева создаёт авторские интерактивные тетради и квесты Марина Тойбар автор...

Всем привет! И мы начинаем наш Шакира-марафон! Я до сих пор не могу поверить, что сделала это! Это была моя детская мечта – профессионально выучить хореографии из клипов Шакиры. Но если бы не проект «Танцуй с Гладких», она бы, наверное, так и осталась мечтой. А тут я сама себе сделала...

Пакет "Весенние мастер-классы" + бонус мастер-класс "Поиск материалов" 1. мастер класс "Весенняя композиция" 2. мастер класс "Корзина" 3. мастер класс "Пасхальное яйцо" 4. мастер класс "Зонт"

НОГИ Инструменты: Степ, подставление, подбиваниe, удержание равновесие, прыжки, скольжение В уроке работа над переносом веса на каблуках, над оформлением женственных форм, разучивание танцевального фрагмента, работа под музыку. РУКИ Инструменты: Остановки, волны, большие и малые круги...

Намасте, друзья мои! Приготовьте сари, наденьте мягкие чешки, тапочки или вовсе останьтесь босыми, вспомните эти знаменитые строки: "Джимми! Джимми! Аджа! Аджа!" и побежали с нами в Болливуд! Ведь бонусный блок по Индийскому танцу открыт! Индийский танец можно смело назвать одним из древнейших...

Да-да-да, этот день настал! Ну что, вы готовы плавать в волнах собственного тела и доводить свой мозг до кипения? Тогда мы начинаем Но сперва поговорим немного о виновнике нашего торжества — вейвинге. «Wave» в переводе с английского (как многие уже догадались) означает «волна». Этот стиль...

Этот курс для Вас, если: хотите начать бизнес без вложений прямо на собственной кухне хотите иметь дополнительный доход мечтаете найти свое дело и развиваться в любимом направлении любите готовить и хотите зарабатывать на этом хотите освоить новую профессию, выйти на стабильный заработок даже в...

Вы получите: запись онлайн курса Каждый урок длится 15 – 20 минут! Вы можете отрабатывать движения прямо во время урока вместе с Машей и преподавателем либо останавливать видео, чтобы лучше проработать то или иное движение. Выполняйте домашние задания, чтобы закрепить навык и стать королевой...

Хотите побывать в самых прекрасных уголках Земли и не платить за это сотни тысяч? Сегодня путешествия стали намного доступнее, чем Вы можете себе представить! Вы можете объездить весь мир за самые скромные деньги или вообще бесплатно и даже заработать на этом! Это и есть Ваша мечта? Тогда добро...