Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТренерБестселлер
Тренинг, который поможет продавать
$19
Цель Тренинга:
Повысить уверенность в себе, что поможет продавать себя с удовольствием.
Особенности:
- Запись Живого Тренинга в Фитнес Клубе.
- 7 видео | 6 часов материала.
- Простой язык изложения. Спортсменом для спортсменов.
- Основан...
Организатор
Тема
oleksiy kononov
алексейкононов
реабилитолог
спорт
тренер
тренировка
фитнес
Курс Теоретической Подготовки для Фитнес Тренера
$19 $100
Простой и понятный алгоритм изучения анатомии и физиологии, проверенный на 1000+ студентах.
Методичный и универсальный подход, который позволит тебе использовать знания, сразу на практике.
Особенности:
- Запись Живого Семинара Академии...
Организатор
Тема
oleksiy kononov
алексейкононов
реабилитолог
спорт
тренер
тренировка
фитнес
Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика)
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день
Задачи:
Раскрыть грудную клетку
Укрепить мышц спины
Укрепить мышцы кора
Избавиться от боли в спине и шее
Научиться расслаблять поясницу
Улучшить подвижность в...
Цель: Восстановить колено после травмы
- Укрепить колено (профилактика)
- Уровень подготовки: Не имеет значения
- Продолжительность: 11 недель
- 7 уровней сложности
Задачи:
Активизация кровообращения
Сохранения подвижности
Восстановление базовых движений
Улучшения стабилизирующих функций...
Организатор
Тема
алексейкононов
колени
коленные суставы
мышцы
набор мышечной массы
реабилитация коленного сустава
сустав
Старт: 25 января
Цель: поставить тебя на руки
Уровень подготовки: Новичок
Продолжительность: 21 день
Коротко про Марафон:
▶ 90 подводящих упражнений
▶ 21 комплекс дня
▶ 7 обучалок
▶ 7 записей тренировок в прямом эфире
▶ Призы и Подарки
Особенности:
Без дополнительного оборудования
Тренируйся...
Организатор
Тема
алексейкононов
стойка
стойка на руках
тренировки
тренировки дома
Цель: восстановить | укрепить колени
Уровень подготовки: не имеет значения
Продолжительность: 21 день
Задачи:
✅ Убрать страх наступать на ногу
✅ Восстановить функции
✅ Вернуть возможность, ходить, приседать, заступать, прыгать
✅ Укрепить мышцы
✅ Вернуть психологическую уверенность
Особенности...
Aноним
Тема
алексейкононов
восстанавливаем здоровье
реабилитация колена
связки и суставы
травма колена
Марафон поможет тебе:
✅ Сесть на шпагат
✅ Сделать ноги более эстетичными и сексуальными
✅ Избавиться скованности
✅ Стать примером для ребенка
✅ Создать привычку ежедневных тренировок
Марафон в цифрах:
6️⃣0️⃣ подводящих упражнений
2️⃣1️⃣ комплекс дня
8️⃣ обучалок
9️⃣ тренировок в эфире
4️⃣3️⃣1️⃣...
Организатор
Тема
алексейкононов
вика кононова
как сесть на шпагат
шпагат
шпагат за 21 день
Цель:
- Сделать красивый рельефный пресс
- Уровень подготовки: новичок
- Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день
Задачи:
Укрепить прямую мышцу живота
Укрепить косые мышцы
Укрепить разгибатели спины
Улучшить баланс и стабилизацию центра тела.
Улучшить координацию
Снизить % жировой массы...
Организатор
Тема
алексейкононов
гид по питанию
красивый пресс
мышечный дисбаланс
мышцы живота
рельефные контуры
сбалансированное питание
силовые нагрузки
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Хочешь построить успешную карьеру в сфере фитнеса? Получить высокооплачиваемую работу и заниматься любимым делом из любой точки мира? Тогда online-курс «Персональный фитнес-тренер» — это то, что тебе нужно!
Для кого этот курс
Тем, кто планирует стать тренером:
понять с чего начать строить...
Организатор
Тема
davinci resolve
learn from the best
алексей семилетов
дмитрий ларионов
павел тарасов
персональный фитнес-тренер
цветокоррекция в davinci resolve
Вы станете разбираться более детально в:
⋅Оценке подвижности суставов
⋅Обследовании компенсации движений
⋅Обнаружении дисфункций
⋅Устранении обнаруженных дисфункций
Знания, которые повысят Ваш профессионализм, повысят эффективность в работе с Вашими клиентами, а также научит подготавливать...
Организатор
Тема
автор алексей мирко
биомеханика
здоровье
мирко
профессионал по биомеханике
тренер
упражнения
фитнес
Описание книги
Серо-голубой логотип «ВКонтакте» мелькает на всех мониторах страны. Чем так притягательна виртуальная реальность соцсети для десятков миллионов россиян от 12 и старше? Кто придумал эту игрушку и куда этот человек ведет свою необычную компанию?
Павел Дуров почти не общается с...
Aноним
Тема
автор николай кононов
биографии бизнесменов
биографии и мемуары
истории успеха
николай кононов
социальные сети
Описание книги
Журналист и писатель, главный редактор издания «Секрет фирмы», автор книг «Код Дурова» и «Бог без машины» рассказывает, как придумать и сформулировать тему для текста – статьи, книги, питча, письма, поста – написать его и самостоятельно отредактировать.
Авторский метод, состоящий...
Aноним
Тема
автор николай кононов
копирайтинг
николай кононов
писательское мастерство
рекламные тексты
советы профессионалов
Описание книги
Книга описывает творческий путь Стаса Михайлова с момента его появления в Москве в 1993 году. Автор откровенно рассказывает о закулисной жизни артиста, знакомстве с женой Инной, открывает тайну успеха и трудностей, с которыми пришлось бороться певцу. Многое из этой книги станет...
Организатор
Тема
автор сергей кононов
закулисье
звездной жизни
стас михайлов
Правила работы с журналистским материалом в разных форматах от автора книги «Автор, ножницы, бумага».
Перед редактором любого медиа стоит непростая задача: воодушевлять и направлять авторов, регулярно создавать громкие и полезные читателю истории и при этом находить общий язык с владельцами...
Организатор
Тема
контент-маркетинг
николай кононов
писательское мастерство
я редактор
Программа
01. Вводная часть
1. Как эффективно проходить онлайн-курсы
2. Как учиться эффективно, читает Олег Терн
3. Вводная лекция. Преподаватель Дмитрий Калашников
4. О важном в начале. Преподаватель Дмитрий Калашников
5. Откуда берутся научные данные. Преподаватель Алексей Водовозов
02...
Aноним
Тема
fpa
дмитрий калашников
персональный тренер
персональный фитнес-тренертренер
фитнес
1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:
Плоскости и оси;
Основные анатомические термины;
Классификация и строение костей;
Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
Классификация и строение...
Aноним
Тема
instructorpro
аэробика
букет вдохновение
букет ромашек
групповая программа
елена базанова
пилатес
степ
стретчинг
тренертренер групповых программ
тренер по стречингу
тренер преподаватель
фитнес тренер
Кому подойдет курс?
Мамочкам в декрете
Если ты уже не хочешь возвращаться на свою прежнюю работу, хочешь больше времени уделять семье, при этом реализовать себя и иметь достойный доход
Специалистам сферы красоты и здоровья
Общение с людьми обязывает вас выглядеть всегда на высоте? Полезные...
Мы подробно рассмотрим точное расположение и показания к применению важнейших биологически активных точек, в том числе ушной раковины, кисти и стопы. Их сочетания, методы воздействия при различных болезненных состояниях.
Семинар для медицинских работников любых специальностей, кинезиологов...
Организатор
Тема
владимир кононов
игрушки
ирина букина
мастер-класс
сандал
современная рефлексотерапия
текстильная кукла
традиционная и современная рефлексотерапия