Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Фитнес-мама.Длябеременных,планирующихинедавнородившихмамочек (ЕленаРыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Длябеременных,планирующихинедавнородившихмамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли идля тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Организатор
Тема
автор еленарыбальченко
здоровые роды
здоровье
фитнес для беременных
фитнес мама
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Что входит в программу:
Нет универсальных "программ" для красоты и...
Aноним
Тема
детокс
еленарыбальченко
красивая фигура
мама
спорт
фигура
фитнес
фитнес-мама
В группу "НАЧИНАЮЩИЕ" я приглашаю:
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор еленарыбальченкоидеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес мама
хочу идеальные ягодицы
Содержание:
подготовка к беременности
беременность
поддержание микрофлоры
добавки по триместрам
нюансы приема добавок
аптечка при ОРВИ/цистите/токсикозе и т.д.
какие изменения ждут женщину в данный период
11 разделов + чек дист для сборов в роддом.
Организатор
Тема
kpuctakl
беременность и роды
здоровье
кристина трофимова
планирование беременности
шпаргалка для беременных
Содержание
*Подготовка к беременности.
Дефициты. Какие анализы сдавать и какие бады, витамины пить? Как влияет нехватка некоторых элементов на внутриутробное развитие?
*Наследственный фактор и генетика
То, что не расскажет ни один врач. Генетические тесты (НИПТ, панорама и др), когда нужно...
Aноним
Тема
автор анна рунге
алиса мижак
беременная женщина
для беременных
длямамочек
мама
подготовка к беременности
список желаний
Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это:
Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
Организатор
Тема
автор елена беляева
для беременных
зарядка для беременных
здоровая спина
здоровья будующей мамы
йога для беременных
красота для беременных
меню для беременных
фитнес с бэби
фитнес-курс для беременных
Хочу спортивные формы! (ЕленаРыбальченко)
Если у тебя совсем нет лишнего жира,
и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить
пропорции тела
Твой результат:
- Красивый силуэт "песочные часы"
- Увеличение мышечной массы
- Укрепление мышц всего тела
- Рельефное тело
- Упругая кожа
-...
Организатор
Тема
автор еленарыбальченко
похудение
рыбальченко
спорт
спортивные формы
фитнес
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор еленарыбальченкоидеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальные ягодицы
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Организатор
Тема
sekta
автор ольга маркес
фитнес
фитнес курс для беременных
Лекции:
➤ Физиология беременности.
➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам.
➤ Противопоказания к занятиям.
➤ Питание беременных. Натуропатический подход
Практика по направлениям:
➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...
Организатор
Тема
wellfitness
автор аля шевченко
аля шевченко
беременным
фитнес бля беременных
Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так идля уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша кардинально меняется и пока ребёнок (дети) маленькие нам приходится быть «многорукими многоногами», чтобы успевать хоть часть того, чего бы хотелось...
Организатор
Тема
240+ лайфхаков чек-листов памяток
длямамочек в декрет
елена уз
желания
заговор
заговор на исполнение
заговор на исполнение желания
книга
мама тоже человек
на исполнение
на исполнение желания
Программа "Идеальное тело для мамы",чтобы вы смогли успевать все по максимуму:заниматься ребёнком,собой,отдыхать и находить силы и время для тренировок.
Особенности программы :
1.Рекомендации по питанию и тренировкам.
2.Домашние процедуры по уходу за кожей лица,груди ,рук и ног,для повышения...
Организатор
Тема
автор ольга маркес
зож
правильное питание
спорт / фитнес
фитнес для мам
фитнес длямамочек
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Организатор
Тема
автор еленарыбальченко
внешность
настроение
планер
планнер
рыбальченко
эмоциональное состояние
Детокс. Готовимся к лету! (2016)
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Курс адаптирован идля беременных и...
Aноним
Тема
автор еленарыбальченко
готовимся к лету
детокс
детокс программа
еленарыбальченко
Мама тоже человек: 240+ лайфхаков, чек-листов, памяток длямамочек в декрете. Как сделать свою жизнь с детьми проще, практичнее, комфортнее и счастливее.
Это сборник идей и полезных советов как для новоиспечённых мамочек, так идля уже «бывалых» в декрете. Жизнь после появления на свет малыша...
Организатор
Тема
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за 7 дней»
декрет
елена уз
жизнь с детьми
кожи за 7 дней
лайфхак длямамочек
мама
мама тоже человек
молодость кожи
молодость кожи за 7 дней
Фитнес для беременных – курс лечебно-оздоровительной гимнастики, основанной на движениях из базовой классической аэробики, который поможет женщинам хорошо себя чувствовать во время всей беременности, в родах и после родов. Включает в себя фитнес тренировки, дыхательную гимнастику, «специфические...
Aноним
Тема
55 стилей
mihistyle
базовый гардероб
базовый гардероб и 55 стилей
беременность
высшая школа фитнеса и бодибилдинга
инструктор
инструктор по фитнесу
йога
спорт
тренировки
фитнес
фитнес для беременных
Курс для девушек и мам, которые готовы привести в порядок тело и питание.
Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так идля дома. Результаты очень впечатляют!
Я приглашаю вас в свои проекты, если:
- вы хотите изменить...
Aноним
Тема
галина павлова
еленарыбальченкоистория стилей для дизайнеров
краткая теория
курс для девушек и мам
приведение тела и питания в порядок
Этот курс будет вам полезен, если вы:
Хотите улучшить самочувствие во время беременности – облегчить боли в спине, симптомы раннего токсикоза, уменьшить судороги ног и рук
Хотите подготовиться к серьезному испытанию в жизни женщины – родам и заложить базис для быстрого восстановления после них...
Aноним
Тема
альфагомеопатия
беременность
гомеопатия
йога
йога для беременных
мужчины
общение
общение с мужчинами
олеся яковец
подготовка к родам
упражнения для беременных
фитнес для беременных
яковец