1. Скачать Active together. Модуль Основа и суставная растяжка для детей с ЦП (Ольга Пинаева)

    Программа функциональных упражнений для занятий дома детей с задержкой двигательного развития с разным уровнем GMFCS I-IV Основа и суставная разработка для детей с ДЦП Достичь прогресса! Комбинации различных методов занятий позволяет ребенку использовать Все преимущества разных подходов для...
  2. Скачать Растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях (Ольга Кутузова)

    КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
  3. Организатор

    Скачать Растяжка с нуля. 1 Модуль (Марина Кострова)

    На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...
  4. Организатор

    Скачать Онлайн тренировки по растяжке (Ольга Кутузова)

    Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
  5. Организатор

    Скачать Видеоурок «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» (Марина Протасова)

    «Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...
  6. Организатор

    Скачать [А-ля Прима] Масляная живопись для начинающих "Кисть и мастихин" (Юлия Пинаева)

    Какие материалы вам нужны: - кисти щетина плоскоовальная - №2,5 - масленка, палитра, разбавитель, тряпочки, влажные салфетки - холст на картоне или подрамнике 25*35 см. можно взять 30*40 см, если вы уже писали маслом - мастихин 2 шт разной формы - треугольничком маленьким и "рыбка" - масляная...
  7. Организатор

    Скачать Хореография для гимнасток: 1 модуль. Тариф Самостоятельный (Анна Збарская)

    Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток. Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса Кому подходит курс? Детям 7-11 лет...
  8. Организатор

    Скачать Питание детей: основа здорового будущего (Тамилла Жане)

    Вы получите: - записи уроков - конспекты уроков Ваш результат после интенсива: - знания, подкрепленные научными данными, о влиянии питания и здоровья - сможете составить сбалансированный рацион для всей семьи - привьете интерес к еде у ребенка - улучшите физическое и психологическое здоровье...
  9. Скачать [Психометрика] Работа с психотравмой в методе ДПДГ: техники «ширма» и «аффективный мост» (Наталья Пинаева)

    Мастерская клинического психолога, преподавателя психологии Натальи Пинаевой Преимущества Практика применения техник «Ширма» и «Аффективный мост» как эффективного инструмента переработки травматических переживаний. Приемы интеграции техник в метод десенсибилизации и переработки движениями глаз...
  10. Скачать [Психометрика] ДПДГ: стандартный и трехкомпонентный протоколы как стратегии работы с запросом клиента (Оксана Защиринская, Наталья Пинаева)

    ...Клиент, вспоминая травмирующее событие, следит за движениями руки терапевта. Его глаза двигаются примерно как во сне, и в переработку травматичной информации включаются все новые участки мозга... Это о ДПДГ (EMDR), методе десенсибилизации и переработки движением глаз, становящемся все более...
  11. Организатор

    Скачать Основа. Модуль II. Форма. Экспериментальная композиция. Тариф Без разбора (Сергей Телидченко, Сергей Гуров)

    Годовая образовательная программа Программа на год состоит из 3-х компонентов, которые лежат в основе дизайн проектирования и визуализации: форма, пространство, движение. Для профессионального роста требуется гармоничное развитие всех трех компонентов, поэтому мы подготовили программу...
  12. Скачать [xakep.ru] Атаки на Active Directory

    Атаки на корпоративные сети, построенные на Windows, подразумевают работу со службами Active Directory. Быть в курсе их особенностей и слабых мест важно как для хакера, так и для системного администратора. Эта подборка даст тебе полное представление об уязвимостях AD и способах их эксплуатации...
  13. Скачать Овощные истории для детей (Ольга Угрюмова)

    Каждый родитель хочет научить ребенка правильному и здоровому питанию, но не всегда это получается легко. У детей бывают разные вкусы, темпераменты и свои ритмы питания. Тем не менее, каждый ребенок достоин внимания в развитии его вкусовых предпочтений и привычек. Этот процесс нельзя пускать на...
  14. Скачать [Мерсибо] Суставная гимнастика в образовательном процессе у детей с нормативным и отклоняющимся типом развития - дцп,рас,зпр,тнр (Татьяна Ланина)

    Программа МК * Определение суставной гимнастики. * Польза для здоровья. * Противопоказания. * Техника безопасности проведения суставной гимнастики. * Основные виды упражнений. * Особенности проведения суставной гимнастики у детей в норме и при отклоняющемся развитии с учетом рекомендаций...
  15. Скачать [Основа] Электронный тренажёр. Учу таблицу умножения. Для детей 6-9 лет

    Электронный тренажёр. Учу таблицу умножения Электронный тренажер поможет учащимся понять принципы действий умножения и деления, весело и полезно провести время, играя запомнить таблицу умножения и деления. Визуализация заданий, оригинальная система поощрений, возможность контролировать и...
  16. Организатор

    Скачать [Домоседка] Свитер «Together» (EweKnit)

    Оригинальный вязаный свитер Together свободной посадки, с красивой круглой кокеткой, выполнен снизу вверх. Изделие вяжется в две нити сложенных вместе – из шерсти и тонкого мохера, что придает легкую пушистость и мягкость полотну.
  17. Организатор

    Скачать Автоворонки и чат-боты во вконтакте и мессенджерах. Тариф Модуль 4 (Светлана Тарарина, Ольга Пальчих)

    АвтоВоронка используется во всех ТОП сообществах, для вовлечения и повышения активности, как новых подписчиков, так и постоянных. Теперь и у вас есть шанс внедрить эти знания в своей работе! Никакой воды. Все уроки построены на практических знаниях! Без основ маркетинга очень сложно строить...
  18. Скачать Пластика + омоложение всего тела с помощью растяжки и гимнастики. Тариф Я сама (Татьяна Вещикова)

    Курс для Вас, если Вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Хотите избавиться от скованности и зажатости в движениях Очень мало двигаетесь и хотите размять...
  19. Организатор

    Скачать Начальная подготовка, растяжка для детей 5-7 лет (Марина Протасова)

    Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...
  20. Организатор

    Скачать [crochet together] Митенка Плетенка (Светлана Кочкина)

    Мастер-класс по вязанию митенок крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, видео сложных моментов, а также полный расчет петель на взрослую женскую руку, размера Мedium (обхват руки ок. 19-20 см). Примера расчета на другой размер нет. Митенка вяжется поперек, начиная сбоку...
Сверху