Результаты поиска по запросу: Буткэмп Зарядка для самооценки (Анна Бабич)

Как проходит обучение I ступень - длительность 1 месяц II и III ступень - длительностью по 5 недель Полный интенсив длительностью 3 месяца и 2 недели 2 урока в неделю, обратная связь и ответы на вопросы по выходным Специальные домашние задания и упражнения Личный куратор при прохождении курса...

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю. Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим. Практики от 20до 50 минут. Это удобно и не занимает...

Описание книги Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя. Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке! Подумайте сами: – Почему вам сложно принять собственное тело...

Ты чувствуешь, что достоин(а) большего, но что-то внутри будто тормозит? Внутренний критик не дает тебе покоя? Тебе сложно принять и полюбить себя по-настоящему? Пора это изменить. «Я – Ценность» — это мощный аудионастрой, созданный, чтобы мягко и глубоко перепрошить твои внутренние установки...

✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз ✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера ✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня ✓Испытываешь частую усталость глаз После прохождения курса: Узнай базовые практики йоги для глаз Освой техники для улучшения концентрации...

За 4 месяца обучения по 5–7 часов в неделю вы освоите навыки управления и научитесь: Расставлять приоритеты Вы будете ставить цели и следить за прогрессом команды. Научитесь работать с ожиданиями ваших коллег и узнаете, как доносить до сотрудников сложные решения. Оптимизировать процессы...

Программа курса Курс состоит из 7 уроков 1. Быстрое закрытие года на ВБ и Озон для ИП на УСН доходы Вводный урок. 2. Нюансы применения УСН и уменьшения налога В уроке разбираем: - кто имеет право применять УСН; - лимиты при применении УСН, ставки, отчетность, уведомления об исчисленных...

Эта книга — сокращённый путь к мастерству в бизнесе. Выжимка основных понятий без лишних слов и воды. В ней представлены понятные алгоритмы и реальные примеры, которые демонстрируют, как управлять компанией с умом и эффективностью от исторических уроков до современной аналитики. Это пособие...

Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...

Онлайн курс Валерии Дудиной для твоего идеального утра Курс включает несложные зарядки по 30-40 минут. Программа создана для обновления организма, поддержания тонуса тела и укрепления иммунитета. Подойдёт всем, кто хочет начинать день с полезной активности. Вас ждут практики по дням недели —...

Утренняя зарядка "Пробуждение" Упражнения против грыж. Гимнастику разработал и проводит реабилитолог-костоправ Виталий Козакевич Серия физических упражнений которые предназначены для людей с проблемами поясницы, грудного отдела, шеи, больных остеохандрозом, с грыжами и протрузиями. В интернете...

Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это — одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние. Низкая самооценка не зависит от положения в...

НАБОР ОТКРЫТ: 16-21 декабря Сакральный день - ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ, природный Новый Год, праздник рождения нового Солнца, период возрождения. В дни солнцестояния наступает волшебное время, когда можно избавиться от всего лишнего, что мешает развитию, сдерживает, подавляет. Все практики и...

Описание книги Полный гороскоп 2024 - это инструкция к энергиям года зеленого дракона. Здесь вы найдете полный цикл фаз луны, советы по выбору дат, 4 ключа к году дракона, рекомендации по созданию места силы у себя дома. Также в книге есть приятный бонус: календарь стрижек на целый год, и целая...

Это обучение для вас, если: Вы живёте в долг или постоянно занимаете, и устали от этого круга Вам трудно просить деньги - чувствуете стыд, напряжение, неловкость У вас вечно не хватает денег, как будто они утекают сами по себе Вас парализует страх остаться без денег, даже если они сейчас есть...

Все тарифы: Модуль 1. Смысл жизни Семья или развитие. Виноватая или вдохновляющая? Опоры женщины в жизни. Совмещать или выбирать? Как найти время? Выстраивание будущего. Вторичная выгода «в зоне декрета» Выход из зоны тревожности. Модуль 2. Предназначение Найм или бизнес? Плюсы и минусы...

Описание книги Если вам незнакомо чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… тогда я предлагаю вам увлекательные игры разума — создать...

Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...

ПРОГРАММА КУРСА Психологическая и психотерапевтическая работа с самооценкой и идентичностью 1 БЛОК Самооценка, Самоуважение и отношения. Как не потерять себя в отношениях 2 БЛОК Отношения с другими и идентичность. Коммуникации, манипуляции и антиманипулятивное поведение. Как самоуважение и...