Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек по всему миру, увлеченных шитьём и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы ты могла постоянно пополнять свои знания и развиваться в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация, швейные лайфхаки и классная...
Aноним
Тема
ast
ast production
selftailor
автор марина гогуева
автор никита русанов
венерические болезни
вера попова
здоровье
скейпинг
спид
тамаравакулова
швейный клуб
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек по всему миру, увлеченных шитьём и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы ты могла постоянно пополнять свои знания и развиваться в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация, швейные лайфхаки и классная...
Aноним
Тема
basic class
color grading master
davinci resolve
selftailor
александр макаров
вера попова
тамаравакулова
цветокоррекция в davinci resolve
швейный клуб
шитье
Готовыерационы на 63 дня 1700 ккал
Кому подходит:
Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
Организатор
Тема
rovenskaya_sveta
алена селезнева
валяние
готовыерационы на 63 дня 1700 ккал
декоративные сетки
меню с учетом кбжу
норма калорий
платье
пошаговые рецепты
правильное питание
сбалансированный рацион
свитер
Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц.
5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров)
Рацион питания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
Aноним
Тема
акне
антицеллюлит
антицеллюлитная диета
готовыерационы питания
йод
кондитерка
ксения пустовая
повышенное давление
рацион
рационы питания
сердце
срк
торт
торт-сердце
целлюлит
Готовыерационы на 63 дня 6700 ккал
Кому подходит:
Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
Организатор
Тема
richard
rovenskaya_sveta
гадание
готовыерационы на 63 дня 1600 ккал
индивидуальный рацион питания
меню с учетом кбжу
норма калорий
пошаговые рецепты
правильное питание
руны
сбалансированный рацион
школа магии рун
Швейный закрытый клуб. Январь 2021
Для кого?
Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело.
Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих".
Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план...
Aноним
Тема
2stocks
selftailor
автор евгений коган
брюки
вера попова
инвестирование
как зарабатывать в нынешних условиях
костюм
тамаравакулова
швейный закрытый клуб
шитье
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно.
Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают.
Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
Организатор
Тема
автор ирина мумджи
анна литвиненко
готовыерационы на каждый день
нутрициология
питание на 2 недели
пуговки из глины
рецепты здорового питания
сбалансированное меню
экономия денег
Готовыерационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений!
СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории:
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
Aноним
Тема
fruktiki tut
анна литвиненко
вкусные и полезные рецепты на каждый день
готовыерационы на каждый день
здоровое питание
медовая баночка
нутрициология
пищевое поведение и привычки
пищевые привычки
сбалансированное меню
срывы и переедания
Три вебинара, где я расскажу:
Как найти свою фишку в блоге через работу с субличностями
Режиссура блога в 2025 году: как вести блог, чтобы он приносил результат
Рилс – как инструмент самовыражения, ведущий к цели
Продолжительность каждого вебинара: 2 часа.
Aноним
Тема
selftailor
автор тамаравакулова
закрытый клуб
клуб по шитью
настя четверикова
режиссура личности
шитье
Узнайте, как сделать любимые блюда полезными и научиться готовить их за 15 минут
Узнали себя?
Думаете, что правильное питание – это куриная грудка, брокколи и запреты на всё вкусное?
Нет времени и желания стоять у плиты часами, готовя сложные ПП-рецепты?
Не представляете жизнь без сладкого...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Организатор
Тема
irova.life
диана ирова
пп рационы
пп рационы на 3 недели
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная...
Организатор
Тема
2000 ккал
аутизм
аутичные дети
питание
рационы питания
станислав линдовер
что делать
10 рационов с калорийностью от 1200 до 1400 ккал;
21 рецепт "любви к себе";
18 рецептов правильного питания для всей семьи;
Бонус! Мой самый первый сборник ПП рецептов, который больше не доступен к продаже
Организатор
Тема
автор валерия васенева
пп рецепты
рационы
рецепты любви к себе
суперкомбо
О книге
При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований.
В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы...
Организатор
Тема
alten
автор владимир миклаш
владимир миклаш
диета №6
карты двора
кубки
младшие арканы
рационы питания
татьяна кожухова
Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Aноним
Тема
bezryakova
[udemy] полный урок по разработке логотипа
авторские рационы
правильное питание
разработке логотипа
урок по разработке логотипа
юлия безрякова
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
Идея создания такого курса — симбиоз наколки на манекене и пошагового пошива изделия. Именно так я шью всю жизнь. В данном курсе мы объединили наколку жакета и технологию пошива.
В рамках курса вы получите ДВА объемных блока информации, которые сможете в дальнейшем использовать...
Aноним
Тема
selftailor
жакет
женская одежда
женский жакет
моделирование жакета
моделирование одежды
навыки шитья
наколка и пошив жакета
наколка на манекене
подгонка манекена
подгонка манекена под свою фигуру
построение основы для фигуры
пошив жакета
тамара вакулов
технология пошива
технология пошива одежды
швейные секреты
шитье
шитье жакета
ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов
По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки
Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать
Aноним
Тема
15 диетических баланс рационов
автор арина полях
гайд
жизнь на вдохе
люся фит
отсушка в 21 веке
питание
похудение
рационырационы питания
Логопедические пятиминутки по лексическим темам.
Готовые материалы для родителей.
Эти небольшие стихи, упражнения, вопросы помогут ребенку запомнить материал по каждой лексической теме с использование СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ.
Aноним
Тема
автор victoria hobby
артикуляционная гимнастика
дыхательная гимнастика
игрушки
координация движения
координация речи
логопедам
моторика
моторное развитие
новогодний наборчик
развитие речи
снеговик и санта маус
су джок терапия
тамара назаревская
Для кого рационы
Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму
Для тех, кто хочет сбалансированно питаться
Для тех, кто не хочет считать калории
Для тех, кто не любит долго готовить
Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов
Для тех, кто хочет разнообразить своё...
Организатор
Тема
bezryakova
авторские рационы
активные точки
воздействие на активные точки
заболевания
здоровье головы
здоровье ног
лучший доктор
онлайн-школа
правильное питание
точки
ты сам-9
шея
юлия безрякова
Готовый структурированный урок на тему "Глагол to be в настоящем простом времени" (презентация в Power Point).
Длительность урока - 45 минут.
Что внутри:
знакомство с формами глагола to be в Present Simple (произношение, правописание, запоминание)
отработка использования данных форм с личными...
Организатор
Тема
автор тамара новак
глагол to be
зухра махмуд
настоящие время
правописание
сова хексетта