Результаты поиска по запросу: [ketomuse] Готовые рационы (Тамара Вакулова)

  1. Скачать [ketomuse] Готовые рационы (Тамара Вакулова)

    Счастлива представить вашему вниманию Золотую коллекцию рационов KetoMuse!!! (сами рационы НЕ кетозные, это важно!) Все эти рационы «обкатаны» на марафонах Муз - 5 сезонов, 15 недель, не повторяющихся между собой! Эти рационы представляют собой сбалансированное готовое меню на неделю, которое...
  2. Скачать [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Самостоятельный. 2025 (Тамара Вакулова)

    Для кого этот курс Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет продлить свою...
  3. Организатор

    Скачать [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...
  4. Организатор

    Скачать [Selftailor] Методическое пособие по ценообразованию (Тамара Вакулова)

    Авторский гайд Тамары Вакуловой, более 20 страниц, на которых собраны тонкости, которые нужно учитывать при работе с клиентом, а также принципы, по которым строится ценообразование при индивидуальном пошиве. Что вы найдете в гайде: Основные принципы работы с клиентом Шаблоны для паспорта...
  5. Скачать Готовые сбалансированные рационы. 1 месяц (Мария Сафина)

    Готовые рационы питания на 21 день Питание 3-5-ти разовое (зависит от калорийности) 1400 ккал 1450 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал 1800 ккал 1900 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал Безлактозные рационы на 21 день 1400 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал Рационы...
  6. Организатор

    Скачать Марафон muse 5.0. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Чего добьемся за 3 недели? • Выстроим вкусный, здоровый рацион и баланс БЖУ, с которым худеть будет ЛЕГКО • Похудеем на 1-3-5 кг! • Наладим свой сон и скомпенсируем последствия постоянного стресса • Наладим работу лимфатической системы и избавимся от отёков ЕДА Уроки: Заготовки на неделю...
  7. Организатор

    Скачать [Selftailor] 8 карманов (Тамара Вакулова)

    Прорезной карман с листочкой с втачными концами Прорезной карман с листочкой с настрочными концами Прорезной карман с объемной листочкой Карман в боковом шве (окантованный бейкой) Карман в боковом шве (обработанный оверлоком) Накладной карман Классический нагрудный карман с клапаном в...
  8. Организатор

    Скачать Готовые рационы питания на 1200-1800 ккал для похудения (Алёна Воловникова)

    Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Сбалансированные рационы от 1 до 3 месяцев питания Рационы составлены таким образом, что они...
  9. Скачать [Selftailor] Марафон «Брючный костюм» (Тамара Вакулова)

    В этом марафоне мы будем шить ультрамодный брючный костюм! Безусловный mast have предстоящего сезона! Сделайте себе подарок и подготовьте универсальный образ для весны заранее!Крутые выкройки SELFTAILOR Рост от 158 до 182 и размер от 40 до 54 Сборка макета и проведение примерок Интересные и...
  10. Организатор

    Скачать [Selftailor] Маска для сна (Тамара Вакулова)

    В этом мастер-классе мы шьём такую, казалось бы, не самую нужную мелочь- маску для сна. Прилагаем видео МК и ЧЕТКИЕ лекала Даже такую небольшую деталь можно исполнить направильно, поэтому выкройка важна.
  11. Организатор

    Скачать [Selftailor] Швейный закрытый клуб. Август (Тамара Вакулова)

    Для кого? Для всех, кто очень хочет шить, но никак не может найти время на любимое дело. Для каждой, кому важно иметь поддержку и возможность общения в кругу "своих". Для тех, кто хочет развиваться в сфере индивидуального пошива и иметь при этом четкий план. Для тех, кто хочет научиться...
  12. Скачать Готовые рационы на 21 день (Светлана Ровенская)

    Вы получите: готовый рацион на 21 день Кому подходит: тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день. Описание: НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму...
  13. Организатор

    Скачать [Selftailor] Сарафан в стиле Dolce Gabbana (Тамара Вакулова)

    В рамках данного курса мы будем шить летний сарафан по готовым выкройкам SELFTAILOR. Этот курс был с успехом опробован на 150 участницах марафона SELFTAILOR летом 2017 года! Чему научимся? выбирать ткань из широкого ассортимента плательных тканей. правильно декатировать и раскраивать ткань...
  14. Организатор

    Скачать Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 1 неделю (Анна Литвиненко)

    Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
  15. Организатор

    Скачать [Selftailor] Трикотажные свитшоты (Тамара Вакулова)

    В рамках данного курса мы научим Вас кроить и шить трикотажные свитшоты на бытовых швейных машинах и оверлоках. Данный курс рассчитан на новичков, но и практикующим шитье он будет очень полезен! КУРС СОДЕРЖИТ: 5 моделей женских свитшотов в размерном ряду 40 – 50 размеры. Плечевые базы...
  16. Организатор

    Скачать Готовые рационы питания и программы тренировок. Тариф - Питание + тренировки (_vlenv_)

    Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но: Не знаешь, с чего начать Постоянно срываешься и все бросаешь Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ Не знаешь, как правильно составлять рацион Не умеешь составлять эффективную программу тренировок Не знаешь, как правильно выполнять упражнения Какой...
  17. Скачать [selftailor] Тренчкот (Тамара Вакулова)

    Тренчкот Автор: Selftailor Да, да, да! Мы будем шить тренчкот. Или тренч. Называйте, как привыкли. Новый сентябрьский #марафон_selftailor_trenchcoat стартует предпродажей И сразу отвечу на самый, пожалуй, главный вопрос! Шить можно не только из кожи, а вообще из всего. Хотели идеальный тренч -...
  18. Организатор

    Скачать Кето-диета 2.0. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Модуль 1: Подготовка Модуль 2: Переход Модуль 3: Кето диета Модуль 4: Еда Модуль 5: Энергия Дневники питания в личном кабинете Дневник прогресса похудения Базовые рецепты Без обратной связи Общий чат участниц без куратора 3 месяца доступа к курсу
  19. Скачать [SelfTailor] Как шить на заказ и не разочароваться (Тамара Вакулова)

    Если вы шьёте на заказ или планируете заняться этим, а с организацией процесса пока есть проблемы, то наш вебинар для вас. Мы будем рассказывать обо всех тонкостях дела, про организацию работы, ошибки и про свой опыт от начала до сегодняшнего дня. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ: – Основные...
  20. Организатор

    Скачать [Selftailor] Создание корсета. Тариф-Базовый (Тамара Вакулова, Анна Маркова)

    Кому подойдет курс? Новичкам, которые не знают с чего начать Если ты активно интересуешься наполнением своего гардероба универсальными вещами, готова узнавать и пробовать новое, и любишь шить ко всему этому — то ты, определенно, наш попутчик! Тем, кто уже обладает базовыми навыками Весь процесс...
Сверху