Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯБЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
Организатор
Тема
body secret
wup
беременных
волновая периодизация
денис юровских
елена самойлова
тренировки
Фитнес-мама. Длябеременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Длябеременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Организатор
Тема
автор елена рыбальченко
здоровые роды
здоровье
фитнес длябеременных
фитнес мама
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Облегчение или избавление от болей в спине и ногах. Между супругами укрепляется физическая и психологическая связь, муж глубже чувствует и воспринимает состояние жены и малыша, усиливается чувство вовлечённости и моральная...
Организатор
Тема
автор алекс дронов
берпеменность
здоровье
массаж
массаж длябеременных
работа с телом
школа массажа для дома
Лекции:
➤ Физиология беременности.
➤ Особенности фитнеса длябеременных по триместровым периодам.
➤ Противопоказания к занятиям.
➤ Питание беременных. Натуропатический подход
Практика по направлениям:
➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...
Организатор
Тема
wellfitness
автор аля шевченко
аля шевченко
беременным
фитнес бля беременных
Формат: pdf
Страниц: 58
Язык: английский
Поз: много
Организатор
Тема
50 поз для фотографирования беременных
adler
fine art nude maternity posing
fine art nude maternity posing guide
lindsay adler
линдси адлер
позы длябеременных
От издателя
Зародившаяся жизнь - это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными...
Организатор
Тема
9 месяцев счастья
беременность
елена березовская
женское здоровье
пособие длябеременных женщин
Лекционная часть, описание первой части
1. Распространенные мифы о питании беременных и кормящих (бесплатно)
2. Запись онлайн лекции. Научный подход к питанию. Качественные источники информации. Как рацион мамы влияет на будущего ребенка
3. Питание беременных – общие положения
4. Особенности...
Aноним
Тема
алексей васильев
беременность
елизавета редько
настольная книга
начинающего астролога
нутрициология длябеременных
подготовка к родам
Гомоцистеин
16 страниц
Содержание
1. Определение
2. Метаболизм гомоцистеина
3. Опасность повышенного уровня гомоцистеина
4. Причины повышения
5. Диагностика
6. Гомоцистеин и беременность
7. Коррекция повышенного уровня гомоцистеина
8. Низкий уровень гомоцистеина и причины развития
Aноним
Тема
ast
ast production
igenom
автор marii boucher
автор мария брюс
геморрой
гомоцистеин
здоровье
методичка
негатив
плане
причиной возникновения заболевания на физическом
психология
скейпинг
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
большая перемена
восстановление после родов
длябеременных
как переключиться на свою собственную жизнь
Питание по программе 6R
14 страниц
Содержание
1. Питание на 1 этапе (Удаление)
2. Питание на 2 этапе (Замещение)
3. Что добавить в меню для заживления слизистой?
4. Как поддержать нормобиоту?
5. Рацион на этапе восстановления
6. Поддержка организма на заключительном этапе
Aноним
Тема
igenom
автор светлана соколова
вербное воскресенье и радоница
методичка
питание по программе 6r
программа 6r
прошение о даровании дара целительства
радоница
Предлагаю Вам мастер-класс по вязанию крючком основы для куколки на проволочном каркасе. Фигура по пропорциям - девушка-подросток, ростом 18-20 см. Рост зависит от толщины пряжи, которой будете вязать.
Куколка цельновязанная, вяжется снизу вверх. Из пришивных деталей только уши!))))
Получится...
Организатор
Тема
torytoys
амигуруми
базовая основа для куклы
вязание крючком
тори яровикова
Во время такого особого и счастливого периода как беременность будущей маме необходимо много следить за своим здоровьем, готовиться к родам и уходу за новорожденным. Еще со времени подготовки к беременности у женщин возникает множество вопросов и сомнений. Для того, чтобы понять, что происходит...
Организатор
Тема
mama baby academy
автор наталия бобер
аптечка новорожденного
здоровая беременность
партнерские роды
подготовка к родам
роды
факультет длябеременных
Гимнастика длябеременных (2014)
В гимнастику длябеременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...
Aноним
Тема
автор лариса свиридова
александр панферов
гимнастика
гимнастика длябеременныхдлябеременных
лариса свиридова
мама лара
свидания
свидания от а до я
Хочешь быть супер красивой мамочкой с крошкой на руках? Или просто хочешь проводить карантин с максимумом пользы для себя прекрасной?
Тогда присоединяйся в наш закрытый клуб умных и спортивных мамочек!
У Саши за плечами опыт рождения уже 3 малышей, и она точно знает, что нужно делать, чтобы...
Организатор
Тема
автор саша зверева
грудное вскармливание
йога длябеременных
очищение организма
подготовка к родам
умные мамочки
фитнес длябеременных
Атопический дерматит у взрослых и детей
33 страниц
Содержание
1. Определение атопического дерматита
2. Основные причины заболевания
3. Симптомы и проявления АтД по возрастам
4. Атопический марш
5. Диагностика
6. Рекомендации по коррекции образа жизни
7. Уход за кожей
8. Общие принципы питания...
Aноним
Тема
igenom
атопический дерматит
атопический дерматит у взрослых и детей
благополучия
вашего
дерматит
дети
здоровье
сакральная
сакральная сказка вашего благополучия
сказка
Формат выдачи:
Методичка (PDF-файл, 60 страниц);
Для кого эта методичка?
для начинающих фотографов беременности;
для более опытных фотографов, которым не хватает знаний для работы над позами для беременной модели;
для тех, кто снимает с импульсным, естественным и любым другим светом;
Что...
Организатор
Тема
александра бунаева
беременная модель
беременность
бунаева
методичка
позирование длябеременных
позы
расположение рук и ног
саша бунаева
семейная фотография
съёмка
фото
фотограф
THE ПЕПТИДЫ
Онлайн-курс о возможностях пептидной биорегуляции в современной медицине и нутрициологии
6 недель обучения
видеоуроки и онлайн-встречи
презентации, конспекты, гайды
чат поддержки
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
вы нутрициолог, который хочет быть в тренде и жаждет усилить свои...
Организатор
Тема
igenom
the пептиды
артем яшин
без целлюлита
валерия поляковки
диана шаронова
ольга брянцева
тариф peptid master
целлюлит
целлюлит как избавиться