Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
15 тренировок
Тренировки по 30-40 мин построены по схеме «от простого к сложному», чтобы вы получили максимальный эффект
Тренировки можно использовать как отдельную тренировочную программу, либо дополнять ими свои занятия
6 мини-лекций
Анатомия мышц живота и тазового дна
Питание для плоского...
Aноним
Тема
vladlenafit
автор андрей цветков
владлена каменских
нейропсихологические синдромы
нейропсихологический анализ нарушений в развитии
пресс
тазовое дно
Перед вами вторая часть тренажёра для родителей и взрослых, стремящихся развивать интеллект. Это идеальный тренажёрдля развития интеллекта у детей, особенно с трудностями концентрации внимания.
На основе новейших методик нейропсихологии разработаны уникальные задания, которые улучшают память...
Aноним
Тема
автор анна голубева
брошь
брошь мышонок
марина клименко
практический тренажёр
развитие мозга
татьяна копыльцова
Направление: похудеть, прокачать пресс и ягодицы
Описание: Продуманная и эффективная программа состоит из 45 силовых тренировок. Нагрузка нарастает постепенно - от легкой до тяжелой. В тренинге чередуются базовые упражнения, затрагивающие большую часть мышц и изолированные - дополнительно...
Этот тренажёр подходит и тем, кто только начинает учиться читать, и тем, кому нужно отрабатывать навык чтения. Тренажёр содержит упражнения на все буквы и все склады русского языка. Платная версия тренажёра предлагается в двух версиях: с озвучкой и без озвучки.
Вариант с озвучкой подойдет...
Aноним
Тема
instagram видео для нейл-мастеров
анастасия лукша
букваренок
лена данилова
мастера красоты
учим буквы
учимся читать
Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!»
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать...
Организатор
Тема
геннадий иванов
денис-изобретатель
дыхание
лариса винник
пресс
развития изобретательских способностей детей
тазовое дно
тариф премиум
«Развитие мозга. Практический Тренажёр» — это уникальный Тренажёр, разработан специально для тех, кто стремится поддерживать и укреплять когнитивные функции мозга. Когнитивные функции — это умственные способности, которые позволяют человеку воспринимать, обрабатывать и запоминать информацию, а...
Aноним
Тема
автор ирина михель
авторская брошь
авторская брошь верона
марина клименко
практический тренажёр
развитие мозга
татьяна копыльцова
Курс Сказкотерапия как эффективный метод в системе коррекционной работы с детьми с ОВЗ . Курс 36 часов
Кому
Логопедам, дефектологам, психологам, педагогам, работающим с детьми с ОВЗ.
Цель курса
Повышение уровня профессиональной подготовки педагогов, формирование умения применять современные...
Aноним
Тема
автор change yourself
дефектология проф
диетический бисквитный торт
карамельная груша
коррекционная работа с детьми
сказкотерапия
татьяна белозерцева
Ментальная арифметика позволяет натренировать внимание, повысить эффективность не только краткосрочной, но и долгосрочной памяти. Курс будет полезен тем, кто хочет освоить техники ментальной арифметики для себя, и репетиторам, желающим преподавать ментальную арифметику.
План вебинара:
1.Финишная...
Aноним
Тема
profi
арифметика
марина кокина
ментальная арифметика
развитие детей
тренажер для мозга
Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является...
Aноним
Тема
автор андрeй лaриoнoв
алексей толкачев
бодибилдинг
василий ульянов
дреккана
здоровый образ жизни
коррекция фигуры
оджас
рельефный пресс
рельефный пресс за 3 месяца
сoмнaтхa дрeккaнa д3
сoмнaтхa дрeккaнa д3 - оджaс и ceкcуaльнoсть
сексуальность
сомнатха
Эта книга открывает секреты восхитительных способов превращения вашего стола в настоящее чудо.
Вы узнаете, как из вполне доступных продуктов - шоколада, сахара и миндаля - сотворить чудесные фигурки, которые можно использовать для украшения десертов, детского стола, а также в качестве...
Aноним
Тема
автор оксана близнец
аст-пресс
гармонизация корневых убеждений
марципана и сахара
рестарт сознания
фигурки из шоколада
Пособие рассчитано на комплексное овладение грамотностью: выполняя упражнения, ученик начальной школы научится свободно пользоваться правилами грамматики при письме, улучшит почерк, перестанет пропускать и путать буквы. В основе пособия лежит нейропсихологический подход, который предполагает...
Aноним
Тема
base
александра соболева
влюбить и бросить
ирина верба
нейропсихологический тренажёр
профилактика дисграфии и дислексии
Мы будем работать над улучшением силовых показателей, развитием координации, выносливости, баланса. Я включила упражнения из йоги, пилатеса
Полнометражные видео-тренировки с голосовым сопровождением продолжительностью 50 минут (упражнения не повторяются)
Я вместе с тобой буду выполнять все...
Организатор
Тема
33_shpagata
автор лариса нестеренко
домашние тренировки
идеальная фигура
похудение
похудение к лету
пресс
растяжка
ягодицы
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
Aноним
Тема
intothemysticshawl
jelena nemcenko
вязание
идеальный пресс за 30 дней
ударная программа тренировок
шаль крючком
юрий спасокукоцкий