1. Организатор

    Скачать [metacoaching] Сбалансированное меню для снижения веса

    Питание 4-х разовое с включенным дополнительным перекусом по желанию. Рацион построен таким образом, чтобы сэкономить Ваше время на готовку. Вы получаете усвояемые и питательные блюда и при этом избавляетесь от отеков и лишнего веса. Меню можно повторять несколько раз. Данный рацион исключает...
  2. Организатор

    Скачать Серия подкастов Питание: инструкция по применению (Марина Тананыкина)

    Для кого подойдет серия подкастов по питанию Для родителей и бабушек, которые хотят полноценно накормить детей и всю семью Для работающих людей, которые мечтают по максимум сократить времяпровождение на кухне Для врачей, специалистов wellness- и beauty-индустрии, которые смогут расширить знания...
  3. Организатор

    Скачать Миссис Поппинс 2024. Избавляемся от комплексов и целлюлита за 28 дней. Пакет Все сама (Виктория Видякина, Екатерина Моргачева)

    ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ: Работаем сразу по всем направлениям Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата. Стройнеем в домашних условиях Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...
  4. Организатор

    Скачать Курс-интенсив "Осознанное питание" (Юлия Фрейд)

    Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны. Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо. О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений. О том, как прекратить...
  5. Организатор

    Скачать Страшная химия. Еда с Е-шками. Аудиокнига (Ольга Косникова)

    Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться Описание книги: Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему...
  6. Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  7. Организатор

    Скачать Обучение основам нутрициологии - ступень 1 (nutriciolog_zhukova)

    Уважаемые друзья! Я и моя команда докторов запускаем уникальный проект, у которого нет аналога на просторах интернета. Я собрала профессионалов своего дела специально для вас, и мы хотим делиться с вами своими знаниями. Проект обучения по интегративной медицине стартует 15 марта, будет длиться...
  8. Скачать Организация питания семьи. Тариф - Расширенный (Елена Мотова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: Выстроить систему рационального питания в любой точке мира Выбрать умное кухонное оборудование и качественную посуду Научиться анализировать бюджет, составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, познакомиться с современными кулинарными технологиями...
  9. Организатор

    Скачать В гармонии с циклом (Андреа Хасельмайр, Верена Хасельмайр)

    В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла Описание книги: «Ну вот, опять менструация!» – ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас – такое...
  10. Скачать Курс "Нутрициолог рекомендует: питание детей с 10 до 17 лет" (Екатерина Завьялова)

    Программа курса: 6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Пищеварительный тракт подростков. Урок 2. Основные компоненты детского рациона. Урок 3. Особенности и проблемы питания подростков. Урок 4. Стресс, экзамены, спорт. Урок 5. Психология питания. Урок 6. Ожирение у подростков.
  11. Организатор

    Скачать [DenisFiber] FiberLab Recomposition. Тариф Рекомпозитарий (Денис Юровских)

    FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильности и т.д.) и инструкций по их комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...
  12. Организатор

    Скачать Сезонные рецепты с овощами (Елена Мотова)

    Рецепты, которые я предлагаю, базируются на средиземноморской кухне, адаптированной к нашим условиям Они приготовлены из доступных во всех смыслах продуктов. Это то, что каждый день готовлю я сама, и именно поэтому здесь так много овощей. Это интересная и небанальная еда, но при этом не...
  13. Организатор

    Скачать ПП торт «Груша - голубой сыр с муссом» (fitbaker)

    КБЖУ - 165/14/6/14 Еще один вариант торта Груша-голубой сыр с грушевым муссом, грушевым конфитюром и прослойкой голубого сыра с орехами.
  14. Скачать Праздничный сборник ПП рецептов (Анастасия Кудрявцева)

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  15. Организатор

    Скачать Питание для костей (Эл Ли)

    О книге Данные рецепты ориентированы на поддержание здоровья костей через сбалансированное питание, богатое кальцием, витаминами и минералами. Включенные блюда из различных категорий (завтраки, основные блюда, закуски и десерты) обеспечивают разнообразие, необходимое для полноценного питания. В...
  16. Скачать Белок (Елена Бахтина)

    Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян] Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
  17. Скачать Осанка и питание с нуля. Тариф Стандарт (Виолетта Фереферова)

    Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет Программа курса Комплекс для плоского живота День 1 Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день Как избавиться от вздутий День...
  18. Организатор

    Скачать Готовим с Надей (Надя Андреева)

    Готовим с Надей (Надя Андреева) Как готовить вкусную и полезную еду для всей семьи за 30 минут в день и перейти на здоровое питание комфортно и без стресса! Функциональное питание ставит целью не только заботу о том, чтобы вы не были голодными. Оно еще и предполагает налаживание работы тела...
Сверху