Результаты поиска по запросу: Фитнес 60 (Наталья Нагорнова)

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

Для тех, кому важно здоровье и отличная работа своего мозга. Только практические и доступные методы и практики Стали замечать ухудшения памяти? Вы уверены, что раньше голова работала лучше? Ищите способы улучшения работы мозга – ясности мышления, устойчивости к стрессу, концентрации внимания и...

Эта книга патриотической серии «Великие люди великой страны» рассказывает о двадцати наших знаменитых соотечественниках — живописцах, иллюстраторах, портретистах, иконописцах, реставраторах и скульпторах,чьи имена навсегда останутся в истории России. - Какой художник писал картину более 20 лет...

Отправляйтесь в захватывающее путешествие по разным эпохам нашей страны! Вы хотите познакомить вашего ребёнка с известными людьми России — Петром I и Суворовым, Пушкиным и Чайковским, Ломоносовым и Гагариным? Узнать, во что играли будущие исторические личности? Чем увлекались в детстве? Как...

SMM для фитнес индустрии 2019 [Точка Доступа] Старт курса 17 июля Стоимость курса до 12 июля – 13900 р. После – 15900 р. Системные знания о том, как продвигать фитнес-клубы и услуги фитнес-тренеров во ВКонтакте, Facebook и Instagram. Специфика продвижение фитнеса Приток заявок в фитнес-клубы...

А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же — именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к любимым пирожным. В свои институтские годы я много играла в компьютерные игры, однако это не...

«Здоровые сладости из натуральных продуктов» – уверенный литературный дебют 26-летнего экоблогера Натальи Тумановой. Более 70 тысяч подписчиков Натальи в соцсетях давно ждали эту книгу. Опыт экоинтеллектуала и заботливой молодой мамы. Книга для тех, кто планирует жить долго и счастливо, но не...

Беретка — это вечная классика, а беретка «ЮНОНА» это стильная Конструкция в современном прочтении! В любой образ внесет изюминку и шарм! 📌Выкройка представлена в смежных размерах 53−54; 55−56; 57−58; 59−60. 📌файлы содержат лекала в формате А4 и плоттер 📌Инструкция по пошиву! инструкцию по...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Описание книги Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой женщины. Эта книга – ответы на...

Семинар подводит слушателя к осознанию важности связи эмоций и заболеваний тела. Обучение методам телесно-эмоционального освобождения мануальной медицины. Дополняет целостность подхода к организму не только как к единству тела, но и связь тела с эмоциональной и духовной жизнью. Семинар важен...

Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...

Книга раскрывает секреты мастеров маникюра и педикюра. Советы по уходу, средства и приемы могут быть использованы как в домашних условиях, так и в том случае, если вы работаете в салоне. Современные стили маникюра, обзор средств для ухода за ногтями, техника наращивания ногтей и нанесения на...

Если в вашей жизни так много проблем, что единственным удовольствием является еда... Хочу постройнеть, но боюсь начинать Покупаю курсы, марафоны, но нет сил их начать Страшно, что если начну стройнеть, у меня заберут вкусняшки и я буду голодать Вы большую часть жизни были с лишним весом, чем в...

Вы хотите познакомить вашего ребёнка с известными людьми России — княгиней Ольгой и Екатериной Дашковой, Галиной Вишневской и Мариной Цветаевой, Анной Павловой и Валентиной Терешковой? Узнать, во что играли будущие исторические личности? Чем увлекались в детстве? Как искали свою судьбу, искали...

[nyschool] Объемные картины. Пакет Абстракции Курс "Обьёмные картины" - это уникальный курс, в котором мы объединили две обширных темы: Барельефы и объёмные картины из разных материалов: пенопласт, ткань, штукатурка, гипс... Курс мы разделили на 2 части: 1. Барельефы. 2. Объёмная живопись...

Два формата – А4, плоттер – 914 Джинсовая ткань Два мастер-класса – видео и печатный Длину изделия измеряйте по себе (модели) #патыкова_джинс

Дорогие мои ! Приглашаю вас принять участие в уникальном Курсе-практикуме "Ключи к богатству и предназначению"! Практикум состоит из 10 занятий по 4 часа. Начало-17 ноября 2023 года. Есть возможность оплачивать поурочно. Зафиксировать цену можно, внеся предоплату Занятие №10 ПЛАН ВЕБИНАРА...

Кто хотел на море? Не пропустите! Новый формат BIG BIG — это формат с большими по продолжительности и детальными картинами Это будет необычный марафон. За три дня мы нарисуем одну большую картину. С лунной дорожкой. Потому что это уже более профессиональная и детальная работа. А если вы будете...

ОСОБЕННОСТИ: • 60 нижних третей • Full HD (1920 × 1080) - изменяемый размер • Плавная анимация • Не требуются плагины. • Легко настраивается • Ползунок непрозрачности • Включает управление цветом • 5 цветовых предустановок • Легко увеличивает продолжительность • Хорошо организован ( все слои...