Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Отправляйте видео своего выполнения экспертам для разбора
Подробный разбор каждого упражнения на модели...
Организатор
Тема
iqface.ru
iqfacefitness
автор алена россошинская
гимнастика лица
королевская осанка
фейсфитнес
Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня
Курс, который база баз!
.
1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо!
Теоретический блок.
.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...
Aноним
Тема
fitness_olyarozet
грудной отдел
здоровый позвоночник
исправление проблем с позвоночником
миофасциальная гимнастика
ольга дробышева
осанкаосанка. позвоночник
плевое дело
позвоночник
эмбер_здоровье
Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской
Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки.
Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора.
Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности.
Курсы у Ольги все...
Организатор
Тема
автор ольга еланская
балетная гимнастика
мышцы кора
осанка
партерный экзерсис
пресс
растяжка
шпагат
Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат
Старт курса 22 ноября 2019 года.
Для кого этот курс?
- Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
- Подростков и студентов
- Беременных женщин
- Восстановления после беременности и родов
- Страдающих от головной...
Организатор
Тема
face fitness
facefitness.kz
tolkyn.marat
гимнастика
миофасциальная гимнастика
миофасциальная проработка лица и тела
осанка
толкын марат
фэйсфитнес
шея
Сделайте шаг навстречу стройному и изящному силуэту, королевской осанке и гибкости всего тела с помощью балетных тренировок, адаптированных для обычных людей.
Вам подойдет этот курс, если вы хотите:
Прийти в хорошую физическую форму
Улучшить свою осанку и предотвратить многие проблемы с...
Организатор
Тема
александра жданова
балетная гимнастика
гибкое тело
здоровье
ровная осанка
Описание
"Доктор, когда закончится эпидемия коронавируса?" — "Не знаю, я не интересуюсь политикой". Этот анекдот Юрий Мухин поставил эпиграфом к своей книге. В ней рассказывается о "страшном вирусе" COVID-19, карантине, действиях властей во время "эпидемии".
Что на самом деле происходит в мире...
Организатор
Тема
covid-19
вирус
карантин
коронавирус
эпидемия
юрий мухин
Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.
Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...
Организатор
Тема
автор александр колдаев
гармония
гимнастика
здоровье
колдаев
курс спиральной гимнастики
оздоровительная гимнастика
осанка
позвоночик
суставы
Что вас ждет?
Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждую неделю - новый комплекс утренней гимнастики, куда в мае войдут:
1 неделя: Эффективные...
Aноним
Тема
ctw-design
renata похудение
vashe_bodroe_utro
бодрое утро
бодрое утро 2
выпускная фотокнига
гимнастика
детская комната
детский садик
здоровая осанка
здоровье
королевская осанка
красивая шея
леля савосина
омолаживающая гимнастика
плоский живот
стройность
стройность и красота
утренняя гимнастика
фотокнига
фотокнига для детского садика
Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела
Уровень сложности- легкий
Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела.
перестает...
Aноним
Тема
александр лукин
александра бонина
история земли
каменный век
мышцы спины
осанка
пакет стандарт
позвоночник
развивающая аудиоэнциклопедия
суставная гимнастика
суставная гимнастика 60+
суставы
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Организатор
Тема
динамическая йога
здоровье
йога
михаил мухин
растяжка
Автор: Умный фитнес /Ольга
Сертифицированный тренер
Коррекция осанки
Эстетика лица
Программа курса:
1 неделя.
25.07. Комплекс на осанку, ежедневный комплекс на лицо
new!!! 30.07 в 19:00 по Мск. Вебинар с эндокринологом на тему «Какие гормоны влияют на нашу красоту»
2 неделя.
1.08. Снимаем...
Aноним
Тема
гимнастика для лица
гормоны
гормоны для красоты
исследуй себя
морщины на лбу
носогубки
овал лица
ольга дробышева
осанкаосанка и лицо
тейпирование
упражнения для шеи
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Организатор
Тема
динамическая йога
здоровье
йога
крия тела
михаил мухин
растяжка
SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностях
Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года.
Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...
Организатор
Тема
автор анастасия бурдюг
гимнастика для лица
гимнастика для спины
красивая осанка
молодость и красота лица
омоложение в домашних условиях
Разберитесь, по каким причинам ФНС может инициировать налоговую проверку в 2025 году и как к ней подготовиться, чтобы снизить риски.
Налоговый контроль ужесточается: ФНС активно использует аналитические системы, а проверки становятся все более детализированными. Как бизнесу подготовиться к...
Aноним
Тема
klerk
автор арина грибова
михаил мухин
налоговые проверки
трихология
Пропсы (англ. Props) - буквально «реквизит, бутафория». Под пропсами мы подразумеваем любое подручное средство, которое используется для того, чтобы модифицировать упражнение под нужды и особенности клиента. Пропсы добавляют вкуса, разнообразия и эффективности в работу Пилатес на мате. В...
Организатор
Тема
pilates mat props
polestar pilates russia
автор сонг парк
активация сознания
изотоническая гимнастика
осознанная активация сознания
пилатес
практика
сознание
теория
упражнения с мячом
центр практика
эволиция
эволюция: теория и практика
Совместная подборка Novikov School и Bravolli. Наши шеф-повара научат вас готовить модные блюда из круп ресторанного уровня - от закусок до десертов/
Крупы – идеальный продукт и для самоизоляции, и для ресторана:
стоят недорого,
хранятся долго,
а их гастрономические возможности практически...
Организатор
Тема
novikov school
автор евгений мухин
готовим дома
еда
кулинария
Вы скорректируете положение тазовых костей и улучшите симметрию лица.
Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения
осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах,
а также к улучшению симметрии лица.
Длительность занятия 10 минут
Aноним
Тема
easydin academy
vpetelkah
вязанные игрушки
гимнастика нейвок
зайка
зайка марта
здоровая спина
здоровье без лекарств
игрушки
осанка и здоровье
осанка и лицо
сергей оларь
симметрия лица
тазовые блоки
татьяна лучникова
7 признаков, что у тебя «хуйня какая-то», а не работа на фрилансе
1. Ты вкладываешь силы в оформление портфолио, социальных сетей и профиля на бирже, а результат в виде новых клиентов — «полтора землекопа».
2. Клиенты приходят только по рекомендациям, а где их искать — вообще непонятно...
Организатор
Тема
the wolf of web street
автор александр мухин
александр мухин
маркетинг
продажи
продажи в социальных сетях
фриланс
фрилансер
Готовим: Гранола
Автор: Евгений Мухин
рецепт
ингредиенты
видео
Aноним
Тема
novikov school
автор евгений мухин
вкусные рецепты
готовим дома
готовим как в ресторане
готовим сами
готовить просто
гранола
диета
евгений мухин
кулинарные рецепты
похудение
простые рецепты
стратегия похудения