1. Организатор

    Скачать Правила питания для здорового и стройного тела от my_marina_cy (Марина Камаева)

    150 рецептов блюд для здорового питания Готовое меню на 14 дней Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор 180 страниц полезной информации, без воды; меню детокс лайт на 10 дней; меню сильного детокса на 7 дней; важная информация про витамины на детоксе. Вам не нужно будет...
  2. Организатор

    Скачать Антицеллюлитный Интенсив. Пакет - Оптимум (Екатерина Медушкина)

    Что в программе? Готовое сбалансированное меню Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...
  3. Скачать [Eatclean_menu] Новая Программа питания 1700 ккал на 30 дней 2025

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения Что входит в программу? 1. Меню на 1700 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
  4. Организатор

    Скачать Летнее погружение по ботанике. Тариф Все Лето (Анастасия Данилова)

    Летнее погружение по ботанике. Тариф Все Лето Для кого: Бабушкам и дедушкам, которые хотели бы летом заняться с внуками полезным и интересным делом Родителям и детям на семейном обучении, чтобы легко сдавать окружайку и ботанику Взрослым, которые не любят и не помнят ботанику, но хотели бы...
  5. Скачать Комбо из трех рационов питания на 1300 ккал (Валентина Пуляхина)

    Покупая 3 рациона вы получаете скидку! Рационы на 30 дней всего за 1990 рублей. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает...
  6. Скачать Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Постные и вегетарианские блюда. Выпуск 3 (Катя Медушкина)

    Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения? Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста? Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
  7. Скачать [Архитектура тела] Девять с половиной недель. Тариф - Я сам (Оксана Бердичевская)

    Эффективность программы Наша антикалорийная борьба с лишним весом Доступ в любое время Возможность получить помощь специалиста через Интернет Персональный подход Индивидуальное сопровождение специалиста в процессе снижения веса Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд Индивидуальная...
  8. Скачать Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (Марина Осецкая)

    ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
  9. Организатор

    Скачать Смузи (Анна Довбыш)

    Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
  10. Скачать Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм (Ольга Шелест)

    Крупы – зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы – это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизирующий пищеварение и очищающий организм от...
  11. Скачать [Yulia.Stretch] Большая летняя распродажа. Тариф Про (Юлия Грошева)

    Какой пакет тебе подойдет? Если ты хочешь заниматься для себя самостоятельно, то тебе подойдет подборка активных занятий из пакета ДЛЯ СЕБЯ. Ниже ты найдешь ссылки на эти марафоны в отдельности, если хочешь узнать о них больше. Однако в этом пакете я собрала самые удачные и популярные марафоны...
  12. Скачать Блог здорового человека. Тариф Обычный (Артемий Сердитов)

    Программа: Модуль 1. Сторис как божэнька Модуль 2. Идеи, которые привлекают, вовлекают и продают Модуль 3. Вирусные Reels. Модуль 4. Не еби себе мозги Модуль 5. Воронка на миллионы
  13. Скачать [100_sv] Восстановление после родов. Тариф Полная программа (Светлана Бутовченко)

    Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...
  14. Организатор

    Скачать Stories Academy. Зимний поток. Комбо. Тариф Слушатель (Юлия Сулима)

    Тариф Слушатель 8 модулей (нет модулей по продажам, прогревам и заработку на оформлении) Общий чат общения
  15. Скачать Летняя кулинарная революция. Тариф Полный (Алексей Онегин)

    Подарок каждому участнику: Книга «10 летних рецептов из овощей», которую вы получите сразу после регистрации! Самые популярные рецепты, которые уже оценили десятки тысяч читателей. Вам не придётся ехать за ингредиентами для них на другой конец города или настраиваться на готовку, словно на...
  16. Скачать [Studio.Yusupova] Джинсы МОМ Elisha C. Размеры 42-52. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка брюк умеренного объема, прямого силуэта, зауженные к низу. На передних половинках брюк карманы с отрезным бочком. В правом кармане выполнен пятый карман. На задних половинках брюк притачная кокетка и накладные карманы. Пояс отрезной, притачной, верхний край пояса на естественной линии...
  17. Скачать [avgustina_knit] Шапка Brooklyn (Юлия Гнатовская)

    Подробный мастер-класс по вязанию стильной шапочки “Brooklyn” ✨ - 2 варианта макушки (луковка и тыковка) - с отворотом или без - на ваш выбор - размеры от 46 см до 58 см - возможность украсить парой вертикальных дорожек с люрексом ✨ Формат: PDF-файл + видео. Подходит новичкам. Рекомендуемая...
  18. Организатор

    Скачать Марафон Похудения (Николь Кузнецова)

    Марафон Похудения (Николь Кузнецова) Во время марафона вам предстоит 14-и дневная работа с вашими вредными продуктами, проведем полное кодирование от вредных привычек, как (жор, тяга к сладкому, к жирному, к мучному ) Что будет в марафоне: Магический утренний туалет (правильно принимаем душ...
  19. Скачать [Irova.life] Мангальные истории + Сборник закуски, овощи и соусы + Салаты. Летнее комбо (Диана Ирова)

    Самый вкусный сезон Сезон шашлыков уже наступил и продлится еще долго. Знаю, как хочется сделать его особенным, вкусным, ароматным и разнообразным. В этом вам помогут мои сборники «Мангальные истории». В них 40 вариантов, как приготовить мясо, курицу, рыбу, овощи на углях и удивить всю семью...
  20. Скачать [Eat clean] Программа питания для похудения 30 дней 1600 ккал (вариант №4)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...
Сверху