1. Организатор

    Скачать [ФитнесПротивБоли] Фитнес + для активного долголетия (Анна Подалюк)

    21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр. Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования). Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...
  2. Организатор

    Скачать [Аудиокнига] Хрупкий мозг. Инсульту не быть? (Алексей Протопопов)

    Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт – это заболевание, которое может случиться внезапно с любым человеком на работе, дома, на улице. И от грамотных действий окружающих зачастую зависит его жизнь и...
  3. Организатор

    Скачать Арт-терапия в работе с чувством вины (Елена Тарарина)

    Вы узнаете: что такое чувство вины; какие основные направления и стратегии в работе с чувством вины в психологии; как работает с чувством вины арт-терапия; практика выхода из состояния чувства вины; как родители формируют чувство вины у детей; чувство вины у детей разных возрастных категорий.
  4. Организатор

    Скачать [Смотри и учись] Инсульт: распознание, первая помощь, восстановление

    Увы, инсульт может случиться с каждым. Инсульт занимает третье место среди причин смертности в развитых странах. Согласно Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут ходить и лишь 8% возвращаются к полноценной...
  5. Организатор

    Скачать [Академия УМО] Первая помощь и аптечки в образовательной организации (Андрей Куравин)

    С 1 сентября 2024 года в законодательстве об организации и оказании первой помощи произойдут изменения – будут уточнены и дополнены положения Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», вступит в силу новый порядок оказания первой помощи, изменяться...
  6. Скачать [Академия Дистанционного Образования] Панические атаки, первая помощь (Оксана Шаламова)

    — Как помочь себе или другому при возникновении панической атаки. Признаки панической атаки, стратегии первой помощи. — Узнать как опознать паническую атаку у себя или у другого человека и оказать простую, но эффективную помощь. — Вебинар адресован широкому кругу слушателей.
  7. Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера (Ирина Винер)

    Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
  8. Организатор

    Скачать [MedPlus] Экстремальная медицина

    [MedPlus] Экстремальная медицина Затронем самые важные темы, изучение которых поможет сохранить жизнь в различных экстренных ситуациях (походы, горы, рыбалка, охота, экстремальные виды отдыха и спорта, катастрофы) Шоковые состояния. Истерические реакции. Травмы (колотые, рваные,резанные)...
  9. Организатор

    Скачать Хрупкий мозг. Инсульту не быть? (Алексей Протопопов)

    Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт – это заболевание, которое может случиться внезапно с любым человеком на работе, дома, на улице. И от грамотных действий окружающих зачастую зависит его жизнь и...
  10. Организатор

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Серия 1 HIIT тренировка Длительность: 44.14 - Подробная инструкция тренеру. - Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами. - Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат. - Разберём грамотное чередование пульсовых...
  11. Скачать Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит (Джеймс Хаббард)

    О чем книга: Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях - книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30 летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение и начать действовать - нередко единственное...
  12. Организатор

    Скачать Переворот. Измени свое тело и жизнь к лучшему. Секретный фитнес-план от звездного тренера Голливуда (Мелисса Алькантара)

    Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдет абсолютно любая одежда? Хотите чувствовать бодрость и уверенность в себе? Все просто: прекратите мечтать о чудодейственном средстве от всех бед и начинайте...
  13. Организатор

    Скачать [ДумайДвигайся] Ягодицы. Специфика и приемы тренировки (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...
  14. Организатор

    Скачать [Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс (Юлия Грошева)

    [Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс Ступени курса: Позвоночник Мышцы и фасция Привычки и психика Сезон 1 Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков: Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
  15. Организатор

    Скачать Опасная работа (Елена Веселаго)

    Программа вебинара Общая теория полевых ошибок — об их природе и о том, как мы неосознанно стремимся в сложные места. Ошибки на этапе организации группы или индивидуальной работы, ошибки на этапе взятия запроса, ошибки на этапе выбора ролей и расстановки заместителей, ошибки на этапе свободного...
  16. Организатор

    Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  17. Организатор

    Скачать Цифры в HR. Тариф С группой (Гузель Гараева)

    Цифры в HR. Тариф С группой Программа курса Модель совокупного вознаграждения, или Total reward system Урок 1. Что такое модель совокупного вознаграждения Total reward system Урок 2. Основные элементы модели совокупного вознаграждения Урок 3. Внедрение модели совокупного вознаграждения в...
  18. Организатор

    Скачать Практики очищения организма (Татьяна Овчинникова)

    А вы знаете, что наши сосуды -это 90% вашего здоровья? Мало кто знает, что самый большой орган в теле человека это наша сосудистая система. Представьте. Если «расплести» все сосуды человеческого тела и связать их в одну длинную нить, то длина этой нити будет примерно 100 000 километров. Чтобы...
  19. Скачать Создание видео в нейросетях 2.0 (Дмитрий Зверев)

    Версия 2.0 включает в себя расширенные инструкции, множество примеров и интересных инструментов Нейросети помогают создавать разнообразные тексты. Нейросети генерируют удивительные картинки и фотографии в разных стилях. А что же насчет видео? С видео обычно все сложнее, дольше и дороже. Но...
  20. Скачать Первая помощь питомцу (Наталья Федосеева)

    Гайд «Первая помощь» (кошка) Руководство по спасению жизни питомца в экстренных ситуациях. Пошаговые инструкции для каждой экстренной ситуации, когда время играет важнейшую роль. Наталья Федосеева, практикующий ветеринарный врач Содержание: • Раны • Травмы • Переломы • Кровотечения -...
Сверху