Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому нужен курс?
Здоровая спина. Верни контроль своему телу
У вас "сидячая" работа, и вы привыкли к "офисной жизни", с ее стрессами и нехваткой физической активности?
Разминая шею или спину, занимаясь в зале, вы слышите хруст?
У вас все хорошо, но 5 минут у открытого окна или на сквозняке...
Aноним
Тема
алла малахова
валяние
грудной отдел
грыжа
здоровая спина
здоровая спина без операций
наталья терещенко
остеохондроз
позвоночник
поясничный отдел
шея
юбка
юбка исчезающая клетка
За 2 недели вы освоите простые и безопасные техники, которые помогут вам самостоятельно поддерживать шею в здоровом состоянии.
Вам подойдет этот курс, если:
Вы много времени проводите сидя за компьютером или в телефоне
Вы хотите поддерживать шею в здоровом состоянии, но у вас нет времени ходить...
Организатор
Тема
артём богачев
валерия мальцева
здороваяшея
инстамагия
массаж
напряжение в шее
получайте от 2000 рублей в день
тариф эконом
Перевод описания на русский язык
Размеры: XS/S (M/L)
Размеры: Ширина: 41 (45) см [16 ¼ (17½) дюймов]
Длина: 27 (29) см [10½ (11½) дюймов] (измеряется в середине спины, кроме. воротник)
Калибр: 17 рядов х 24 ряда = 10 х 10 см [4 х 4 дюйма] в чулочном шве на иглах 4,5 мм [US7] после стирки и...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
Aноним
Тема
алиса неверова
дети
дети от 0 до 2
дети от 0 до 2. обновленная версия
здоровая осанка
здоровая спина
малыши
обновленная версия
поясница без боли
ребенок
холка на шее
шея
Описание свитера Roll-neck sweater 2018. Описание состоит 3-х частей:
I Описание свитера Roll-neck sweater 2018
II Методичка Roll-neck sweater 2018
III Таблица рядов
Размер свитера: Onesize (xs-m).
Необходимые навыки: набор петель через большой палец, замыкание вязания в круг, владение лицевой...
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Мастер-класс по вязанию манишки КРЮЧКОМ готов .
1️⃣ Это инструкция расчетов для вязания представленной модели без привязки к плотности автора:
✓формулы
✓алгоритм действий
⠀
2️⃣ Это попетельное описание для единого взрослого размера XS-S-M (на обхват головы 53-58 см)
✓полная графическая схема...
Перевод описания на русский язык.
Пуловер вяжется без швов, сверху вниз. Сначала формируется вырез для задней части горловины, а затем задняя часть кокетки. После этого вдоль верхнего края, с двух сторон от горловины, поднимаются петли и вяжутся плечи и передняя часть кокетки. Спинка и перед...
Перевод описания на русский язык.
Манишка вяжется в технике одноцветной Бриошь, начиная с низа передней части.
Плечи вяжутся отдельно, затем вяжется задняя часть с использованием укороченных рядов.
РАЗМЕРЫ: 1/2
РАЗМЕРЫ ГОТОВОГО ИЗДЕЛИЯ:
Ширина: 35/40 см Длина: 42/45 см
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ...
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Mental Health
Уникальный проект, где собраны лекции самых лучших лекарей души от священнослужителей до клинических психологов.
20 дней исцеления, 20 лекций.
Старт курса 1 февраля 2021 года.
Организатор
Тема
manasir school
mental health
психология
элен манасир
Данная практика это погружение в проработку Ваших установок и программ, которые могли быть сформированы в текущей жизни, в родовых сценариях, которые имеют влияние на Вас и Вашу текущую жизнь.
Через признание правды вы сможете осознать и решить проблемы, связанные с вашим внутренним ребенком...
Организатор
Тема
автор михаил шмелёв
здороваяшея
красивая речь
практика про внутреннего ребенка
ребенок
юлия ивлиева
• Манишка вяжется одной деталью сверху вниз
• оригинальная пряжа: пух норки 50 гр - 350 м, расход 3 моточка
• плотность в лицевой глади: 19 пет*27 рядов
• уровень вязания: внимательный новичок
Организатор
Тема
triniti.knit
аптечка китайской метафизики
вязание
китай
манишка
манишка neck triniti
метафизика
спицы
ум и тело
энгергетика
Рады объявить, что старт записи на самый долгожданный и нужный сейчас курс Mental Health открыт.
В это тревожное время поддержка и опора необходима каждому.
Курс поможет тем, кто сейчас находится в тревоге и растерянности, кого одолевает страх будущего и неизвестности, кому нужно найти контакт...
Почему HEALTH 360 — последнее
приложение для здоровья и фитнеса, которое вам когда-либо понадобится
Ваше комплексное решение для любой цели — будь то потеря веса, наращивание мышечной массы, сила, фитнес, более здоровые привычки или лучшее питание. Идеально подходит для всех, от новичков до...
Aноним
Тема
harrisonwallace
track & transform your health & fitnessss
диета
фитнес
Первая в России программа подготовки health-коучей в области функциональной медицины, для самостоятельной работы с клиентами или в коммуникации с врачами функциональной и превентивной медицины
Это комплексная экспертная программа подготовки health-коучей-консультантов в области функциональной...
Aноним
Тема
doctormama
автор алексей бледнов
автор юлия доманова
воспитание детей
клинический health-коучинг
клинический health-коучинг. модуль 8
самопознание
уом