Результаты поиска по запросу: Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (Альберт Эллис)

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств Пытаешься...

Что, если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину? Наша способность...

Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...

Страшные времена. Последние новости и события пугают и вводят людей в состояние паники. Что делать, если Вы испытываете состояние вынужденной беспомощности? Как себя вести и как с этим справиться? Онлайн-вебинар, 6 марта в 19:00 Ведущие Михаил Пелехатый и Юлия Лисицына

Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) + epub О чем книга: Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между...

В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

Врач-геронтолог с пятидесятилетним стажем – настоящий специалист в своем деле. Книги таких людей – редкая находка, кладезь полезных советов. И одна из таких работ – перед вами. Ценный опыт Ольги Мясниковой основан на медицинских исследованиях и строгих научных данных. Не хотите стать немощными...

Курс для тебя, если ты: Много тренируешься, и для тебя важно делать это безопасно для своего здоровья Испытываешь болезненные ощущения в коленном суставе при ходьбе или тренировках Хочешь сохранить свои колени здоровыми Ищешь способы вернуть своим коленям подвижность Хочешь быть в движении...

Теорий, книг и видео про воспитание детей много, а времени у Нины—мало. Нине поможет краш-курс «Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье» Всё понятно, но что конкретно? С 18 по 29 апреля по будням 3 мини-лекции и практических упражнений в неделю Два модуля (по неделе на каждый) 1- помощь...

О книге: Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог — нервной системой, а стоматолог — зубами. Но что если использовать другой подход: лечить человека, а не болезнь? Искать и устранять причины...

2,5 часа полезной информации, которой никто не делится открыто. Вы перестанете тревожиться за завтрашний день. ⠀ В результате просмотра вы определите: -на каком уровне социального лифта вы находитесь, и почему это важно -какое влияние оказывают санкции на вашу ситуацию с деньгами -почему готовые...

Вы знаете, что такое AirBnB? Если да, то просто прекрасно, а если нет, то вкратце - это онлайн-площадка для размещения, поиска и краткосрочной аренды частного жилья по всему миру. Концепция такая: "...Пользователи Airbnb имеют возможность сдавать путешественникам в аренду свое жильё, целиком или...

Описание книги Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга...

Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни! Книга нутрициолога...

В данной статье рассматривается гипертония — распространённое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Мы подробно обсуждаем основные и вторичные причины возникновения гипертонии, такие как...

Что должно быть в портфолио, чтобы на вас обратили внимание? Что привлекает издателей и потенциальных клиентов? Что они ищут в ваших работах? На все эти вопросы вы найдете ответы в лекции Портфолио Иллюстратора ! Вы узнаете, как довести ваши работы до качества, на которое рассчитывают...

Двухчасовой вебинар врача-диетолога Ирины Яблонской О чем? О том, как продлить молодость и красоту экологичными способами, не прибегая к инъекционной терапии и пластической хирургии; О том, как продлить репродуктивный возраст и отсрочить менопаузу; О том, как сохранить бодрость и быть...

Тема третьего вебинара одна из моих самых любимых и тех на чем я очень успешно специализируюсь: Как можно БЫСТРО РАЗРУШИТЬ Организм? Нарушение Стресс – Адаптации. Строение и функции Эндокринной системы. Теория Стресса. Как и чем можем поддержать? Схемы применения пептидов на практике. ⠀ План...

Какие вопросы разберем на лекции: как ЖКТ участвует в энергетическом обмене организма? где всасываются все полезные вещества? правда ли, что основа нашего иммунитета - кишечник? как отличить мифы от правды? можно ли только с помощью образа жизни влиять на течение болезней ЖКТ? связаны ли между...