1. Скачать Гимнастика Стрельниковой (Ирина Созонова)

    Программа курса: Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...
  2. Организатор

    Скачать Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность (Виктор Мамонтов)

    Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...
  3. Организатор

    Скачать Мягкие техники коррекции таза (Игорь Атрощенко)

    Благодаря видеоматериалам этого сборника вы научитесь не только находить и устранять дисфункции таза, вы также овладеете навыком устранения наиболее частых причин смещения тазовых костей Модуль 1 – Записи онлайн интенсивов с демонстрацией практики на пациентах в прямом эфире: Он-лайн интенсив №...
  4. Организатор

    Скачать Остеопатия. Деформация таза и позвоночника (Евгений Амозов)

    Ведущий Амозов Евгений Викторович - на своих семинарах совмещает Остеопатию и Прикладную кинезиологию. Ведущий показывает мягкую мануальную технику используемую для устранения функциональных блоков. Подробно затрагивается тестирование и манипуляции. Семинар понравиться всем кто занимается...
  5. Скачать Тибетская ритмическая гимнастика (Виктор Луганский)

    Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног». Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...
  6. Скачать Как избавиться от мужских и женских заболеваний (Виктор Луганский)

    Теоретическое занятие: 1. Советы тибецкой йоги и медицины для оздоровления репродуктивной системы 2. Как работает йогические механизмы восстановления репродуктивной системы 3. Что такое йога-массаж 4. Как укрепляют тазовое дно дышанием 5. Как избавиться от болей 6. Как избавиться от болей от...
  7. Скачать Захваты и точки контроля. Часть 1 (Владимир Васильев)

    Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и...
  8. Организатор

    Скачать Лунгта (Виктор Луганский)

    Практический курс Лунгта Тибетский метод обретения крепкого здоровья, удачи и благосостояния 2 часа подробного обучения раскрытие Тайны «Нагци» – тибетской магической астрологии об управлении силами природы для обретения здоровья, удачи и процветания В чем суть Тибетского метода "Лунгта"? И в...
  9. Организатор

    Скачать Управляй легко. 23 шага к созданию команды в российских реалиях (Вадим Васильев)

    О книге: Вадим Васильев, менеджер с двадцатилетним стажем, делится своим опытом построения команд с нуля и описывает эффективную систему управления, неоднократно доказавшую свою работоспособность в российских реалиях. Система содержит простые и понятные инструменты поиска и подбора «правильных»...
  10. Скачать [Яндекс.Практикум] Основы управления проектами (Виктор Троицкий, Михаил Салуев)

    Новая задача = проект С целями, ресурсами и сроками Управление проектами — навык, который нужен всем специалистам Независимо от сферы, размера компании и роли в команде Чему вы научитесь за 4 недели Определять цели и требования к проекту Оценивать имеющиеся ресурсы и просчитывать риски...
  11. Организатор

    Скачать Углубленное изучение работы таза и тазобедренных суставов (Девид Мелони)

    Девид Мелони сардинец по происхождению. Глубокий и преданный методу практик. Прямой ученик Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара. Девид начал практиковать йогу Айенгара в 1996 году. С 2003 года регулярно посещает институт RIMYI (Ramamani Memorial Yoga Institute) в Пуне. Руководит центром йоги Айенгара...
  12. Скачать Таз и тазовое дно. Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы (Ольга Дробышева)

    Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...
  13. Организатор

    Скачать Исцеление ног и нижних центров (Юджиния Квант)

    Исцеление ног и нижних центров (мастер-класс в записи, видео 72 мин.) Мастер-класс «Исцеление ног и нижних центров» поможет вам: активировать все нижние чакры и выровнять работу нижних центров Очистить и укрепить все вены Восстановить симметрию стоп, коленных и тазобедренных суставов...
  14. Организатор

    Скачать Рассуждения доморощенного даоса. Поиск бессмертия в даосских практиках и искусствах (Юрий Васильев)

    Рассуждения доморощенного даоса. Поиск бессмертия в даосских практиках и искусствах (Юрий Васильев) Мудрец Чжуан сказал: «Постигший истину забывает о словах! Так где же найти мне забывшего о словах, чтобы поговорить с ним об истине?». Автор же, пользуясь тем, что пока ещё забыл не все слова...
  15. Организатор

    Скачать Prompt Engineering 2.0: Полное управление искусственным интеллектом (Виктор Рязанов)

    Большинство пользователей сталкиваются с разочарованием при работе с ИИ, не получая ожидаемых результатов. Проблема не в самом ИИ — проблема в неверном подходе. Prompt Engineering 2.0 — это ваша возможность раскрыть всю силу искусственного интеллекта, научившись формулировать идеальные запросы...
  16. Организатор

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

    Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
  17. Организатор

    Скачать Красивые позы в постели (Надежда Хмельницкая)

    Онлайн курс про управление интимными мышцами во время близости. Техники: тугой вход - мягкий выход; мягкий вход тугой выход; волна; скольжение; круговые движения и многое другое... 2 Онлайн курс про то, как красиво двигать телом в разных позах. Подробно разбираю каждую позу и движения в...
  18. Организатор

    Скачать Скульптирующий лимфодренаж спины и ног PRO (Игорь Атрощенко)

    Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги. Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...
  19. Скачать 3 типа упражнений для разгрузки ног. Снимаем гири с ног (Александра Бонина)

    С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...
  20. Скачать Управление конфликтами (Виктор Шейнов)

    Описание книги: В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности...
Сверху