Результаты поиска по запросу: Руководство молодого отца. Навигация по первым годам (Рамил Шахвеледов)

РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм. Техника бега, комплекс упражнений, восстановление. Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.

Пять лет назад Академия Физической Реабилитации (АФР) должна была сделать важный выбор - выбрать из нескольких основных мировых школ кинезиологического тейпирования партнеров для обучения этому методу в РФ. Мы сделали свой выбор в пользу Международной Академии K-Taping, созданной Биргит...

В этом уроке вы узнаете, как нарисовать милого кота в Procreate! Я буду использовать приложение Procreate на своем iPad с помощью Apple Pencil. И я поделюсь советами о том, как им пользоваться. Но на самом деле этот класс предназначен для всех, кто хочет развить свои навыки рисования...

Приветствую вас в увлекательном мире пятновыводки! Если вы думаете, что это скучная тема, то вы ещё не видели, как я танцую с пятновыводителем в руке под "Satisfaction"! Эта книга - мой скромный вклад в борьбу с пятнами, вдохновлённый мудростью китайских мастеров. Ведь кто, как не создатели...

Революционная книга Анны Виты открывает доступ к мощным инструментам трансформации реальности. Здесь древние знания о работе с Полем событий обретают современную форму. Навинг — это методика осознанного управления свое жизнью и реальностью через контроль внимания, воли и энергетического...

01. ИДЕАЛЬНАЯ ЕЛКА ЗА 15 МИНУТ • Вы найдете основную ИДЕЮ и поймете чем вдохновиться. • Выберете НУЖНОЕ из всего, что есть в магазинах. • Отразите на практике свой замысел в декоре и деталях. 02. ВОЛШЕБНАЯ СЕРВИРОВКА • Вы узнаете из чего состоит сервировка. • Создадите СВОЮ сервировку, как...

Цель этой книги - показать связь между каббалой - зарекомендовавшей себя веками мистической системой - и картами Таро. Связь, существование которой противоречит мнению некоторых великих еврейских исследователей, считающих, что такой связи нет. Издание 2015 года.

Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать. Вкусное и полезное питание для всей семьи. Теория питания и как воплотить её в жизнь. Как худеть самой и вкусно питаться. Содержание Приветствие ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Углеводы Белки Жиры Омега 3 и Омега 6 Овощи Фрукты Вода На...

Содержание: Разные виды седины и этапы работы Как работать с разным процентом седины Седина 30-50% Седина 50-75% Готовые рецепты для 4 уровня глубины тона Готовые рецепты для 5 уровня глубины тона Готовые рецепты для 6 уровня глубины тона Рецепты декапирования Разбираем конкретный пример и...

Автор на основе собственного опыта проектирования и постройки лёгкого многофункционального вездехода составил данное руководство, в котором попытался максимально подробно и доходчиво изложить все этапы работ, а также возможные сложности, которые могут возникнуть в процессе работ. Книга...

Эта книга о влиянии отца на всю последующую жизнь своей дочери: на ее отношения с мужчинами, детьми и окружающим миром. Вы можете быть привязанными к отцу чувствами боли, обиды, вины или сожаления, и если между вами остается натянутой невидимая эмоциональная нить, то вам необходимо прервать эту...

Общие сведения об оберегах Как устроен оберег и каковы механизмы его работы (как и почему обереги работают) Стоит ли иметь оберег? Плетение оберегов: техническая часть (плетение самого браслетика) Плетение оберегов: основная часть (правила создания оберега) Выбор ниток для оберега Выбор камней...

Вы получите: руководство по трендам 2022. В руководстве собраны самые главные западные тренды 2022, семимильными шагами стремящиеся в Россию Кому поможет: Подойдет для тех, кто хочет знать и грамотно использовать тренды в своих работах тем, кто работает на заказ с российскими, так и с западными...

Руководство по изучению английского языка как иностранного Язык - Английский с субтитрами Описание Этот курс учит навыкам понимания на английском языке, основам грамматики и словарного запаса, а также произношению английских звуков и слов. После прослушивания подлинного разговора на английском...

Практика, после которой вы измените отношение к отцу, освободитесь от чувства разочарования, обиды и злости на него, почувствуете себя долюбленной и значимой, повысите свою самоценность и уверенность в себе. Увидите потенциал рода в себе и как его развить, узнаете какие лично ваши родовые...

Удивительный мир динозавров и их друзей откроется вам благодаря этому творческому курсу. С помощью очень простых и понятных иллюстраций вы легко сможете научиться рисовать древних гордых ящеров: ходящих, летающих и водоплавающих, а так же тех животных, которые жили с ними в одно время. Каждый...

Язык английский Дайте волю своему внутреннему зверю! Я очень рад представить вам курс «Полное руководство по экстремальному вокалу», в котором я обобщил свой более чем 12-летний опыт пения и кричания, а также более 8-летний опыт преподавания вокала сотням студентов со всего мира. Я надеюсь, что...

Новейший курс Питера Кларка, основанный на анализе огромных баз данных, рациональной когнитивной оценке игроков и, разумеется, теории. Описание курса: Курс Руководство по эксплуатации покажет вам, как именно играют ваши оппоненты и как эксплуатировать их в любой распространённой ситуации. Мы...

Описание книги Книга основана на многолетнем успешном, практическом опыте автора по консультированию десятков компаний как малого, так и среднего бизнеса обуви и аксессуаров. Все кейсы, приведенные в ней, являются примерами как в сложных и непростых ситуациях находить правильные решения и...

Что ты делаешь для того, чтобы быть здоровым? Или ты на самом деле хочешь узнать, что и как правильно делать, чтобы быть здоровым? Насколько ты уверен в том, что твои сегодняшние действия приведут тебя к здоровью? Болезнь, как инструмент манипуляции, поработила большую часть населения нашей...