Результаты поиска по запросу: Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления (Джули Ласк)

Проект Доброе утро Проект для тебя, если: Хочешь похудеть Хочешь научиться уделять время себе не в ущерб домашним делам Хочешь любоваться отражением в зеркале Хочешь стать увереннее в себе Не хватает знаний для полноценной заботы о себе и своем здоровье Хочешь расти над собой Хочешь найти подруг...

После прохождения курса вы научитесь: 1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними 2НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ 3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией 4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами 5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в...

Сунидра йога, нидра йога и свапна йога - йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов. [Шива Центр] Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (Часть 24-я) (Шива) Автор: Шива...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Внимание, материал на английском языке! Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии? В углубленном курсе «Введение в...

Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления Полное расслабление ума и тела и настройка на отдых и здоровый сон 7 аудио-практик Длительность одной практики – до 20 минут Что вы получите от практики энергопротяжек: Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...

Даосские упражнения и цигун практикуют в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Эти техники предназначены для поддержания здоровья и долголетия. Они широко распространены сегодня и на Западе, так как появилось новое поколение мастеров, которые преподают древнее искусство цигун широким...

Описание книги Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том...

20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...

О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...

Расслабление длительность: 70 минут Описание: пакет включает в себя треки: Успокоение, Быстрый отдых, Глубже и глубже , Музыка с колокольчиками, и Замедлиться и расслабиться! Все 5 записей хорошо дополняют друг друга и могут проигрываться в любом порядке! Попрощайтесь со стрессом! Вид файла...

12 карточек для знакомства с йогой. Встать в позу лягушки или представить себя большим деревом, а потом превратиться в бабочку. Активные для занятия днем и спокойные перед сном. Заниматься можно всей семьей. Для деток любого возраста. К каждой карточке дано описание позы. Вы получаете 6...

Дуня Валанти — натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже — натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. Большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям...

Содержание: 6 Видео-уроков по подготовке лозы МК «Лесной олень» МК «Звезда объемная» МК «Подвеска „Ель“» МК «Подвеска „Ангел“» МК «Бычок „Добрячок“»

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...

Дхьяна йога – техники медитации Дхьяна (медитация) с Шивой (практика) Дхьяна для здоровья и избавления от причин, вызывающих болезни Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Что вы получите: Книга в электронном виде. Объем: 190 стр. 42 иллюстрации Формат книги: TXT, RTF,PDF A4,PDF A6, FB2, EPUB, iOS.EPUB, MOBI О книге: Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик...

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Свара йога - древняя ведическая тайная наука об управлении жизнью посредством дыхания 24 Свара йога и Крияпхала Прайога स्वार योग च क्रियाफल प्रयोग. Cпециальные Пранаямы, Мантры, Мудры и Мармы для изменения Кармы в разных сферах жизни и решения различных проблем. Вишуддха Чакра – 10.10.2020...

Свастичная система Сакральных энергопрактик Тhe fluttering of a butterfly’s wings — «Взмах крыла бабочки».